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Auteur Sujet :

★ Remise en forme ★

n°63433067
helmuth
Posté le 08-07-2021 à 17:19:25  profilanswer
 

Reprise du message précédent :

XaTriX a écrit :


en rouge c'est la circonférence de mon attribut pelvien  [:somberlain_2020:7]


 
Bad news il diminue :/

mood
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Posté le 08-07-2021 à 17:19:25  profilanswer
 

n°63433080
feu d'arti​fice
Posté le 08-07-2021 à 17:20:06  profilanswer
 


Dans mon club d'Arts Martiaux aux cours de Krav Maga, y'avait des gens de 60 ans, arrivés sur le tard, qui se débrouillaient bien et avaient une bonne condition physique, alors 40 ans aucun soucis
 

n°63433107
spetnaz
Posté le 08-07-2021 à 17:22:47  profilanswer
 

feu d'artifice a écrit :


Dans mon club d'Arts Martiaux aux cours de Krav Maga, y'avait des gens de 60 ans, arrivés sur le tard, qui se débrouillaient bien et avaient une bonne condition physique, alors 40 ans aucun soucis
 


 
Ils cherchaient le club de bridge et ils se sont perdus?  [:tomatookc]  

n°63433134
DTSman
Keep Of The Sound
Posté le 08-07-2021 à 17:25:35  profilanswer
 

Un bonjour topik spécial tupperware salade estivale du midi  :o  
 
Quel bonheur de reprendre le chemin de la salle mais pour combien de temps...
 

Spoiler :

https://i.postimg.cc/y82np8kf/tup-2021.jpg


---------------
Tuto ColorHCFR : Home-cinema & Multimedia
n°63433153
Tillow
J'aime les tierces picardes.
Posté le 08-07-2021 à 17:28:03  profilanswer
 

Bien le dej salade-pack de bières :o


---------------
Stabatmaterophile - Witches, Bitches and Britches.
n°63433176
gaston1024​1
Posté le 08-07-2021 à 17:30:55  profilanswer
 

DTSman a écrit :

Un bonjour topik spécial tupperware salade estivale du midi :o

 

Quel bonheur de reprendre le chemin de la salle mais pour combien de temps...

 



[:make install:1]
Énorme

Message cité 1 fois
Message édité par gaston10241 le 08-07-2021 à 17:31:20

---------------
Quand c'est bon, y'a pas meilleur - Isologue
n°63433190
poutrella
Contributeur net
Posté le 08-07-2021 à 17:31:44  profilanswer
 

spetnaz a écrit :

 

Les pratiquants d'aïkido apprécieront le ... MÉPRIS! [:julm3]


J'en faisais gamin je connais un peu
krav maga faut du contact et éviter les profs qui te laissent croire que tu peux te défendre dans la rue avec des combinaisons  compliquées et sans condition physique

 

Mon prof d'aikido c'était le même délire, il nous disait que à partir d'un certain niveau tu sentais la présence de quelqu'un dans le dos grâce à un 6ème sens


---------------
pédagogie 2.0 : https://www.youtube.com/watch?v=Sxq [...] l=GrantLee
n°63433198
machin_
Posté le 08-07-2021 à 17:33:46  profilanswer
 

DTSman a écrit :

Un bonjour topik spécial tupperware salade estivale du midi  :o  
 
Quel bonheur de reprendre le chemin de la salle mais pour combien de temps...
 



Ok San Goku :o

n°63433209
AzazelDC
Posté le 08-07-2021 à 17:35:34  profilanswer
 

Il s'est même habillé de la même couleur que ses bols à salades, ce sens du détail. Respect.  :D

n°63433227
spetnaz
Posté le 08-07-2021 à 17:38:49  profilanswer
 

poutrella a écrit :


J'en faisais gamin je connais un peu
krav maga faut du contact et éviter les profs qui te laissent croire que tu peux te défendre dans la rue avec des combinaisons  compliquées et sans condition physique
 
