Reprise du message précédent :

il me manque les temps et les CR de  

• antiseptiqueincolore (Sénart)
• JpegFr (Nantes)
• Mucky Bear (Louvres)
• Tyler (Nantes)
• Sonia (Paris)

Donc t'en as pas ?

beau taff angelus  
j aime bien l interface de sport tracks ( je la test en ce moment d ailleurs )

 
arf, fuck :
 
http://blog.djailla.com/2012/04/28 [...] iphone-4s/

Je ne sais pas ce que lui fais avec ta main gauche sur ton avatar, mais en tout cas ça l'a rendue toute chose/rouge  

 
 
ho
C'est grace à vous les gars    
 
Sinon pour les Applications, bin y'en a pas 50 et elles font toutes la même chose maintenant, c'est vraiment une question de feeling.
Mais à mon avis Runtastic et Runkeeper sont les meilleures. Au fil des MAJ, elles sont vraiment optimisées et de qualité
Runtastic
http://www.runtastic.com
Runkeeper
http://runkeeper.com/home
Endomodo
http://www.endomondo.com/login
Strava
http://www.strava.com

c'est qui le deuxieme?
 
(j'ai pas la perf de Turbo sur semi )
 
J'ai fais la maj

 
 
Je peux être dans la liste des 10k et plus stoplai stoplai stoplai
 

 
 
- 20 km de Paris /septembre
- 10 km Paris centre. /octobre
 
- pas encore décidé entre octobre et mars.
 
 
- Semi-marathon de Paris /mars
- Marathon de Paris /avril
 

fais moi une biographie succinte et je t'ajoute
 
Ou tu veux que vignass l'ecrive pour toi  

Marathon de Paris...
 
...
 
 

Bon les places sont réservés

 
1h06xx il me semble

Tiens Angelus si tu peux changer mes records/objectifs :
 
mystiko  
Records :    
10km : 37'47''  
semi : 1h25'30''
 
Prochains objectifs :  
10km : sub 37  
semi : sub 1h24
marathon : sub3h
 

J'attend encore la Bio de Tristan et je te fais ça

 
 
Ah ben je vois ça juste après validation de la commande de ma 410 à pas cher
par contre, avec endomondo j'ai un historique et des stats sous forme de courbes.
me suis inscrit sur garmin connect et importé un .gpx
je n'ai pas vu de module de statistiques, il existe ?
genre mon évolution pace mensuelle, sur l'année
le temps au 10k, les calories brulées etc...

un jour de juin, naquit un enfant dans la centrale nucléaire de Fukushima. il avait la particularité d avoir 3 poumons et des pieds kikourvite .....

Pareil pour moi :
Records :    
10km : 39'49''  
 
Prochains objectifs :  
10km : sub 39
semi : 1h30
Marathon (2014) : 3h30
Trail plaisir : MMB, STL, etc ..
 
 

Tristan_C
Cours depuis Mars 2013
Matos : Mizuno Ultima 4 pour l'EF, Nike flyknit Racer pour le fractionné et la compétition
Montre Garmin 410, Runkeeper sur iphone. Sur Runkeeper, Strava et Garmin
Records :
10k 36'34 (Officiel 37'22)
5k 18'57 (Officiel 19'01)
Objectif 2013 - 10k sub36

tu as des recaps, mais pas sous forme de graphs.
Tu as le nombre d'activités: http://connect.garmin.com/profile/<ton nom de profil>
et les reports avec choix des dates: http://connect.garmin.com/reports
 
Pour ce que tu veux faire vaut mieux utiliser strava ou sporttracks.mobi

 
Pour mon marathon:
Temps officiel 3h20min53s
 
   

 
ismoothrun pro ! qui est nickel pour un entrainement ciblé sur quoi que ce soit : cadence, vitesse, allure , FC le tout comme on veut.
http://www.ismoothrun.com/

 
Merci
ben je vais devoir me résoudre à passer aussi sur strava
 
EDIT : et sur ma sortie d'un peu plus de 10k, je ne parviens pas à lui faire sortir le temps sur 10k, il me dit ne rien trouver

Laurette, tristan, mystiko maj  
Graph semi maj avec Turbo et Cookie les relous rapides

 
Moi je te donnerai ma maj à la fin de ma saison.  

Uhna: good, pas de gros changements a prevoir donc
 
Mucky: maj

comment tu essaie de faire ça sur GC?

 
J'ai battu mes PB sur 400m et sur 10K cette saison.  

 
5 repas par jour en thailande mais aucunes sucreries, des féculents du riz des fruits comme jamais tu auras ici (ananas, mangue )
en mangeant fortement j'avais légèrement perdu  
De toute facon vu la suée permanente que tu vas avoir tu risques d'écouler ton stock de sels mineraux et eaux....
Hydratation

 
dans la partie records personnel du tableau de bord
je clique le + à droite et je fais parcourir mes activités
il me dit ne rien trouver de correspondant

Paper: C'est de la daube les PR sur GC, tu peux mettre un PR 5k manuellement sur une sortie de 15k si ca te chante, le contraire j'ai jamais essayé, mais si ca se trouve ca passerait
 
Nan mais pour les PR tu regarde a transferer toutes tes sorties sous strava, là bas c'est bien mieux foutu

Sinon ce soir notre groupe va se faire interviewer par un journaliste. Notamment suite aux grosses perfs de 2 athlétes :
 

• Christopher Hassaine - 400H => a battu son record ce week-end : 51.20 - perf N1  
• Florentin Lessage - 400H => s'est qualifié pour les championnats du Monde cadets en réalisant 52.61  

Angelus ,tu peux me rajouter sur la FP avec mes records et mes objectifs aussi:
 
Mucky Bear
A arrêté d'être un mec qui se remet à courir tous les 6 mois en Avril 2012
Equipé en Garmin 910XT, sur Strava et Garmin Connect
Records:
5k 19'12 à l'entraînement
10k 41'45 (Hondschoote, 2013)
semi 1h33'30 (Fleurbaix 2013)
marathon 3h20'55 (Route du Louvre 2013)
Objectifs à court terme (1an) / moyen terme (5 ans):
5k: avoir un temps officiel    
10k sub40 / 38'
semi sub 1h30 / 1h25
marathon 3h10 / 3h
passer le cap des 42, 50, 75km en trail / ???

 
et puis le tourisme sexuel ca epuise    

 
je vois ça
j'ai forcé le 12k sur PR 10k ben il ne coupe même pas les 10 meilleurs km
il affiche la durée totale

 
Quel marathon en 2014 ?    

Angelus :
 Mon CR du marathon en 3h29'50 http://forum.hardware.fr/hfr/Discu [...] #t34053691

Sinon mes perfs :

2013 :
Marathon  = 3h29'50" Nantes
semi = 1h35 --> Cancalle -StMalo

objectifs :
Septembre : 20kms Tours : <1h30

2014:
Un semi : <1h34
marathon de paris : <3h30-3h20
trail : vignoble nantais (fevrier) .....
....