Reprise du message précédent :

C'est du classique et plutôt efficace sur ce site
Mais le plus important dans un plan c'est d'y croire et que ça reste un plaisir.

Bon 31deg aujourd'hui, ça va être dur de reprendre le plan cette semaine

 
Toi qui es expert en points de coté, de temps en temps j'ai un point de coté (est que c'est vraiment un point de coté, je sais pas) entre la clavicule et le cou    et je comprends pas trop d'où ça vient

c'est ce que te raconte la météo ?  
parce qu'ici ils ont dit "grand beau soleil toute la journée, demain également et demain température 20 le matin et 27 l'après m" => je sais pas si ils ont mis le nez dehors ces abrutis de la radio. Il y a pas un seul coin de ciel bleu (alors "toute la journée" c'est déjà mal parti rofl) et il faisait 11° chez moi et 12 en arrivant au taf ...

Des avis sur univers-running ?!

 
ah j'ai le même problème    !!  
Ça me le fait rarement mais c'est relativement chiant quand la douleur est présente, du coup je fais tourner les bras et ça passe la plupart du temps ...

 
Top.  
J'ai déjà commandé plusieurs fois chez eux, c'est du sérieux et du rapide en livraison.

 
Idem que Parinou, RAS, tu peux y aller

Merci !

Vite la paye alors  

Idem, expédition rapide

 
Déjà je ne suis plus seul   , par contre j'ai du mal à faire passer la douleur même en tournant le bras  

Vignass: tu commande quoi dans le dos de ta copine de nouveau?

 
Humour

Moi la paye sera pour les impôts
 
Tin ce temps cette semaine. Ça va suer grave

Non il fait vraiment chaud.

Je sais pas quoi faire du coup, ça risque d'être dur mon fractionné ...
Et demain ils annoncent 33 je crois et c'est mon 1er entrainement club, je sais pas si on va courir

Pas dans son dos vu qu'on n'habite pas ensemble je n'ai pas de compte à lui rendre  

Elle me sermonne juste car je gère mal mon argent mais sur ce point elle a raison  

Les NB MR 890 Revlite pour faire Marseille Cassis  

Putain j'ai passé un entretien hier réponse dans la semaine du coup je stresse grave  

Croisez les doigts pour moi  

ben profite alors parce que j'échangerai bien.
brouillard et temps automnale de merde. même dans le bureau je suis en pull laine.

 
Un boulot et un sub40 la même semaine ce serait classe    
 
HS : C'est quoi comme taff ?
 

en rapport avec la CaP
 
il va tester des chaussures et ecrire des rapport dessus!

Effectivement ça serait sympa  

Un boulot qui n'aurait aucun rapport avec ce que j'ai fait jusqu'à présent mais qui sera un + pour une future "reconversion"...

Assistant d'éducation dans un collège  

Ça existe vraiment  

tu vas pouvoir travailler ta VMA lorsque tu vas leur courir après

top! vacances scolaires pour le bi-quotidien!
Les gens de l'EN sont pas étrangers des hauts de classements en tri/cap, c'est pas un hasard
 
par contre je pense qu'ils en ont aussi besoin un peu comme therapie pour eviter de craquer et de flinguer un gamin et/ou leurs supérieurs (femme instit inside ou inside femme instit, ca dépend des jours)

Lors de l'entretien les deux CPE m'ont prévenu que j'allais finir en dépression et qu'en sortant le soir j'allais vite aller courir pour me défouler  

L'une des deux CPE a son mari qui vient de faire 150 de la CCC   (il est prof de sport)

 
Horaires fixes, fin du boulot vers 17h30, mercredi après-midi et vacances scolaires, tout ce qu'on peut te souhaiter  

  ce matin il me semblait que ma fille était moins stressée que son instit de mère  
 
Changer de chaussures 10 jours avant une course c'est pas un très bonne idée?

Quelqun a déjà des retours sur les chaussettes cinq doigts pour courir ?
Jai les pieds dans un etat tellement lamentable que je vais tenter ca.
Ca reduit les frottement et la transpiration parait-il.
Concernant mes ongles no comment, ma course a encore empiré la chose...

 -creme NOK (je n'ai plus un seul souci depuis que je me creme regulierement)
 -chaussettes correctes (pas comme cookie des tennis montantes) genre D4 intensiv
 
a mon avis les chaussettes a 5 doigts ca va pas ameliorer la chose, voir l'empirer

C'est clair que ça me changera de l'intérim et d'actuellement 13h / on finit quand y'a plus rien à faire donc ça peut être 18 h comme 22 oh minuit  

Et surtout ça serait un contrat d'un an je serais "tranquille" rapport aux contrat d'intérim à la semaine...

Et puis les vacances scolaires  

 
j'ai fais ca pour mon marathon et c'est une des 5 plus grosses erreurs de ma vie a mon avis! la reponse est oui, c'est une tres mauvaise idée! (c'est quoi comme course? pour un 5k je dis pas)
 
(HS: nouveau post: classe unique 5 niveaux CP-CM2, tout le staff de l'ecole des newbs, tout les anciens ont fuit l'ecole, ma femme était légèrement tremblotante ce matin)

Va surtout la bosser quand il se fera courser par les cailleras  
Je laisserai tomber la CAP et je passerai rapidos au Krav Maga si j'étais lui.

je vais peut-être aller les chercher nouvelles ce week-end chez Traid avec les conseils de mon podologue et passer à la nouvelle paire après Agen.

C'est clair que ça ne sera pas un travail de tout repos si je suis pris mais ça me tente donc on verra bien  

non, voir même une mauvaise. J'avais un 21kils 10 jours après l'achat de mes ds trainer, je l'ai couru avec les anciennes.

5 doigts bof... faut déjà voir si les 5 entrent. Avec ma forme de pied, le petit reste dans le corps principal de la chaussette...

si les nimbus te plaisent/conviennent http://www.wiggle.fr/?s=asics+4E

cela m est jms arrivé mais bon d apres google suivant la localisation de ton point de coté droite(foie) ou gauche (rate) un trop plein de sang dans ces organes qui gene le muscle du diaphragme.
donc une pression pendant l effort sur le foie ou la rate pour tenter de t en débarrasser.
 
mais avant de partir chauffe toi le haut du corps aussi ca peut aider .
 
bon puisque on est dans la douleurs
j ai une douleurs sur l arriere du talon interrieure gauche. quand je cours au bout de quelque foulées je suis obligé de  tendre le pieds en arriere pendant la foulé pour que la douleurs cesse quelque instant et cela recommence ( assez chiant pendant la course d ailleurs )
quelqu un a deja eu cela ( mon kiné ma dit " je connais ces douleurs mais je sais pas quoi faire" !!!!! )

très bonne boutique! et ils mettent à disposition shoefitr!  

 
Tiens, ça me tente bien l'idée d'aller voir un podologue. J'ai des shoes universelles mais j'ai l'impression d'être pronateur.
Mais bon, je n'y connais pas forcement grand chose donc avant de faire n'importe quoi...
 
Tu l'as choisi au hasard ? ou bien tu lui as demandé si il s'y connaissait en CàP ?

sondage !

En plus le modèle printemps été y est pas trop cher  

Bon courage aux instits alors c'est de rigueur en ce jour et c'est vrai que le boulot dans l'EN doit favoriser les entrainements quand pas d'obligation de bosser les cours à côté oou corrections le soir à la maison
 
Prostaff : C'est quant ta rentrée toi ? Octobre, comme les Fac ? tu as trouvé ton studio