Mon prof d'aikido c'était le même délire, il nous disait que à partir d'un certain niveau tu sentais la présence de quelqu'un dans le dos grâce à un 6ème sens


 
alors que Franck ROPPERS  [:manuches:3]  
 
 :o  

mood
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Posté le 08-07-2021 à 17:38:49  profilanswer
 

n°63433232
spetnaz
Posté le 08-07-2021 à 17:39:23  profilanswer
 


 
comme nous autres mais dans l'autre sens  [:stylken:1]

n°63433238
machin_
Posté le 08-07-2021 à 17:40:28  profilanswer
 


Je pensais mettre une photo aujourd'hui mais je vais m'abstenir. Je voudrais pas l'humilier. [:machin_]

Message cité 1 fois
Message édité par machin_ le 08-07-2021 à 17:40:40
n°63433248
AzazelDC
Posté le 08-07-2021 à 17:41:53  profilanswer
 

Je pensais mettre une photo dans 6 mois mais je vais attendre plutôt 10/15 ans je pense maintenant.
 
Je veux pas être son Krilin.  :cry:

n°63433250
Koupaly
Posté le 08-07-2021 à 17:42:06  profilanswer
 

DTSman a écrit :

Un bonjour topik spécial tupperware salade estivale du midi  :o  
 
Quel bonheur de reprendre le chemin de la salle mais pour combien de temps...
 



 
 [:the coli:5]  [:the coli:5]  
 
Dis t'es pas au FP Diderot ? Ta tete/ton corps me dit qq chose

n°63433262
deweysr
Posté le 08-07-2021 à 17:45:34  profilanswer
 

Je peux avoir la compo des salades ? :o

n°63433285
DTSman
Keep Of The Sound
Posté le 08-07-2021 à 17:49:35  profilanswer
 

Je me permets de partager une recette maison de barre céréale.  
Testé en rando, un régal et pas trop sucré (du bon sucre on va dire)
 

Spoiler :


Ingrédient pour 15 barres:
- 1 banane
- 2 oeufs
- 200gr de flocons d'avoine
- 3 c.a.s de miel
- 50gr de noisettes
- 50gr de cerneaux de noix
- 30 gr de graines de courge
- quelques épices en bonus (canelle, gingembre etc..)
 
17min à 180° au four environ
 
https://i.postimg.cc/s2gzDKVQ/barre-cereale-1.jpg
https://i.postimg.cc/tCN8ZPvh/barre-cereale-2.jpg


---------------
Tuto ColorHCFR : Home-cinema & Multimedia
n°63433307
DTSman
Keep Of The Sound
Posté le 08-07-2021 à 17:53:03  profilanswer
 

deweysr a écrit :

Je peux avoir la compo des salades ? :o


 
ultra simple:
- poulet ou jambon ou thon pour la base protéinée
- spaghetti ou quinoa ou riz basmati pour la base féculent glucide
Le tout agrémenté de légumes au choix : chou-fleur, brocoli, carottes rapées, avocat, betterave, celeri..
assaisonnement: un citron pressé, moutarde et quelques herbes (ciboulette, persil, poivre...)


---------------
Tuto ColorHCFR : Home-cinema & Multimedia
n°63433310
AzazelDC
Posté le 08-07-2021 à 17:53:15  profilanswer
 

Pas mal, je testerai à l'occasion.
 
Si on veut dé-sucré j'imagine qu'il suffit juste de virer le miel en fait d'ailleurs.

n°63433322
DTSman
Keep Of The Sound
Posté le 08-07-2021 à 17:55:35  profilanswer
 

AzazelDC a écrit :

Pas mal, je testerai à l'occasion.
 
Si on veut dé-sucré j'imagine qu'il suffit juste de virer le miel en fait d'ailleurs.


 
oui tu peux jouer sur la quantité de miel.
perso j'en consomme tous les jours.


