Reprise du message précédent :

Cette croisade que tu mènes

Ouais, sur tous les topics possible    
 
Mais c'est tellement bien foutu, en peu de page, ca répond a pas mal de question que tu peux te poser en tant que débutant et ca évite de se lire des bouquins spé.
 
Mais faut savoir que je mènerai le même combat si je tombais sur des mecs qui diraient "niveau literai, regarde sur google, y a de bonnes infos" alors que la bible reste le FP du TU literie. J'ai pas mal cherché ailleurs et je n'ai rien trouvé de mieux.

T'as pas mal cherché ailleurs "sur les internet" c'est quand même un biais énorme

Je t'avoue que sur la literie, j'ai pas été voir a la Fnac si y a ait des bouquins sur la literie.

Ouais, et sur HFR, c’est un billet encore plus énorme !

Merci pour le conseil
Je suis en pleine lecture du tuto pour les noobs
 
D’autres paires à conseiller ?

 
S'il y a une boutique Running Conseil pas loin de chez toi, je crois qu'ils sont plutôt de bon... conseil  

Je suis dois acheter des chaussures pour mes prochains 5K/10,j'hesiste entre les Adios PRO 4 et Les Puma Nitro elite 3  (je n'ai pas l'occasion de les tester en Shop)
Quelqu'un a-t’il eu l'occasion de comparer ces paires de chaussures ?

 
Celles qui te semblent confortables

Kiprun ks900.2

Merci mais HS

vu le profil des pompes complètement différent tu devrais les essayer toi même...

Il fut un temps éloigné où on disait des Nike Pegasus à chaque fois que cette question surgissait.
C'était avant  

 
 
et pourquoi ca reste des carbones spe 5/10

 
Sur une montre Coros Pace 2, est-ce qu'il y a moyen de personnaliser l'écran des séances ? (modifier des champs, ajouter des champs etc.)
 
Les info de cet écran ne sont malheureusement pas récupérables sur les autres écrans (nb de répétitions, temps restant d'une rep)

C'est pas les kd900x les carbones?
les kd900.2 c'est pour de l'ef ?

Mais sinon qui fait des 5000m dans la vraie vie ?  

Le 5km c'est de l'autoflagellation.

 
 
 
nop c'est bien les KD900.2 avec carbone  https://www.decathlon.fr/p/chaussur [...] R-p-358423 du carbone a 99e  
 
 
c'est tres bien le 5km

Ha capte rien entre kd900 2 et kd900x.2...

Bah les 5000m vois en faites où surtout ?

ah non mais on parle de 5km route et pas 5000 piste ^^

bah encore pire alors... vous en trouvez beaucoup des 5km route competition?!

 
 
pegasus ca reste pas la référence chez nike accessible pour le training sans prétention?

 
 
Bah il y a meme des championnats de france

 
Je me demandais justement si ils avaient corrigés le tir pour redevenir une vrai référence ?
 
Sérieux mes Pegasus 27, je les rachète aujourd’hui  

 
j’ai vu passer ce calculateur d’équivalence par forte chaleur https://apps.runningwritings.com/heat-adjusted-pace/
 
je sais pas ce que ça vaut
 
et tout cas je m’arrête pas de courir en été(souvent le midi) et j’ai la caisse en automne en général

En RP par exemple y'a aux foulées de Malakoff et à celles du 12e. J'étais à celles de Malakoff cette année, par contre ouais ça tabasse un peu

 
Parait que Vénissieux et Parilly ça compte pas

Ha oui c'est pas mal ça tiens
Ce qu'il indique me semble plausible

Via l'appli directement?

 
Certains ici ne sont pas en France, et paient plus cher pour un 5k que nos semi

Il y a un 5k à Vénissieux ?
Sinon celui de Caluire était chouette, malgré le dénivelé

bah je suis surpris je pensais que ça existait quasiment pas les 5k

Bon, ça change rien c'est pas demain que je vais en faire un

 
Tu as raison, en France il n’y en a pas bcp

 
Je pense qu'il y en a même de plus en plus des "5k marathons"  

Bon du coup, ma demande question choix de seconde paire de chaussures se précise, vu que j'ai jeté un oeil sur mes prochaines séances d'entraînement, y aura du 12 voire 13 bornes .
Dans les 100/150€, je peux trouver quelque chose de bien ( pas de course prévu, hein, c'est juste pour moi)?

J’avais bien des recos pour des paires à 11 et 14 bornes, mais ça colle pas

Pas trouvé où.

Quand je lance une activité "course", j'ai bien les 2 écrans que j'ai paramétrés dans l'appli.
Quand je lance une activité "séance" (en choisissant la séance d'entraînement), j'ai 3 écrans, les 2 que j'ai paramétrés et celui de l'entraînement.
J'ai remarqué qu'en changeant la cible de l'entraînement (FC ou allure), un seul champ change sur cet écran mais pas les autres...

En gros, je souhaite avoir la FC, l'allure, le nombre et le temps restant des intervalles sur cet écran

Ah ok.
En effet, sur la séance j'ai pas réussi à modifier, je dois changer d'écran pour la FC .
Tu as une grosse différence de zone entre l'allure et la FC sur un intervalle?

Il manque bien le x dans tes posts, mais ton lien est bon