Reprise du message précédent :

 
Mes cols de fémur n’ont absolument aucun problème. Par contre j’ai une cheville en vrac qui m’a obligé a initier une coupure annuelle.

 
quand la température est +10° au dessus des normales de saison pendant une longue période, on est un peu au delà du simple " c'est l'été, c'est pas le temps idéal".

Je suis dans les PO en ce moment, 40° easy , mega feu pas loin, sentiers interdits à cause de l’alerte rouge incendie, barbecue interdit aussi. Ma journée se résume au canapé dans le salon climatisé et à la piscine…

Ça s'appelle une canicule. Ça arrive souvent en été, et la durée anormale s'appelle soit u' phénomène climatique exceptionnel, soit un réchauffement global.

Et ça reste l'été. Donc tu cours tôt le matin ou tard le soir. CQFD

 
Comment ça ?
Coupure de combien de temps ?

 
j'avais une petite motivation pour "reprendre" cette semaine, en fait non, ça sera quand même EF le matin, mais pour la qualité on va passer  
 
Je pense qu'il faut éviter les sujet, entre les pas concerné (je pense aux sudistes il y a deux semaines), les climatosceptiques, ceux en vacances, ceux avec la clim et une piscine...
 
J'ai juste une pensée pour ceux qui ont une compétition en septembre. Je me disais d'ailleurs que Berlin ça va devenir quand même de plus en plus merdique à préparer  
Et par extension toutes les courses en septembre/octobre.

Je pense pas que mgthebiglebowski soit climatosceptique, il rappelle juste qu'en été c'est quand même bien compliqué d'aller courir dans l'après-midi d'une façon générale.
Le souci avec l'emballement des canicules ( ) c'est que même courir à 10h, bah c'est déjà beaucoup trop tard    
 
En 2025 meilleur été ever dans ma Normandie où il fait un été presque normal, j'ai couru tous les jours en confort.
2026, c'est définitivement de la mairde en barre de ce côté.

Pour ma part, depuis mon post rageur sur le report de ma course, je n'ai fait qu'une seule sortie. Les températures de 35-40 seches ont laissé place a du 30-35 humide avec une sortie EF ou j'ai beaucoup sué.
Et ensuite, et bien un gros rhume de mon fils de 10 mois a fait le reste avec 2 nuits d'affilée ou j'ai enchainé les micro sommeils de 45 mn max, ce qui m'a conduit à privilégier plutot des siestes et du repos par la suite. Et là, retour de la canicule.
J'ai trop peu de possibilités pour l'instant d'aller courir tot le matin puisque je gère souvent les mioches mais ca va etre plus simple à partir de mercredi puisque ma fille va passer du temps chez les grands parents une partie de l'été, avec un gamin max à gérer ce sera plus simple. Courir le soir il faut oublier, il fait encore 35-36 à 20h, 29 à minuit sinon....

Solution tapis de course/salle de sport sinon

 
Pour moi, c’est surtout la qualité du sommeil et la récupération associée qui devient vraiment problématique avec les canicules.

Hier EF sous 34 c’était très agréable. Encore une fois la température n’est pas du tout le seul facteur. Le rayonnement et l’humidité jouent énormément aussi.

 
Ici j'ai un parcours d'1km sur herbe autour de terrains de rugby, entouré de haies. Le matin, en se plaçant comme il faut, ça fait 4 longueurs à l'ombre  

 
Oui, idem.
 
Tu me files une piscine et une chambre climatisée au calme, t'inquiète que je continue à courir tout l'été sans aucuns soucis ! Et en bonus, j'ai même encore assez d'énergie pour troll sur internet en disant "hoo finalement, il fait pas si chaud que ça hein !"
 
 
 

 
bah écoute, j'ai une piscine et une chambre climatisé, mais je galère quand meme pour courir

Cépafo

 
Arrête de troller  

rend l'argent

 
J’ai d’ailleurs prévu un petit seuil mardi ou mercredi à Pershing, t’es chaud ?
En plein cœur du bois, au frais  

Comme quoi l’argent n’achète pas tout

Faut une piste climatisée

BBQ  

 
Quelle heure ? ça peut se faire

+1

32 dans la piaule avec 0 air dehors, les nuits que tu veux pas. Même à poil dans le hamac du jardin tu es obligé d'aller prendre ta douche froide pour espérer aligner 4 heures de sommeil.

Même assez bien acclimaté à la chaleur, la récupération c'est ultra important. Et là c'est compliqué. Ton organisme doit prendre cher.

elle se finit quand votre nouvelle canicule?

Bien content de partir en montagne tout l'été  

Un peu moins pour les séances de côte qui m'y attendent  

Bof, même à la montagne il fait chaud maintenant  
 
J’y vais aussi cela dit  

 
Tu as quand même des nuits et donc des matinées qui sont bien plus supportables et acceptables du coup pour caser des séances. Après si tu veux toujours faire ta sortie à 16h, oui , même à la montagne c'est dur.

27 max pour les 2 semaines à venir et les t° baissent bien la nuit, ça me va

 
A priori quand on sera tous mort ! (Sauf Berty qui est immortel du haut de ses 145 ans, bientôt M21)

C'est le topic météo ici ?

C'est le topic météo partout en ce moment

Oui c’est le topic où on cherche les coins à l’ombre

 
 
 vais peut etre annuler mon voyage alors

C'est le topic on découvre l'été et le réchauffement climatique.

Pour la montagne, ne pas aller dans les P. O. il y fait chaud et ça crame.

 
Moralité : profitez en maintenant, voyagez à l'autre bout du monde et faites les majors avant que ça soit interdit  

Pour les parisiens l'option "finir sa course par un saut ds une des baignades" c'est sympa
Bras Marie ouvre a 8h le matin je crois

oui, mais tu peux te pointer comme ça, faire 2 longueur et te casser ?

Au canal Saint Martin ça a l'air chill l'accès oui

Pour d'autres fallait faire la queue l'an dernier pour rentrer dans l'eau en tout cas

Après le matin en arrivant à l'ouverture ça doit le faire  

 
Oui aucun problème tu peux y aller en short de CAP, le matin et le midi y a pas grand monde normalement

2€ quand même