Reprise du message précédent :

Aucun, une dose d'alcool c'est identique que ça soit de la bière ou du whisky, c'est plus ou moins dilué.

Non, le système a des limites
C'est pas la même entre une brune à 8% et une blonde à 4%, pourtant dans les deux cas on t'en servira un demi de 25cl

Je parlais en dose d'alcool, pas en volume de boisson alcoolisée.

Le lien page précédente :
   

Bref, éviter la pina colada. Le reste c'est kif-kif

Ah oui, je pensais direct à la dose normalisée
Y'a aussi des alcools plus sucrés que d'autres, genre le pinot ou le porto  
Le mieux en fait c'est de ne plus boire d'alcool

Le crack c'est calorique ?

Ca ne battra jamais le cidre et le poiré niveau calories, au max ça doit faire du 50 cal par verre.

je suis redescendu à mon poids pré-confinement
je vais continuer les légumes    
et aussi ne pas reprendre la bière à foison   œ

Bien bien bien.
 
Bonjour le topic.
 
j'ai un gros ventre et je souhaite le perdre.
 
j'ai besoin de conseil et de soutien.
en échange, je sais dire de la merde.
 
voila le deal que je vous propose

 
Ah c’est intéressant    
 
J’ai toujours entendu que le Champagne était calorique, mais assez peu finalement.
La Pina c’est sûrement la Coco, du bon gras en fait  

Bienvenue,
Tu peux commencer par lire la première page !

 
On a déjà Niku pour ça  

Tennis à midi, hâte.  

L'alcool le moins calorique c'est pas d'alcool. L'alcool c'est caca.

En été, pour ceux qui n'aiment pas boire de l'eau pure, je conseille fortement l'Antésite.  
 
C'est le pendant estival de la tisane menthe/réglisse pour moi

Ah oui c'est super bon ça. Ou alors un coup de jus de citron pour mettre un petit goût.

Perso, je mets du jus de citron (sans sucre ajouté), ça passe bien.

J'avoue que d'habitude je ne bois que de l'eau et du thé, là j'essaie de me remplir le bide avec de l'eau, du coup je tourne pas mal aux sirops avec édulcorants pour boire sans soif. J'ai fait une commande de flavdrops pour voir.
 
J'sais pas si vous avez ça aussi, je me suis pris un jour de repos dimanche (!!), dans l'aprem bon mal de crâne puis baisse de moral (envie de rien), je ne sais pas ce qui a causé quoi, mais c'était assez marquant, ça m'était arrivé lors de ma dernière pause aussi (y'a plusieurs semaines). Puis les congés forcés pour le pont, faut vraiment se contrôler -.- J'ai mangé une pastèque de 7-8kg en 3 jours (en plus des autres fruits et légumes). J'sais plus qui disait qu'il suffit d'augmenter les fruits et légumes

Si je suis inactif je déprime moi. Et je me fais chier donc je bouffe.
Donc je me repose pas ou peu  

 
Idem ici, mais ça reste compliqué le soir quand les enfants sont couchés. Le frigo n'est pas loin...

Penis de 5 à 7. J'ai hâte aussi  

 
Je déteste tellement cette boisson que j'ai ressenti du dégoût juste à m'imaginer en boire à nouveau    
 
J'ai testé tous leurs derniers goûts par pur masochisme, j'y arrive vraiment pas

 
Eeeeeeet merde
 

 
   ça donne envie de croquer dans un morceau là !!

 
J’en ai pris 2  

 
Chocolat liégeois for scale  
 
5 fruits et légumes par jour    
 

Personne n'a jamais dit ça. J'ai simplement dit que pour perdre de la graisse fallait être en déficit calorique. Jamais dit que c'était facile ou que le success rate était de 100%.

Ca a l'air bon. On doit pouvoir faire une chantilly avec du blanc d'oeuf et de la whey.    
Au fait c'est 5 portions de 80g.

Bon bah ça va être marrant la salle avec un masque

Si ça peut faire encore fuir un peu plus les touristes et faire comprendre aux gens de garder leurs distances, c'est une très très bonne chose.

 
Une boule de sorbet citron    
Une boule de sorbet framboise    
Une boule de sorbet mandarine    
Une boule de glace fraise    
Les fruits sur le dessus    
 
On est bon    
 
On passera sur les boules chocolat pistache vanille et les 2L de chantilly  

Pitié Helmut garde tes soirées diapo pour tes proches, c'est pas comme si je pouvais molette quand ça bouffe tout l'écran
 
Pour les masques obligatoires le 1er août je pensais que ça ne concernait pas les salles de sport ?

Apparemment si finalement et ça serait la semaine prochaine et plus à partir du 1er août... Enfin à voir

Ah oui c'était toi

Tous les ERP je suppose, donc les salles de sport aussi
Perso je m'en fous pas mal, je fais plus que de la muscu en salle, jamais de cardio... Ça m'emmerde surtout pour le personnel de la salle qui va devoir rappeler la consigne sans cesse à ceux qui ont déjà du mal avec la serviette obligatoire et le nettoyage des machines
EDIT : j'ai pas vu que la question avait été traitée sur le topic d'a coté effectivement : https://www.leparisien.fr/sports/po [...] 353593.php

Clairement
Surtout que dans 2 ou 3 semaines il va revenir en mode "Ptzn j'ai pris 10 kg"

Tu m'aimes comme même?

Il nous fait ça depuis le début de sa REF