Reprise du message précédent :

J'ai une douleur intercostale apparue en soulevant un carton. Vide.

Pareil,  en faisant un truc de rien du tout: j ai senti un crac,  ça fait 15 jours et j ai toujours aussi mal...

C'est pas beau de vieillir.  

Bordel le VTT, meilleur rendements plaisir / ref ever.  

Bon apres 3-4 semaines d'utilisation de whey en mode leger, cad un shake de 30g tous les 2 jours apres la seance de sport. J'ai l'impression en effet de mieux recuperer et que les séances sont plus productives.
 
En fin de journée si j'ai pas assez mangé dans la journée, un shake de 30g whey 30g poudre d'avoine.
 
Le gout banane chimique est degueu par contre au bout d'un moment

 
L'un des sports les plus dangereux IMO

Ça dépend de la zone concernée et de la densité de chasseurs.

Je pensais pas aux chasseurs.

Il m'est arrivé un peu la même en attrapant un carton vide : un truc qui se coince quelque part au niveau du pec, assez douloureux, j'osais à peine bouger c'était presque bloqué.
Je suis resté plusieurs minutes à ne pas savoir quoi faire et d'un coup sur un mouvement, ça a fait comme une corde qui se détend d'un coup "zboing !" Et c'est passé, il ne me restait plus qu'une courbature

Remise en forme EHPAD edition  
 
Hydratation: les marques de sirop à la menthe pour assurer sa bonne désaltération tout au long de la journée.
 
Nouveau Tag recette spécial cholestérol et sans sodium.
 
La marche Nordique ou l'aquagym, vous découvrirez tout sur ces deux sports tendances chez les seniors qui veulent rester au top.
 
Le leg day avec une prothèse totale de hanche, avec en featuring Bernardette qui vous montre les exos pas à pas.
 
 
 
Sinon il reste des jeunes sur ce topic ou bien ?

Le mieux c'est de ne rien faire en fait

 
jeune ça veut rien dire, à 15 ans un mec de 20 ans c'est un vieux, à 20 ans un trentenaire c'est vieux, à 30 ans un quadra c'est vieux, à quarante ans tu commences à trouver vieux les gens de 70 ans et plus, et y a un moment où tu commences à dire que la jeunesse c'est dans la tête : là t'es vraiment vieux    
 
moi mon corps me dit merde de partout depuis un moment tel outlaw l'éclopé, mais en plus j'ai même pas eu le lot de consolation "ultra sec et bonnasse"

On me donne souvent 7 à 10ans de moins mais je pense que c'est la graisse qui tend la peau et évite les rides. J'ai tous mes cheveux, tous bruns. Pourvu que ca dure

 
Augmente la whey pour de meilleur perf

J'ai aussi la chance de faire jeune, tous mes cheveux châtains , peau de bébé    
 
Quand qqn ne me connait pas et que l'on en arrive à parler de l'age, j'ai souvent   en face de moi    
 
Alors rasé et avec du gel...
 
Pourvu que ça dure en effet
 
Une ref c'est aussi fait pour ça, enfin en ce qui me concerne    
 

Ah tiens c'est marrant je bosse bientôt pour un EHPAD

C'est le pire, se sentir capable est être coupé dans son elan.
Et j'ai un déficit capillaire. Je ne fais pas jeune ni vieux mais j'ai pas l'air sympa non plus.
De mon côté vu le lot d'exams à venir j'espère que des solutions seront trouvées.

Carrément un crac, faut consulter là.

J’hesite a en prendre les jours off, alors que je crois que c’est là où le muscle se construit. Pas l’habitude

Ce matin à la salle  
 
« Tu commences à avoir de bon petits pecs »
 
 

Il passe le riz micro ondable LIDL en sachet, ça dépanne bien je vais en racheter

Qui t'a dit ça ??

Une de ses poules.
 
Ali

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tu va passer inaperçu du coup    

Si c'est pour vivre sans risque.  

Ski, plongée, VTT, je suis bon.  
Plus qu'à rajouter les partouzes une fois la réf achevée.  

sans capote en milieu gay

 
je me sens jeune malgré mes problemes cardiaques  

Je bosse depuis 10ans en réanimation chirurgicale, service des accidentés de la paroles en phase aiguë notamment, on a du avoir 2-3 personnes qui faisait des VTT par contre vélo de route, on a arrêté de compter depuis longtemps.

 
Pareil, pas le souvenir d'accident de VTT, route un peu plus mais pas non plus dingue. Quad par contre beaucoup plus, de même que ski.

Myprot le tshort  
En xs  
Et c exactement ce que g répondu

Même dans un t-shirt en L je fais de l'effet baybay

 
tof stp, même si t'es taillé dans un fémur de hanneton

+1²

Je vais attendre, je pense à une déchirure ( y a pas eu le bruit, hein, juste cette sensation de crac- pas simple à expliquer, ça   )

On me donne aussi beaucoup moins, mais je pense que c'est plus lié aux cheveux (j'étais en surpoids mais pas à ce point)

En fait, faire jeune ou vieux, c est un peu nul quand même,  c est quoi la base pour faire son âge ?

Du coup avec mes 24 ans et mes cheveux blancs en pagaille je suis vieux ?  

T'es chez les jeunes, on est plus proches de la quarantaine pour ceux qui sont pétés. (voir +)