---------------
Tuto ColorHCFR : Home-cinema & Multimedia
n°63433376
Alighieri_​Dante
Ailleurs
Posté le 08-07-2021 à 18:04:11  profilanswer
 

spetnaz a écrit :


 
alors que Franck ROPPERS  [:manuches:3]  
 
 :o  


Un bel escroc aussi.

n°63433401
Zoreil
Posté le 08-07-2021 à 18:07:18  profilanswer
 

Koupaly a écrit :


 
 [:the coli:5]  [:the coli:5]  
 
Dis t'es pas au FP Diderot ? Ta tete/ton corps me dit qq chose


Dis comme ça, ça fait très backroom.


---------------
What the FUCK ?
n°63433412
spetnaz
Posté le 08-07-2021 à 18:08:16  profilanswer
 

Alighieri_Dante a écrit :


Un bel escroc aussi.


 
Tu n'es pas un adepte de la série unique?  :o

n°63433427
machin_
Posté le 08-07-2021 à 18:09:57  profilanswer
 

Zoreil a écrit :


Dis comme ça, ça fait très backroom.


 [:rofl]

n°63433432
Stellina90
Posté le 08-07-2021 à 18:10:52  profilanswer
 

bulle_d'o a écrit :


Ah nan ça t'a pas le droit  [:goldos]


Nan mais le pire c’est que c’est vrai :D

poutrella a écrit :


 
Je dois le prendre  
comment  [:lebagnadore:5]  


Je te voyais beaucoup plus gros, et genre  [:justhynbrydhou:1] du coup  [:cerveau cupra]  

DTSman a écrit :

Un bonjour topik spécial tupperware salade estivale du midi  :o  
 
Quel bonheur de reprendre le chemin de la salle mais pour combien de temps...
 



 
Les salades font trop envie ! Celle du milieu est pas mal non plus :o

Message cité 3 fois
Message édité par Stellina90 le 08-07-2021 à 18:11:12

---------------
Tout ce qui est susceptible de mal tourner, va mal tourner.
n°63433442
machin_
Posté le 08-07-2021 à 18:12:12  profilanswer
 

Stellina90 a écrit :


Je te voyais beaucoup plus gros, et genre  [:justhynbrydhou:1] du coup  [:cerveau cupra]  


 
 
La violence [:rofl]


Message édité par machin_ le 08-07-2021 à 18:12:56
n°63433444
XaTriX
Posté le 08-07-2021 à 18:12:29  profilanswer
 

[:calimefrog:5]


---------------
Proxytaf ? non rien
n°63433459
spetnaz
Posté le 08-07-2021 à 18:14:01  profilanswer
 

Stellina90 a écrit :


Stellina90 a écrit :


Je te voyais beaucoup plus gros, et genre  [:justhynbrydhou:1] du coup  [:cerveau cupra]  




 
 [:julien rodriguez]  
 
 
REP frère  [:chevreuil_npa:2]

n°63433467
Stellina90
Posté le 08-07-2021 à 18:15:22  profilanswer
 

Nan mais je lui fais un compliment là, il est pas comme ça du coup et tant mieux :D


---------------
Tout ce qui est susceptible de mal tourner, va mal tourner.
n°63433485
DTSman
Keep Of The Sound
Posté le 08-07-2021 à 18:19:31  profilanswer
 

machin_ a écrit :


Je pensais mettre une photo aujourd'hui mais je vais m'abstenir. Je voudrais pas l'humilier. [:machin_]


 
Merci pour ta sollicitude  :D  
 

Koupaly a écrit :

Dis t'es pas au FP Diderot ? Ta tete/ton corps me dit qq chose


 
 :lol:  
 

Tillow a écrit :

Bien le dej salade-pack de bières :o


 


 

Stellina90 a écrit :


Les salades font trop envie ! Celle du milieu est pas mal non plus :o


 
 :jap:  


---------------
Tuto ColorHCFR : Home-cinema & Multimedia
n°63433486
HarryMcDow​ell
Posté le 08-07-2021 à 18:19:42  profilanswer
 

DTSman a écrit :

Je me permets de partager une recette maison de barre céréale.  
Testé en rando, un régal et pas trop sucré (du bon sucre on va dire)
 

Spoiler :


Ingrédient pour 15 barres:
- 1 banane
- 2 oeufs
- 200gr de flocons d'avoine
- 3 c.a.s de miel
- 50gr de noisettes
- 50gr de cerneaux de noix
- 30 gr de graines de courge
- quelques épices en bonus (canelle, gingembre etc..)
 
