Reprise du message précédent :
Pour vous aidez dans la ref https://www.youtube.com/channel/UCO [...] -e0HTvHXXA

 
Tu pourrais pas nous dire de quoi il s'agit plutôt que poster un lien sans commentaire ?

durdur de cliquer hein ?
 
je regarde souvent sa chaine depuis quelques temps

Dr Jean-Michel Cohen
 
La REFérence  

regarde des vidéos avant de juger, franchement c'est pas mal  

Je connais depuis longtemps
 
https://www.francetvinfo.fr/societe [...] 01885.html
 

bravo, moi aussi, il n'empêche que les vidéos proposées sont biens

Disons que le putaclic, j'en vois assez souvent quand je vais sur des sites quelconques pour pas avoir envie de m'en taper aussi dans des posts HFR.

J'aime pas les posts de 3 mots style "allez voir ça" + lien obscur sans le moindre début d'indice de ce dont il s'agit, genre "si tu veux savoir ce que c'est, faut que tu cliques, moi je dis rien  ", encore pire si c'est une vidéo.

A la limite si ça vient d'un intervenant de qualité, je pourrais cliquer, mais là non, c'est pas possible

Et oui, ça m'a pris plus de temps d'écrire ce post, mais c'est pas la question

+1 en public.
Je déteste cliquer sur une vidéo sur un forum pour m'apercevoir que si j'avais su de quoi il s'agit j'aurais pas perdu de temps à cliquer.
Donc perso un post avec juste un lien sans aucune explication je ne clique plus

 
C'est ton avis.

 
1m66 et entre 53 et 54kg.  

Je viens de regarder un bout de la video sur Picard, il dit qu'il y a moins de calories dans les champignons natures que dans les frites. No shit Sherlock.

C'est des vidéos pour le grand public en même temps

Laisse les rajer poutre  

 Ça rale surtout sur une question d'accessibilité.
Quand on balance un lien, il faut dire ce qu'il y a derrière.

Si déjà il commençait par appliquer ses soi-disant conseils pertinents sur lui-même.

L'attaque ad personam on va éviter, merci.
Surtout que pour le coup y'a pas besoin de chercher longtemps pour trouver des trucs à lui reprocher

J’ai nettoyé ma balance Withings (je savais pas qu’il fallait le faire de temps en temps).
 
Je suis passé de 22% à 18,5% de masse grasse et de 62 à 65,5 % de masse musculaire.

Du coup tout le monde va en acheter une pour la nettoyer

Nettoyer sa balance, secret ultime de la ref
Sûrement très intense comme X-fit

 
Tu la stockais dans la cuisine pour qu'il y ait autant de gras qui se soit accumulé dessus ?    

Sa méthode fonctionne durablement ? Il y a des clients qui ont témoigné dix ans après ? Pourquoi n’applique-t-il pas sa méthode ?

Je crois même pas qu'il aie de "méthode", sa ligne éditoriale me paraît à peu près aussi intéressante que celle d'un magazine féminin en avril/mai.

 
Non même pas, sous le meuble de la SdB, sûrement une accumulation de poussière qui s’est colmatée avec l’humidité, mais elle paraissait propre.
Je l’ai depuis deux ans.
 

 
 
Il n'a aucune méthode, il est juste médiatisé, ça le rend crédible aux yeux de certains.
On pourrait lui coller en vignette, un "Vu à la télé "  
Boom + 10 point de crédibilité.

Vous avez testé le jeune intermittent? Celui où l’on saute le petit déjeuner?

Je le pratique depuis quatre ans, plus par facilité qu'autre chose : je commence le taf à 7h, ça fait gagner du temps.

Aucun souci à remonter, je peux courir 15km ou faire une grosse séance de muscu sans aucun souci. Et je n'ai pas faim avant midi, ce qui n'est pas le cas quand je bouffe un truc le matin.

Je crois que j'ai trouvé le chocolat le plus calorique du marché  

 
Je vais tester une semaine, j’ai pas manger ce matin sans avoir spécialement faim, c’était juste le plaisir.
J’ai pris un grand café sans sucre et bu pal mal d’eau.

 
Amha faut essayer sur un peu plus qu'une semaine, histoire de voir si cela te convient ou non.

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Je le fais depuis des années, aucun problème, c'est une question d'habitude.
En ce moment je fais même les séances de sport de 12h à 13h, puis repas. Aucun souci, pas spécialement faim.

Alors qu'avant si je ne déjeunais pas je tombais dans les pommes vers 10h , c'est vraiment une question d'habitude.

Ok merci pour vos retours  

Le moins calorique aussi  

Tester une semaine ou 2 jours c'est pareil.

La perte de poids possible n.est pas le plus gros intérêt.  Si tu veux le faire 1 mois c'est bien pour voir ça te convient

 
Beaucoup de glucide, moins de lipide logique.

Je crois que t'as pas saisi le truc ^^

Les kJ et kcal étaient juste inversées

Ça serait pratique n'empêche, une demi plaque et t'es tranquille pour la journée  

En effet, le chocolat secret de la prise de masse

Résister aux buffets petit dej d’europapark