Reprise du message précédent :

Quadragénaire, j’avoue faire du sport pour le physique et la force, ce dernier élément m’étant utile pour porter mes courses faute de voiture ou encore ma valise. Puis je me rends compte que la cardio c’est important pour le système cardio-vasculaire.

Vous utilisez quoi comme sac de sport qui ferait office de sac à dos aussi ?
 
Je cherche un sac de ce style pour mon conjoint, dans lequel il pourrait trimballer ses affaires de sport (compartiment chaussures à part), ET son PC portable de boulot.
 
Il a vu ce sac là ; vous en connaissez d'autres du même genre ?  
 
https://karkoa.com/fr/sac/18-sac-a- [...] arkoa.html
 
Cimer

J’ai ça pour ma part https://builtforathletes.com/fr/col [...] -backpacks
 
Dans le même style y a https://wolfpak.com
 
Je mets énormément de trucs de dedans et c’est vraiment costaud

Les prix  

Un peu trop gros je pense
Edit : ah y'a plusieurs tailles pardon ! Ca a l'air pas mal, les Wolfpack surtout

J'ai pas un sac particulier pour le sport, j'utilise un Chrome Bravo (v1).
C'est cher mais la V1 était plutôt ~160€ et je l'utilise tous les jours depuis 8 ans (pour aller au travail, faire les courses, en voyage ou en rando), j'ai juste changé des scratchs qui fatiguaient.
 
J'ai même déjà accroché mon vélo sur le sac pour rentrer en vélib une fois ou j'avais eu un souci avec une roue

Regarde du côté des Bullpadel rigides

 
Il veut pas rentrer au bled, mais un sac à dos pour balader son bordel en vélo
 
Merci pour les liens / Noms, je zieute tout ça

Pour aller au bled il faut que le sac Tati soit scotché

J’ai un sac à dos basic fit dont je me suis jamais servi (cet été 3 types l’avaient en bagage cabine sur un Ryan Air   )  

J’ai lu plusieurs fois que ceux ci sont super pratiques  
 
Perso j’avais un tecnifibre qui a 10 ans qui était juste génial.
Mais une tirette est HS.
Mais les nouveaux coloris sont nettement - sobres.
Sinon je l’aurai conseillé à Valoo

Comme je me déplace à vélo, j'ai pris un truc dédié, à savoir cet Ortlieb : https://www.ortlieb.com/fr_fr/commu [...] city+R4105
Indestructible, emplacement antivol, insert spécifique à l'intérieur pour le PC portable, dos bien "aéré", confortable en marche comme à vélo (c'est le but, il est plus haut qu'un sac à dos normal), évidemment parfaitement étanche.
https://ebike-mtb.com/en/ortlieb-co [...] ty-review/
 
Ali

Pas mal ça ! Car justement j’ai un sac étanche comme ça que j’allais proposer au début mais il n’y a pas de poche dédié au portable et là elle y est.
C’est indestructible ces sacs !

Duplantis champion du monde de la perche, "comme d'hab" et il n'a jamais que 23 ans...
Je lis ça :
"Né à Lafayette en Lousiane, Armand Duplantis est un enfant de la balle. Son père Greg était un honnête perchiste de taille modeste avec un record à 5,80 mètres, sa mère Helena, une talentueuse et grande heptathlète scandinave. Le petit « diable » a grandi une perche à la main dans son jardin de Lafayette. Son grand frère, Andreas, sautait lui aussi. Dès l’âge de quatre ans, dans un mimétisme de troupe familiale, le petit Mondo l’imitait lors de ses premiers sauts."

Je l'utilise tous les jours depuis bientôt deux ans dans mes 50 bornes de vélotaf. Il a été surchargé plus d'une fois, s'est pris des draches improbables, je l'ai baladé en avion, à Seattle et Los Angeles, notamment dans des fondos bien virils avec du gravel dedans, il se nettoie à grande eau en séchant super rapidement, je suis allé à la salle régulièrement avec, il a encaissé mes deux plus grosses gamelles dont celle où je me suis fait littéralement shooter à 30 km/h par une bagnole en refus de priorité...bref Défaut de ses qualités, il est parfois trop solide, on aimerait un truc plus extensible pour le "bourrer" plus facilement. Sauf qu'il ne bouge pas
Les deux faiblesses :
- la fermeture éclair de la petite poche externe. J'ai fini par la flinguer à trop tirer dessus.
- la sangle ventrale, c'est une boucle dans une boucle, elle peut se faire la malle assez facilement (mais Ortlieb en fournit des rechanges sans problème).
 
Ali

 
Intéressant, mci pour le lien  

Valoo, je te mets le lien du mien
Il faut vérifier la taille du pc portable qui peut se mettre dans le compartiment « du dos »
 
https://www.extreme-tennis.fr/fr/sa [...] ag-3r.html
 
Sobre et très pratique

Merci !

Bonjour,

Vous conseillez quel chaîne de salle de sport en région parisienne ? Neoness, Basic fit, Fitness Park ? Autre ?

Merci d'avance pour vos retours d'expériences

 
Hello! Ça dépend de ce que tu cherches. Une salle de muscu seulement? Une salle avec des cours collectifs et des coachs? Des prestations élevées ou basiques? Et la région parisienne c’est vaste, tu es dans quel coin? Les réseaux cités (et d’autres ) ne sont pas partout…

Bonjour topic REF. Je pose mo' drapeau en espérant pas dedrap trop vite

Modèle crevette depuis toujours, je n'avais jamais vraiment été sportif à part dans ma jeune jeunesse.

