Reprise du message précédent :
Ou bien certains clichés, notamment en art où il faut cultiver ses angoisses, ses névroses pour avoir des choses à dire, ou bien être drogué ou alcoolo, ça prend du temps auprès des élèves et étudiants pour casser ces stéréotypes...
(Tout comme la figure de l'artiste hors sol, ou bien la vision romantique de l'artiste solitaire ou qui vit juste d'amour et d'eau fraîche alors que c'est un vrai métier, mais bref).
De toute façon, dans un groupe social, le but c'est de ne pas de se retrouver le dernier, seul avec son addiction, donc tu fais tout pour que les autres décrochent pas.

Je suis dans une bande de potes qui se mettent des mines systématiquement quand on se voit. C'est dur de les suivre.
ça fait plus 30 ans que ça dure

Je suis en voyage et je préfère profiter de la ville et de la vie sur place. Après j'étais à la gym à 8h15, mais là c'est un peu dur

Après j'aime bien les bonnes boissons alcoolisées, comme j'aime bien la bonne nourriture. Je ne suis peut-être pas assez discipliné mais je ne pense pas en subir trop de conséquences (en participant sur le sport), donc je pars du principe que ça va.

 
Ils sont aussi stylés que toi ou pas

A 18 - 22 ans, chez moi c'était si tu vomi pas c'est que t'as pas fait la fête

Ouais pareil chez moi, tu sentais que ça n'allait pas du tout. Jamais trop suivi ces délires-là, c'était vraiment malsain. De toutes façons je n'ai jamais été ivre de ma vie, quand bien même j'aurais voulu, je n'aurais pas pu, j'ai très rapidement envie de vomir quand je bois, bien avant d'atteindre des alcoolémies importantes.

Moi c'est un peu pareil, je suis malade avant d'être bourré (mon comportement ne change pas des masses), par contre pour une raison ou une autre je tiens très bien. Pareil avec le thc d'ailleurs.

Perso j'ai réduit ma conso de 95% ma conso dès que j'ai arrête à consommer au boulot . Le midi inclu
On a eu une époque dorée avec des restos avec apéro, vin et digestifs le midi, petit blanc avant le midi payé par le service, champagne à volonté pendant les soirées avec les fournisseurs, etc.

 
Paraît que dans le Finistère les jeunes se font vomir pour pouvoir continuer... Jamais vu, mais rien que l'idée de vomir me calme quand je bois un peu trop  
 

 
Idem, il paraît que je tiens bien l'alcool ; ça étonne toujours les gens vu mon gabarit. Normande chez les Bretons ça aide  

Vous faites combien de pas par jour la fami ?  
 
Pour en faire 10000 c’est déjà un combat malgré les sorties avec El chien  
 
Y’a juste à la salle ou j’ai pas mon tel sur moi mais j’y fais pas des kms  

Boulot sédentaire y paraît donc bon je marche pas des masses.
J'ai désactivé le comptage sur la montre, quand je tourne mes gros volants ça fausse tout

Ces derniers temps je fatigue un peu donc en moyenne 9000 mais sinon je fais 10-12000.

R de R
Si pas sport le midi, je fais 2ou 3 km AR pour prendre un douiche

9-10k les jours où je vais au bureau. Autour de 3-4k les jours où je suis chez moi en TT.

Mais bon les 10k ne veulent pas dire grand chose en vrai si j'ai bien compris, c'est un seuil un peu arbitraire.

Dans les 7k quand je vais au boulot. Et peut être que le tram au ralenti est inclus dedans :-/
300 pas quand je ne sors pas de chez moi et que je ne vais pas à la salle de sports.
Quand je vais à la salle, les pas sont cheatés, j’explose les 10k (montre connectée).
Les « vrais » > 10k, je ne réussis que quand je fais du tourisme.

Pour les pas, j'avoue que j'ai la chance d'avoir intégré une boîte qui a des locaux énormes, et à chaque fois que je me déplace pour aller en salle info, je marche pendant plusieurs minutes.
Donc je n'ai aucun mal à remplir le compteur tous les jours

Le post de Bisooo me fait penser que j’atteins les 10k uniquement quand je pars en vacances avec les visites d’un lieu à un autre à pied ou en transports en commun faute de permis de conduire ou suivant les villes.

