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Auteur | Sujet : ◄ HFR Running Club ! ► Élite auto proclamée |
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![]() Publicité | Posté le 19-09-2008 à 18:49:58 ![]() ![]() |
footeur81 | ni l'un ni l'autre |
lefuretquicourtvite | Et ta essayer de travailler specialement en endurance, sa doit bien faire tasser ta haute FC a la longue.... --------------- il court, il court... |
footeur81 | j'ai tout essayé, mais je n'ai jamais progressé d'un iota Message cité 2 fois Message édité par footeur81 le 19-09-2008 à 19:14:41 |
kaillou38 mouton à numéro |
--------------- ras |
Profil supprimé | Posté le 19-09-2008 à 21:29:22 ![]()
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Dr1nkOrDi3 Apatride |
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![]() Publicité | Posté le 20-09-2008 à 11:04:55 ![]() ![]() |
Profil supprimé | Posté le 20-09-2008 à 11:11:42 ![]() comme quoi il ne faut pas se fier à 100% à son cardio, il faut courir aux sensations |
ZoukMachine | Inscriptions Saintélyon, Ecotrail ile de france, marathon de paris finalisées |
Profil supprimé | Posté le 20-09-2008 à 14:02:15 ![]() |
kaillou38 mouton à numéro |
--------------- ras |
Profil supprimé | Posté le 20-09-2008 à 14:34:44 ![]() taille: 1m70
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lefuretquicourtvite | Bon une petite sieste --------------- il court, il court... |
Profil supprimé | Posté le 20-09-2008 à 15:31:22 ![]() courage |
Profil supprimé | Posté le 20-09-2008 à 15:40:42 ![]() Good luck! |
patatalo | De mon côté c'est quelque chose comme:
--------------- Twentythreeftwo |
footeur81 |
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Gelapatate |
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patatalo |
--------------- Twentythreeftwo |
lefuretquicourtvite |
Message édité par lefuretquicourtvite le 21-09-2008 à 09:42:01 --------------- il court, il court... |
Profil supprimé | Posté le 20-09-2008 à 21:00:30 ![]() 186 sur 1100 ça va |
lefuretquicourtvite | logiquement en prenant un ptit peu de sécurité les 45 min était a ma portée, et donc sa donne du 110 120e, enfin bon j'espere ne pas être embeté comme sa la semaine prochaine, car j'ai un trail de 16.5 km je vise 1h15' maxi, en réalité ce serait plus 1h13' l'objectif Message cité 1 fois Message édité par lefuretquicourtvite le 20-09-2008 à 21:07:08 --------------- il court, il court... |
Gelapatate |
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lefuretquicourtvite | oui c'est vrai, de toute façon je ne peu que m'en contenter --------------- il court, il court... |
kaillou38 mouton à numéro |
--------------- ras |
Profil supprimé | Posté le 21-09-2008 à 10:51:33 ![]() 10kg c'est rien |
lefuretquicourtvite | http://www.dinan.maville.com/1-000 [...] _actu.html
Message cité 2 fois Message édité par lefuretquicourtvite le 21-09-2008 à 11:20:24 --------------- il court, il court... |
lefuretquicourtvite | En tout cas, moi j'y vais je vais me décrasser, et puis je m'emmerde donc --------------- il court, il court... |
Profil supprimé | Posté le 21-09-2008 à 14:47:00 ![]()
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