Suite à la prise d'un traitement médical, j'ai pris quelques kilos car je grignotais souvent et sans satiété (et pendant les confinements en plus)
Bref en début d'année je me suis un peu motivé pour prendre un abonnement chez les orange.

Bon je suis plutôt un mauvais élève, je n'arrive pas à y aller plus d'une fois par semaine en temps normal (un peu plus si congés ou jours fériés) et je n'y prends aucun plaisir, donc au bout d'1h ce ma gave et j'arrête.

Avec un tel rythme je doute d'arriver un jour à quoi que soit d'intéressant mais bon...
En plus je n'ai aucune endurance et presque une phobie de la transpiration, donc très peu de cardio.

Bref, j'essaye de continuer quand même. Dès fois que...

Une phobie?
Comment ça

Phobie c'est un peu fort, mais disons que je ne supporte pas d'être en sueur, je me sent mal, très inconfortable.
En plus d'être à la limite de la syncope assez rapidement

Bon point positif quand même, avec l'arrêt du traitement, la surveillance de mes grignotages et peut-être un peu la salle, j'ai perdu mon bide qui me gênait.

 
Magic Form    
 
Mais plus important, regarde la marque des machines qu'ils ont
 
Panatta the best  

Natation.

Salut à toi !
Pour te donner des précisions, je cherche plutôt juste une salle de muscu mais assez spacieuse pour tous le monde d'où la question sur quel chaîne desalle de sport il faut choisir, car toute ne se valent pas je pense (Neoness, Basic fit, Fitness Park...).

Pour la localisation, plutôt vers Paris.

Merci d'avance si vous avez des avis

 
Ça peut prendre du temps pour trouver l'activité qui te convient (ou qui t'ennuie le moins), perds pas espoir.

Merci de ta réponse !
Est-ce que je pourrais savoir pourquoi tu me conseilles en particulier Magic Form en salle de sport ?
C'est parce que c'est grand et qu'il y a de la place pour tous le monde quelques soit l'heure ?

 
Si tu veux que la sueur soit moins gênante, il te faut un sport où tu es bien refroidi. Une salle ne me semble pas le meilleur environnement dans ton cas.
 
Et si tu veux progresser en endurance mais que le fait de rester sur-place t'ennuie, le mieux est un sport d'extérieur où le mouvement sera visible.
 
IMO la marche est un très bon moyen de faire une activité sans avoir l'impression de faire du sport violent. Tu commences par des tours de quartiers (bonus si tu couples-ça avec une app de carto comme Streetcomplete ), et tu peux faire des balades dans les bois ou des collines/montagnes plus loin les WE, en fonction de ce qui est dispo vers chez toi.
 
Le vélo, la course-à-pieds et la natation (ou le triathlon ) doivent aussi bien fonctionner, mais on est vite tenté de suer en fonction du rythme .

 
Non
 
Comme toute salle de sport, y'a des periode d'affluence.
 
Ca se trouve sur google ça.
La mienne, le lundi soir à la sorite des bureau faut éviter, à partir de mercredi c'est mieux.
 
Enfin ,bref, comme je dis, c'est pas le type de franchise qu'il faut voir, mais la qualité des machines.
 
Avant 2023 ils étaient équipé en Matrix et TEchnogym.
 
Début 2023 ils ont remplacé la quasi totalité des machines par du Panatta, et c'est bcp bcp mieux, il reste juste 2 presse à pec Techogym
Toutes les machines matrix et les autres technogym ont dégagées.

Déjà essayé.
Il m'a fallu du temps pour passer outre la détestation de mon corps, mais j'y suis arrivé.
Bon là, un peu pareil que la salle, c'est chiant de faire des longueurs avec des gens autour mais au moins niveau transpi j'étais bien

Mais j'ai déménage et maintenant la piscine est à presque 30min de voiture, ça calme déjà pas mal

Pour l'instant je n'ai jamais rien trouvé à part l'escalade mais les tarifs piquent un peu quand même et au final j'ai revendu mes chaussons.

La marche je fais déjà pour sortir le chien, mais donc je peux pas aller partout non plus.
Et j'ai un autre problème (...), quand je suis seul je n'arrive pas à me fixer un rythme convenable, je pars toujours beaucoup trop vite ou alors j'accélère sans m'en rendre compte et je suis rapidement essoufflé.
(je suis déjà à presque 1000 tâches sur SC )

Merci topic  

ça viendra avec le temps : tu vas te "connaitre" mais il faut pantienter un peu, ça vient pas de suite    

Coach frandon  

Yes, associé avec Blue Everest

 
J'avais le même problème avant de commencer à faire du sport il y a 2 ans. Au bout d'un moment, t'en as plus rien à foutre

Au début on a beaucoup d’excuse surtout

Pas d'accord, je trouve toujours aussi horrible cette sensation de couler de partout comme un cochon de lait!

C’est bien chiant quand ça te pique les yeux.

Pareil, parce que je n'avais pas encore la panoplie de vêtements techniques. Aujourd'hui je ne supporte pas de transpirer/coller au quotidien, par contre si c'est en fringues de sport mon cerveau accepte de passer en mode "crade" et je m'en fous

C'est de la flotte hein
Quand je faisais des arts martiaux, les entraînements en été on était tous transformés en flaques, surtout les filles parce qu'il fallait mettre un t-shirt sous le kimono