Reprise du message précédent :
 
et l'abo en salle de sport jle mets à la poubelle?

 
Cours d'aero ou zumba et tu dragues de la gonz

 
Tu l'utilises pour te muscler!  

Jle fais déjà, mais je cours en plus

 
Non, tu y vas pour bosser ton gainage sur des machines de la mort, mais surtout pas pour faire du tapis, c'est un outil d'hérétique !!!

J'en fais déjà  

 
Toi on se doute de pourquoi tu habites à Melun

 
J'ai pas compris

Salut les runners, est-ce que des gens du topic ont des Asics Gel Nimbus modlèle >=13
 
il faut que je change mes 11 qui sont bien usées :

 
de ce que j'ai vu sur le net, plein de monde est décu des nimbus 14 niveau amorti, et moi vu que je fait plus ou moins 85kg il m'en faut un minimum
 
Aussi j'ai une usure bizarre, qui me provoque un frottement sur l'interieur du pied :  

est-ce que ca veut dire que elles seraient peut etre trop étroites pour moes pieds?
 
sinon récemment ça parlait de casques, moi je cours avec un bluetooth comme celui-ci

 
Tu bosserais pas dans les navions ?

C'est quand même dingue toutes ces réductions, il y a toujours au moins 30% de reduc quelque part.
 
Résultat j'attend les soldes pour avoir -50%

 
D'ac merci, je vais considérer que c'est large et ne pas craquer

 
Dehors et à poil!!!!
Epicétou  

 
Mais y aura plus le modèle ni la taille que tu veux    

 
Je fais pareil
J'avais des Wave Fortis avant et c'était trop large également.

Je me suis fait allonger les pieds par chirurgie pour pouvoir avoir des paires en 47 en solde, c'est un bon investissement sur le long terme.
 

 
Je veux bien l'adresse du chirurgien, si ça permet de bénéficier des soldes en toutes circonstances et d'aller plus vite à la piscine ... je prends  
(parce que en 42-43 c'est toujours la galère pour avoir le modèle qui va bien   )

d'ailleurs la taille des pieds a-t-elle une incidence sur les performances en CAP?

Ah ouais, bonne idée ça pour un nouveau graphique !!!

J'ai pas donné mes mensurations
 
1m77
68kg
Pointure CAP : 42  
 
Chrono : 3h09 marathon, 1h28 semi et 10km prochainement (40'30 je pense)

 
Rhalala c'est dur de pas craquer à ce prix!!!

C'est juste le dessus qui est modifié, la semelle reste la même  

Moi aussi je viens de faire mon shopping. J'ai pris la montre Garmin Forrerunner 410 avec HRM pour 165 euros ... ! Je vais enfin savoir à combien mon coeur bat !

Tu peux viser mieux sur 10km
J'ai 39'36 (vieux record, je ferais mieux maintenant) sur 10 et 1h27'30 sur semi ...

Cette nuit j'ai rêvé que je faisais 1h22' sur mon semi de juin

Eh merde, les connect2 à 70€!!!! Je ne vais pas le faire sinon je vais me prendre un coup de bazooka...

Moins de 40' au 10 avec ces temps!

 
A part le poids plume y a autre chose de vraiment intéressant sur ces pompes ?
J'ai une paire de glycerin 10 en ce moment et je me sens bien avec, tu sais si elles chaussent pareil ?
Merci    

qui a des pieds d homme de plus de 44 ?  sonia ?  
 
( 45 pieds nue pour moi et un bon 46 en CAP )

c'est des chaussures qui courent vite, hyper légères, hyper confortables. Je pense que c'est les chaussures avec le meilleur rapport légèreté/confort/dynamisme.

 
     
mes asics sont en 47

Je pensais à toi hier matin en me disant que j'allais faire une journée "m@c compliant". Enchaînant 1h30 de muscu/gainage + 3 heures d'arts martiaux et en allant courir en soirée ... Et gros fail. Au lieu de courir je suis rentré à la maison et je me suis goinfré de cookies fraîchement sortis du four en pleurant sur l'état de mes avant-bras

C'est des palmes tes pieds.  
41 pour moi en chaussure de CAP.  
 

lol tkt pas on a tous des faiblesses  durant les phase d entrainement  
 
moi hier j ai sauter les gainages je vous jure j ai oublié de les faire lol ( je suis partis a fond de la salle avec le téléphone a l oreille, pour pas que le prof me rappel )
 
ps: tu devrais aller courir avant ta muscu et ton karaté

Muscu, course sur tapis, arts martiaux...
 
Le topic fitness c'est à côté tsé

bande de  jaloux   car il a mangé des cookies

 
Copain de karaté ! (j'en fais plus cela dit )

Je me suis fait chier sur la main par un pigeon en courant  

 
  joue au loto  

 
T'en avais marre de ne pas pouvoir taper plus haut que les genoux?  
 

Si il a pu viser c est que tu courais trop doucement