Reprise du message précédent :
 
C'est vrai que c'est pas con! J'aurai pu prendre les musha 4 avec 30% sur le prix promo

Vous connaissez un peu les chaussures mizuno ? Si je veux une paire de dynamique ? Un truc qui me fasse gagner 2km/h . Y a quoi de bien ? Parce que celle que j'ai elles sont nickelles, mais c'est des chaussons quoi. L'impression de m'écraser quand je touche le sol

Mais vous avez combien de paires de chaussures?!  

Bin qu'une pour le moment, et c'est suffisant. Mais -30% quoi
2 c'est mieux, elles s'usent moins vite commet ça    
 
Pis, une pour faire sub35 au 10K et une pour faire Sub3h au Marathon t'as vu    
 
 
 

des meufs ici .. des vraies meufs

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J'ai testé les Elixir il y a deux jours, elles m'avaient l'air pas mal du tout.

 
Ca fait longtemps que t'as une périostite toi? Ca te fait quoi comme genre de douleur?

Les musha ou les ronin  

elle est un peu pourrie leur promo et surtout il n'y a pas beaucoup de modèles...
C'est dommage parce que je suis partice matin en me disant que j'allais me prendre une paire de fastwitch ou virrata ou kinvara à vil prix et bof  

Musha, mais il ne faut ne les utiliser que pour les fractionnés/compet c'est quand même assez sec comme amorti, surtout si tu es habitué aux rider/precision.

Bon moi je me suis décidé pour une paire de Nike Lunar Glide +4M (à 70 euros sur Irun, je ne pense pas qu'il y ait d'autres réducs en ce moment).
 
Je pensais commander des gels (histoire d'avoir la livraison gratuite), mais je n'y connais absolument rien, vous conseillez quoi la dedans?
http://www.i-run.fr/dietetique/
 
Edit: pour les Nike, j'espère que l'amorti est bon, si vous avez des infos la dessus...

J'espère m'en servir un peu plus que ça

oki.  
Ca les fait à 60€. Pas chère j'imagine
 
 
Pour les gels, moi je suis aller à D4 n'y connaissant rien non plus

Tu as l'habitude des chaussures légères, alors que Tristan il est capable de partir faire une sortie longue de 20km au premier essayage

s'pa'faux  

où ça 60€?? je les ai payées 80??? la promo ne s'applique pas sur les 4      

pour les gels, j'ai l'impression que Gu est vraiment bien
il faut d'ailleurs que j'en commande pour tester

au fait le code mizuno est valable jusque quand ?

la vente sur sportshopprive propose uniquement des mizuno laser à 50%

Bin elle sont à 84 au lieu de 120 sur le site. -30% ça fait même un peu moins que 60 hihi

Sur mizuno

Euh non:
Les ronin : 84 au lieu de 120 => 59€
Les Musha : 77 au lieu de 110 => 54€

Edit: Effectivement, pas valable sur les produits déjà soldés (fin de série)

http://www.amazon.fr/dp/B007JWY1E8 [...] wo=&hvqmt=

pour les gels j ai utilisé les ISOSTAR longue distance energy+ bcaa ( gout fruit rouge )   je les conseil pour les sorties de plus de 15km .
 
j ai testé ca dimanche pour mon semi  (en entrainement ) et pas eu un coup de mou rien nivo cardio et energie .si j avais pas eux cette super chute au 7em kilomètres . je le  fais   en sub 1h50   mylife.com

Prends des brooks green silence

 
cette réduction dure combien temps ?

Je voulais les 5

Trop bons les GU!!!  

oh yeah!! mais de plus en plus difficile à trouver malheureusement!

 
et tu veux pas me dire pour la durée de la promo mizuno ?  

 
Ce sont celles que j'ai avec des Brooks PureFlow. Elles sont super confortables. L'amorti est bien. Par contre elles sont assez haute.  
 
http://runners.fr/vraiment-revolutionnaire/

Je pense replonger pour des pure connect 2 quand il y aura une promo valable  

Jusqu'au 18/05  

merci pour l'info

Les gars, 8 pages !! Vous bossez pas ou quoi ?!    
 

 
Bon déjà on va faire un topic blessures    Sinon, j'ai vu mon kiné mardi, il m'a plutôt rassuré (nettement même) mais je reste sur la réserve tant que c'est pas réglé. J'aurais sur la même jambe un muscle trop musclé et un pas assez (le vaste interne et l'autre sais plus) ce qui me crée une tension de la rotule qui touche le fascia lata. J'ai le droit de courir en levant le pied. Vu ce que tu dis Sonia, je vais partir sur 2xsemaine, on verra bien. J'avais pour objectif un semi en septembre/octobre, je reprends espoir du coup. Je pense possiblement retenter un 10 cette semaine ou la semaine prochaine pour tenter d'améliorer mon score du 05  

 
 
2 nouveaux venus, et -30% chez Mizuno mec    

 
Ça me fait peur de voir certains vouloir courir à ce point avec une blessure ou à peine sorti d'un pépin physique. Soyez prudent quand même, chercher si rapidement à se faire une perf' sur un 10 kms c'est un coup à vraiment s'abîmer irrémédiablement.

Avec l'autorisation de mon kiné, no problemo, je me blesserai pas je peux te l'assurer. Quant à la perf...je tourne à 50'/10kilos, 49 ça m'irai bien, largement faisable et pas de quoi se blesser  

 
Quelques unes

Je trouve pas moi.  
Ça fait 3 semaines que j'ai vraiment commencé la CAP et les progrès sont déjà bien visible. Ma seul limite est le cardio pour le moment mais je bosse ça activement.
Courir quand on est léger c'est génial.  
 
Aujourd'hui j'ai eu l'idée débile de manger un paquet de bonbon pas longtemps avant ma sortie, putain j'ai dégusté tout le long.

 
Merci!

A chaque fois que tu vas courir, tu choisis une paire en particulier pour tel type de séance, ou c'est juste histoire de varier ?