17min à 180° au four environ
 
https://i.postimg.cc/s2gzDKVQ/barre-cereale-1.jpg
https://i.postimg.cc/tCN8ZPvh/barre-cereale-2.jpg



 
Tu sais pas faire que les omelettes, elles ont l'air aussi super bonnes ces barres  :love:

Message cité 1 fois
Message édité par HarryMcDowell le 08-07-2021 à 18:20:31
n°63433538
Koupaly
Posté le 08-07-2021 à 18:31:19  profilanswer
 

Zoreil a écrit :


Dis comme ça, ça fait très backroom.


Bah quoi? Tu croyais que je parlais du Fitness Park Diderot ? :o  
C'est un nom de code :o

n°63433640
multimmy
ich bin ein quatarien
Posté le 08-07-2021 à 18:50:07  profilanswer
 

Le contenu de ce message a été effacé par son auteur

n°63433656
DTSman
Keep Of The Sound
Posté le 08-07-2021 à 18:53:28  profilanswer
 

HarryMcDowell a écrit :


 
Tu sais pas faire que les omelettes, elles ont l'air aussi super bonnes ces barres  :love:


 
J'ai profité du confinement pour améliorer mes recettes diet :o  
 

Spoiler :


https://i.postimg.cc/PqxvBBRP/recettes-diet.jpg


 
même si les omelettes restent mon kif. Comme ici framboises fraiches, cacao :)
 

Spoiler :

https://i.postimg.cc/j2j1NqgR/omelette.jpg


---------------
Tuto ColorHCFR : Home-cinema & Multimedia
n°63433665
bulle_d'o
Bonne soeur
Posté le 08-07-2021 à 18:54:50  profilanswer
 

Ça donne envie de venir s'incruster chez toi pour bouffer.


---------------

n°63433666
XaTriX
Posté le 08-07-2021 à 18:54:53  profilanswer
 

Tin j'ai été cuisto et je cuisine n'importe comment >_<


---------------
Proxytaf ? non rien
n°63433667
Profil sup​primé
Posté le 08-07-2021 à 18:54:56  answer
 

DTSman a écrit :


 
J'ai profité du confinement pour améliorer mes recettes diet :o  
 


 
même si les omelettes restent mon kif. Comme ici framboises fraiches, cacao :)
 



 
 [:pastor:7]  
 
T’as un blog, une chaîne, un truc quoi pour tes recettes?

n°63433717
HarryMcDow​ell
Posté le 08-07-2021 à 19:03:31  profilanswer
 

DTSman a écrit :


 
J'ai profité du confinement pour améliorer mes recettes diet :o  
 


 
même si les omelettes restent mon kif. Comme ici framboises fraiches, cacao :)
 



 Damn [:wiripse:4]  

n°63433735
Hegemonie
Posté le 08-07-2021 à 19:05:26  profilanswer
 

https://rehost.diberie.com/Picture/Get/r/44083

 

Repas du soir

 

Sacrée journée quand même, un taux de bonjour de qualité qui ferait pâlir de jalousie Sylvie Tellier.

n°63433765
helmuth
Posté le 08-07-2021 à 19:10:02  profilanswer
 

DTSman a écrit :

Un bonjour topik spécial tupperware salade estivale du midi  :o  
 
Quel bonheur de reprendre le chemin de la salle mais pour combien de temps...
 



 
Ptin.  [:moonbloood:2]

n°63433771
HarryMcDow​ell
Posté le 08-07-2021 à 19:11:06  profilanswer
 

Hegemonie a écrit :

https://rehost.diberie.com/Picture/Get/r/44083
 
Repas du soir
 
Sacrée journée quand même, un taux de bonjour de qualité qui ferait pâlir de jalousie Sylvie Tellier.


 
Je prends l'omelette et la cochonaille, merci  :jap:

mood
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Posté le   profilanswer
 

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