Reprise du message précédent :
 
Faut venir en suisse aussi

 
les vigiles avec des boobs ?  

un peu comme toi ici,  
tu sais  

chinoisurfer en fait si ,une "légère" douleur  parfois plus aigue quand je fais les biceps (malgré l'échauffement)et un peu les triceps.Au bout de 10mn ça passe.Je m'étais dit que je devrais faire de la kiné (onde de chocs ou mtp) mais cela voudrait dire au moins 2 mois d'arrêt je pense et il faut trouver LE bon kiné. Comme en ce moment je progresse bien au niveau de mon régime et de la muscu(et que j'aime ça) j'aimerai éviter de faire une pause.Mais bon si la douleur est trop intense j'aurai pas d'autre choix,enfin on verra bien.merci pour ta réponse

oui oui, je sais  

 
ben si tu continue les biceps evite autant que possible la barre EZ  
 
Pour ma part ma tendinite a été contracté a la poulie lors d'un exo triceps.  
 
Le mois d'arrêt que j'ai eu n'était que mon propre choix, rien ne t'empêche de faire des ondes de chocs pendant 3 semaines et après c'est repartis, après il faut te renseigné pour avoir un kiné qui a le matis. Généralement c'est des kinés qui traitent aussi des équipe de sport professionnel. Le mien par exemple est un des kiné de l'équipe de France de foot et d'autre club pro de différents sport.  
 
Enfin dernier conseil, ne traine pas trop à soigner ta tendinite car elle peut si mal ou pas soigné t'embêter à vie

merci pour les conseils  

 
not sure if serious
mais oui, elle fait partie des quelques participants constructifs de ce topic, donc je ne sais pas ce qu'apportent ces piques "humoristiques"

Question aux gros mangeurs de FB 0%.

J'ai vu des commentaires de ci de là sur l'internet sur une possible corrélation entre les boutons et le FB 0%. Des avis (du pus ) à nous faire partager ?

 
pas chez moi.

C'est pas restau et frites tous les jours ?

 
Personnellement, j'en mange presque 500g par jour, et j'ai pas d'acné de prépubère

J'avais entendu un truc dans le style avec la whey comme quoi si on avait des boutons c'était une indication qu'il y a bien un effet à anabolisants. Je sais pas si ça fonctionne pareil avec le FB.

idem au moins un demi kilos de fromage  blanc et nada. Après peut être que le monsieur fait une intolérance au lactose a vérifier

Par contre, pas recommandé pour les tendinites autant de fb, non ?

je crois qu'il faut mieux éviter d'après ce que j'ai lu mais si tu bois beaucoup je pense que ça peut compenser

 
L'intolérance au lactose ca donne pas de bouton
Les boutons ca ressemble plus à une allergie

 
ben après sa dépend aussi de ta consommation de produit laitier à côté (fromage, lait etc) et aussi du total protéines de la journée.
De plus comme je bois pas mal cela passe
 
Par contre ce qui est whey il faut éviter lors de crise aiguë de tendinite.

 
hum un expert dans le domaine, une expérience vécu    
 
Sa dépend de son intolérance mais avec une intolérance on peut avoir des boutons car le corps élimine les toxine et cela se traduit par des boutons

le lait contient beaucoup d'hormones de croissance, en particulier le lait récolté pendant que les vaches sont encore en cloque. D'un coté, c'est anabolisant pour tes muscles, d'un autre, ca a plein d'autres effets dont l’acné dont tu ne veux pas savoir l'existence façon liste d'effets secondaires de médicament.

intolérance au lactose, FB 0% de mauvaise qualité avec des tas d'additifs
 

Voilà. A vérifier.
En général, en plus des boutons, on a le ventre qui gonfle et une transpiration qui pue franchement.
(je vends du rêve, oui)
 

De manière générale, en cas d'inflammation, la consommation de lactose est déconseillée (a priori, de ce que j'avais lu, cela entretiendrait l'état inflammatoire). Par contre, je ne retrouve plus la méta-analyse qui reprenait tout ça.
 

Ah si ça donne des boutons  
Les boutons d'une allergie ressemblent à autre chose que de l'acné. En général, si allergie il y a, cela ressemble à un urticaire ou un eczéma, pas à une acné.  
 

Voilà. Et puis à moins de prendre du lait bio, on peut aussi se retrouver avec des antibio ou d'autres molécules pas folichonnes auxquelles on peut réagir pour autant qu'on ait un terrain sensible.

 
 
pour la totalité.

 
 
1 euro le kilo dans le rayon discount chez Auchan

 
Ha    
Vais aller voir ça alors.
 
