dans ces conditions les manchons de bras c'est pas mal...
Mais pour une course quoiqu'il arrive, encore plus un 10km ça reste toujours la même chose :
- short
- tee-shirt (débardeur peut être un peu trop...)
échauffe toi bien avant et assez tôt trouve un vieux sweat à donner avant le départ.
gants si t'es sensible des mains.
Message édité par zendb le 21-11-2025 à 15:35:23