Reprise du message précédent :
\o/ louez soit le seigneur !!! with me my brother AMEN !!!!

sonia elel a une excuse !! ( d ailleurs on va demander des certificats médicaux  pour absentéisme prolongé ici )  

La semaine je cours le midi en forêt (80% forêt, 20% bitume), quel genre de chaussures utiliser dans ce cas  ?

Tout dépend de l état de tes chemins si c est praticable
Tu as un large panel de shoes bitume/forêt
Pas la peine de shoes trail si c est praticable

Hello pedro, c'est moi qui m'en occupe. J'ai pour le moment un devis cher, et 2 qui ne repondent pas. Je vais passer des coup de fils
Tu trouve toutes les infos en 4ieme post de la premiere page

Vous êtes inscrits au semi de Paris ? Ca sera sûrement ma première course.

J'ai maj l'onglet HFR Ranking: https://docs.google.com/spreadsheet [...] ing#gid=13
 
Vous pouvez jouer avec (on peut trier en cliquant sur la colonne)

 
Genre chemin défoncé où on s'enfonce à des endroits

 
 
Yes, j'ai fait celui de cette année en 2h04, je commençais la course, mais depuis je fais 1h40 au semi    
 
Ca sera le test pour voir de combien j'ai progressé en un an sur le même parcours.

tu fais sier!   j'etais en 20ieme position, premiere page, maintenant depuis la maj je suis en deuxieme page  

 
 
Je ne suis pas dessus
 
Tu vas finir en 3ème page  

 
le paging c'est 20 ou 50, on ne peut pas custo du coup j'ai mis 20...

... mais t'es en first page sur marathon, et ça c'est la classe!!

Nice ! Je vais tenter 1h20 - 1h30 je sais pas trop encore, ça laisse du temps pour s'entrainer !
 
Je vais essayer de trouver un 10k entre temps pour me faire une idée des course. Y'a un site qui référence les 10k dans Paris (comme le week end dernier) ?

 
C'est quoi la colonne "poids HFR"?  

va falloir turbiner en 2014 avec tout les gens qui vont faire Paris en sub3h pour rester sur la FP-Stasi-HFR    
 
Mais Andy je vais en faire mon 4h et je retourne en FP-10km  

une calculation savante-©HFR-Compliant pas tout a fait achevé encore    
C'est le poids ©HFR-Compliant que tu devrais avoir par rapport a ta taille

 
J'arrive pas à ouvrir le doc mais apparemment va falloir que je me sorte les doigts !
 
Tain en sub40 on n'est même plus en FP, ça devient n'importe quoi ce topic

 
     J'ai 5kgs à perdre....  

faut que je degage encore blob et antoine qui faussent les stats

26 sub40 quand même    
On est pas des rigolos sur HFR  

Ya une erreur sur la courbe de répartition des IMC (dans 5k par ex)
Suis en train de corriger.

L'IMC d'une classe est divisé par le nombre de personnes de la classe, même si l'IMC correspondant est nul. Faut dénombrer le nombre d'IMC non nuls de la classe.

Par ailleurs, je vais peut-être réduire le nombre de classes pour que ça soit plus lisible... mais ça sera dans un autre onglet pour pas supprimer ce qui existe.

Faudrait que je prenne 17kg?

... moi je dois prendre 7kg    
c'est d'la merde!

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Je me pose une question :
 
Pourquoi avez-vous nommé le fichier "stasi" ?

ya plein de renseignements sur un peu tout le monde

 
Sont fous ces mecs de HFR    

Hahaha oui ils te vont bien ( en revanche le coup du non pyjama hein? Tu vois ce que je veux dire j ai explosé de rire )  

http://fr.wikipedia.org/wiki/Minis [...] 7%C3%89tat

 
FP ? First Page ?

 
Je connaissais mais je me disais qu'il y avait peut-être une autre signification.
Il y avait certainement moyen de trouver une référence plus joyeuse...  

plus joyeuse: certainement, mais plus juste: non

4ieme post de la première page

Tu pourrais aussi l appeler the nsa files voir même the x files avec les drôles de bestiaux et les infos dedans

Ca tombe bien j ai un peu maigri la je fait 1m82 et je faisais 60kg desormais je suis a 52,3kg avec mes petits soucis    
j ose meme pas calculer l imc  

 
Hello,
 
Si tu veux bien mettre à jour les infos me concernant :
- PR semi : 1h44'51
- PR 10k : 47'50
- poids : 69kg (je suis passé HFR compliant, joie   )

fraa: fait
Mystico: fait
Turbo: 15.8 d'imc, ne me remercie pas