Sinon, ce midi restot forcé (invitation des grands parents), j'ai pris une salade   , mais il y avait des lardons et des petits toasts au chèvre    
Du coup en rentrant du taf, 7,8km de CAP et 26km de vélo    
 
Ce soir, salade iceberg + carotte rapé au citron.

le double en bio

 
 
c'est quand meme pas cher , le premier prix à Cora c'est quasiment le meme que ton bio, donc ça va.

 
 
ils ne gonflent pas bien aussi ceux là, je les ai broyés et ça va beaucoup mieux.

 
J'pose la question, j'ai pas pris le temps de regarder ce qu'il y avait dedans    
Du coup pour combien d'unités ?

bordel, j'suis en train de manger des tomates, quelle horreur. que quelqu'un me roule dessus avec un vab.

Moi c'était choux de Bruxelles, tu peux pas test.
 
(bon en vrai j'aime bien )

 
j'aime bien les choux de bruxelles aussi.  
perso la tomate c'est dégueulasse, je ne m'explique même pas leur présence dans mon frigo.  
 
ça va, toi? tu avances toujours bien vers tes objectifs?  

Moi j'aime que les bonnes tomates du jardin. Sinon c'est pas terrible, effectivement

Sinon ça roule, mon poids est stabilisé à 57 kg; malgré des écarts trop fréquents des 8 derniers jours (3 jours de déplacement à l'étranger pour le taf donc goutage de spécialité et gros buffet de ptit dej; déjeuners-réunions à base de sandwiches...) Je pense qu'il faudrait que je descende à 55, d'après mes estimations, pour arriver à la platitude ventrale souhaitée bon je me prends des réflexions "si tu continues tu vas perdre un os", c'est un peu relou (mais c'est vrai qu'habillée, je fais très bien illusion )
Et toi ?

"Quelle horreur" ?  

T'as du vraiment acheter des mauvaises tomates pas mûr du tout et ultra-insipides alors par ce qu'en ce moment (même si c'est pas encore la saison et qu'elles coûtent cher), perso j'en ai trouvé des bien bonnes qui ont suffisamment de goût, et perso dans c'est ce qui me motive à manger des salades en ce moment, parce que sans tomates... voilà quoi !  

C'est vrai qu'une bonne tomate toute fraîche du jardin, perso (les coeur de boeuf) en été il m'arrive même parfois de les manger sans rien ajouter, direct (comme si c'était un fruit), elles ont tellement de saveur !  

Bon par contre en ce moment vu que c'est pas tellement la saison, faut faire avec les moyens du bord, et perso les tomates de supermarché, pour peu que tu ne choisisse pas les moins mûr, on arrive à en trouver certaines pas si mal pour ce type de tomate !

J'suis rarement déçu avec des cœurs de bœuf. C'est un peu plus cher (4€ le kilo je crois), mais rien à voir niveau goût.

Ça me donne envie de manger des cœurs de canard, tiens :|

 
Pareil, y'a des variétés bien meilleures que d'autres comme la coeur de boeuf

 
les velues qui sentent le poivre?    
sinon chapal pour ton poids! en déplacement c'est l'horreur, et je sais pas trop comment ça s'organise chez vous, mais de mon côté c'est impossible de faire des courses avant ou pendant.  
moi rien de neuf, mon dos me fait chier et je ne peux rien faire, en gros.    
 

 
des tomates au goût de tomate c'est encore pire!!    
non mais la tomate pour moi c'est une cause perdue, en plus je fais des allergies de contact à ces saloperies.

 
Euh non ça c'est les araignées qui sont sur les plants de tomates
J'étais en déplacement toute seule donc du coup ça s'organise pas, c'est pour le boulot alors c'est resto donc très dur pour moi de résister Mais quand je rentre je retrouve mes choux de Bruxelles, OUF.
Sinon pour ton dos ça doit être bien pénible si ça peut te rassurer, moi c'est surtout avec la nourriture que j'ai perdu, le sport ça m'a un peu raffermie mais sans plus

 
beurk! sinon j'en avais fait pousser par hasard et elles étaient poilues et sentaient le poivre.    
j'avais bien deviné pour le boulot, je me disais que c'était peut-être différent que pour mes déplacements, perso on nous dépose le matin et on nous récupère le soir, du coup effectivement impossible (souvent en tous cas) de sortir du lieu et d'aller acheter des trucs à côté.  
ça me rassure un peu, tu es choue.      j'ai un peu l'impression de pédaler à l'envers, mais ça passera.

Je viens de voir que le primeur à côté de chez moi a été Meilleur ouvrier de France    

 
Me dis pas que ce plant de tomate accidentel qui te sert de référence ?      
 
Achètes un vrai plant de tomates (voire plusieurs tant qu'à faire) en jardinerie comme de la coeur de boeuf et là tu vas pouvoir goûter une vraie tomate !