Reprise du message précédent :
Au début je la mettais à fond, je réduis de plus en plus, j'ai l'impression que d'entendre mon souffle m'aide  
 
Edit : Imagine le combo Musique+boost  

 
 
c'est pas pour 99% du topic alors

C'est prouvé ?  

J'ai pas encore essayé en course il faudra que je tente mais le problème c'est que je chante ou fredonne en même temps  

J'ai des boosts et j'écoute de la musique  \o/

 
Ouch le combo    
 
Ah toi les records  

 
Pas si t'arretais de courrir en EF    
 

je t'avais déja repondu a cette question

 
c'est sci-en-ti-fique je te dis  

Super efficace, et style inégalable!

Ah, le départ du marathon, cette lande décharnée balayée par les vents, les sacs poubelle et la pisse

Pour la version longue:
http://www.sport-passion.fr/sante/sport-musique.htm
et là
The effects of slow- and fast-rhythm classical music on progressive cycling to voluntary physical exhaustion.
http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed [...] stractPlus

Pour relancer le débat, je trouve à l'usage que, entre runtastic et strava, strava est plus agréable, plus fiable et plus sobre.
Runtastic m'a fait pas mal de platages à une certaine époque alors que Strava est très sûr. L'interface est bien pensée, lisible et claire. Les "défis" régulièrement proposés ("Mile blast" etc.) sont un vrai plus avec le petit badge de récompense qui le fait bien. Les parcours enregistrés pour se tirer la bourre entre "straviens" me plaisaient bien aussi (j'ai perdu mon record récément sur mon parcours favori    ) En plus il y a déjà un groupe HFR (avec des cadors)  
 
Sur ce je retourne soigner ma TFL. Bon courage aux marathoniens, vous ne connaissez pas votre chance.  

Le club HFR:
http://app.strava.com/dashboard?cl [...] _type=club

D'ailleur cookie il ecris pas bcp mais il court!
32km en 2h15  

 
Et endomondo alors ?! https://play.google.com/store/apps/ [...] 5kcm9pZCJd
 
Sinon, question aux pros des équipements. J'ai un cardio suunto quest, je souhaite y ajouter un foot pod. J'ai trouvé un pod garmin sur lbc mais est-ce compatible ? Il me semble qu'il doit être compatible ant+, après la marque est secondaire mais j'ai tout de même un doute.

 
Je lurk souvent son profil (et turbo, n'en parlons pas ) et oui, il galope, j'aime bien ses sorties cool en 3'50"/km

PS: le lien vers la team HFR n'envoie nul part

pour rentrer il faut faire le bouffi boufon    

mieux?
http://app.strava.com/clubs/hfr-course-%C3%A0-pied

Bon, je rejoins

purée il faudrait un connecteur entre toutes ces app .

Merci

Grave, si je pouvais mettre toutes mes sorties RK

nan mais ça c'est pas le problème , je crois que tu peux exporter en kml, Tcx et gpx depuis runtastic .

Connecteur Garmin Strava:
http://www.garminsync.com/

J' utilise runtastic  

pd2pauv' dommage

M'a pas l'air très complet. J'ai fais le tour de l'applicaiton en 2 secondes  
Dommage parce que y a du monde

Sinon, Runkeeper qui me nargue !

Mais je ne peux pas courir bourdellll  

 
il y avait eu une étude quleques mois/années sur ce phénomène.
La musique est considérée comme produit dopant car tu n'écoutes plus ton propre corps mais tu es guidé par le rythme de la musique.
C'est interdit sur les compétitions quand tu es pro et/ou  en train de courir pour les meilleurs places

Bonne chance à tous ceux qui prendront le départ du MDP 2013 après-demain.
 
J'y serai cette année, mais sur le bord de la route pour voir les kenyans en vrai
 
Ps: Strava ftw  

 
J'ai trouvé
Bon ba je crois que je vais tout upé alors

Du coup si je suis en tête dimanche je dois enlever les écouteurs?

 
tu peux ecouter la musique avec ta garmin ?

 
ou alors tu seras disqualifiés
 
Sur certaines courses de la région (semi, 10kms), tu avais un officiel au départ qui vérifiait grosso modo pour savoir si certains avaient les écouteurs et il leur demandait de les enlever, ce qui empêchait pas ces mêmes personnes de remettre les écouteurs la ligne de départ franchie

tu peux tout uploader en une fois. Soit par la masque soit par un mail a upload@strava.com avec le tcx en PJ
https://strava.zendesk.com/entries/ [...] va-Website
et la
http://tonamedina.tumblr.com/post/ [...] th-correct

 
Ha merci.
Bof là j'ai fais le mois de mars et la fin du mois de Fevrier, ça suffit. C'est juste pour "l'entrainement" des 10K
 
Euh une petite question là, vignass, t'es sur strava ?  

J'y suis mais j'ai rien mis car moi pas comprendre l'anglais  

 

 
On verra si je m'en sers

J'ai vu que tout le monde n'avait pas mis son nom, j'hésite

Micro sortie de vélo avec 13.2 km pour 34'41" ça fait quasiment un an que j'avais pas fait de vélo et je ne dirais pas que ça m'a manquer  

 
T'inquiète pas je ne commenterais plus  

Non, mais lui il est hors concours et je ne veux même pas mesurer mes perfs avec lui, j'aurais trop la honte
On est de plus en plus nombreux de HFR sur Strava