Je fais régulièrement 15000 pas dans la journée.
Déjà, avec mon mec, on kiffe marcher. Le WE, on fait des balades de 2h minimum à pied. (généralement, on s'achète des pâtisseries en chemin )
Et le reste du temps, si je ne cale pas une séance de sport (sachant que l'A/R à la salle me permet de faire facile 6000 pas) dans la journée, je vais marcher en écoutant un podcast (je suis en full télétravail)
Il faut que je sois malade et alitée pour n'avoir que quelques centaines de pas comptabilisées par ma montre.

En vacances, j'ai déjà plus de 30000 pas. On dort bien, ensuite

Comme Maiar, je suis à 15k environ par jour et 30/40k en vacances +du vélo et les séances de sport

14000 pas en moyenne ici avec 50km de càp hebdo.

Entre 9000 et 15000 en fonction du poste au boulot, que dalle en WE ( mais vélo).

En semaine, mon standard c’est 6000.
Certains jours, je repasse dej chez moi, et je monte à 9000.
Le weekend c’est la cata : 2500/3000.
 
Pour taper des bons chiffres, c’est balade en vacances.
Record à 22400 en juillet dernier (Quiberon).
 
 Bon, on doit être aussi pas mal à ne pas faire les 10k pas, mais à faire une autre activité sportive.  
Les 10k, c’est surtout pour ceux qui ne font aucun sport.

2800 pas en moyenne par jour sur 2023  
Mes bâtons de marche nordique ne sont pas le meilleur investissement que j'ai pu faire  
Mais bon, je fais 1000km de vélo par mois

Comment vous faites ?
 
Hier première promenade du chien 30 minutes
 
Ensuite go la salle où je laisse le tel dans le casier  
 
L’après-midi j’ai fait une balade d’environ 1h30 avec le chien
 
Au soir je suis allez faire quelques courses  
 
Enfin j’ai ressorti le chien 10 minutes  
 
Et j’ai 11300 pas
 
J’ai tout fait à pied mais j’habite a proximité de la salle et des commerces et j’ai l’impression qu’il me reste plus du tout de temps dans la journée  
 

Purée je pensais faire relativement beaucoup de vélo

Je suis un petit joueur à côté de certaines personnes ici

Tu as quelques récap 2023 sur le topic cyclisme ( https://forum.hardware.fr/forum2.ph [...] w=0&nojs=0 )

La sortie du Guez d'hier, ça montait un peu  

Est-ce qu'il fait des sorties sans D+ ?

Imagine si en plus t’avais des gosses niveau temps libre

Je suis content parce que le mien préfère largement se déplacer à vélo que marcher, tout comme moi.
Marcher c'est quand je suis dans la nature et équipé pour.
À Paris ça me fait ch... je fais tout à vélo.

La grosse différence c'est si tu vis en ville et que tu prends les TEC vs. tu dépends de la voiture pour tous tes déplacements.
Moi je suis en full remote, mais rien que les trajets pour amener/récupérer mon gosse à l'école ou aller faire 2-3 courses ça me fait mon quota.

 
C'est exactement ça. Quand on est urbain et qu'on fait tout sans voiture, ça chiffre vite.

Ou pas.
Car justement tu as les TEC à disposition.
A 50m de mon logement
A 300m de mon taf
Donc pas beaucoup de marche pour ça au quotidien

Ben moi la gare est à 15 min à pied donc rien que l'aller-retour fait 5000 pas.

 
Je ne compte pas les pas, mais je peux essayer d'estimer la distance. Le bâtiment de la cogip fait 200m de long + escaliers et j'y fais entre 6 et 10 traversées par jour, sans compter les trajets maison-cogip le plus souvent à vélo.
 
Pour les loisirs, je prendrais l'exemple de hier où j'ai un peu bu et raté le dernier bus de la journée. Obligé de marcher 13km dans la cambrousse en coupant à travers la forêt boueuse à minuit plutôt que de longer la route avec un trajet 2km plus long (sans compter les ~10km de balade plus tôt).
 
Est-ce que le quota de pas est bon pour la semaine ?

 
Pas faux  

Le topic te dira Strava or gtfo

 
En fait, quand je suis le dernier bus et que je vois le mec me courir après, et que je m'arrête pas... Ben je fais une bonne action pour sa santé. Genius

Je reviens d'une heure et demi de vélo en salle,
A+