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Auteur Sujet :

★ Remise en forme ★

n°55784527
iskor
Posté le 13-02-2019 à 15:01:27  profilanswer
 

Reprise du message précédent :

bulle_d'o a écrit :


 
Tu as obtenu un permis ou une dérogation pour affirmer ce genre de chose ?  [:sardinelorano:5] :o


 
Ah mince je me suis fait eu :D
Je m'entraîne avec un champion du monde de développé couché, ça le fait comme dérogation? :D

Message cité 2 fois
mood
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Posté le 13-02-2019 à 15:01:27  profilanswer
 

n°55784579
Zoreil
Posté le 13-02-2019 à 15:05:06  profilanswer
 

Effectivement ça passe comme skinny :D


---------------
What the FUCK ?
n°55784589
Zoreil
Posté le 13-02-2019 à 15:05:54  profilanswer
 

iskor a écrit :


 
Ah mince je me suis fait eu :D
Je m'entraîne avec un champion du monde de développé couché, ça le fait comme dérogation? :D


Et lui s'entraîne avec un champion du monde de chouinage assis, ce privilège !

Message cité 1 fois

---------------
What the FUCK ?
n°55784611
iskor
Posté le 13-02-2019 à 15:08:04  profilanswer
 

 

Je comprends pas: tu me défonce parce que j'ai eu l'outrecuidance de dire UNE connerie, du coup je fais moult ronds de jambes afin de pas heurter ta personne, et c'est pas bon non plus?
Bref.


Message édité par iskor le 13-02-2019 à 15:09:48
n°55784722
bulle_d'o
Bonne soeur
Posté le 13-02-2019 à 15:17:41  profilanswer
 

iskor a écrit :


 
Ah mince je me suis fait eu :D
Je m'entraîne avec un champion du monde de développé couché, ça le fait comme dérogation? :D


 
Il te laisse porter sa serviette ? [:teepodavignon:6]  
 

Zoreil a écrit :


Et lui s'entraîne avec un champion du monde de chouinage assis, ce privilège !


 
Je pense qu'il a compris le message  [:somberlain6:5]


---------------

n°55784821
Ali-Pacha
AW
Posté le 13-02-2019 à 15:25:01  profilanswer
 

Cette ambiance détendue et bienveillante me rappelle celle de muscu.

 

Ali

Message cité 1 fois
n°55784866
TZDZ
Posté le 13-02-2019 à 15:28:08  profilanswer
 

Ali-Pacha a écrit :

Cette ambiance détendue et bienveillante me rappelle celle de muscu.
 
Ali


J'avoue que j'étais revenu ici, mais finalement c'est la même ambiance géniale, supaire.

n°55784899
Kilougalou
United state of smashhhh !!!
Posté le 13-02-2019 à 15:30:46  profilanswer
 

+1

n°55784901
Zoreil
Posté le 13-02-2019 à 15:31:03  profilanswer
 

+1


---------------
What the FUCK ?
n°55784906
vrolok
J'ai soif...
Posté le 13-02-2019 à 15:31:30  profilanswer
 

flagada007 a écrit :


 
Avoir été gros très largement fait  :D  
 


 
tu veux dire que t'as été gros et que t'as pas de mollets ?
 
 [:shlavos]  


---------------
L'alcool tue lentement... on s'en fout on n'est pas pressé
mood
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Posté le 13-02-2019 à 15:31:30  profilanswer
 

n°55784931
Syzygie
ὁ θεός δυνατός ἐστί
Posté le 13-02-2019 à 15:33:22  profilanswer
 

Salut, je voulais savoir si l'on peut utiliser des accus dans un compex fit 1.0.
 :jap:

Message cité 1 fois
n°55784937
oh_damned
Posté le 13-02-2019 à 15:33:45  profilanswer
 

Zoreil a écrit :


 
 
https://mosaic04.ztat.net/vgs/media [...] 11@2.1.jpg
 
 [:bvampire]  [:zouhir93]
 
Slim encore pkoi pas (et encore) mais skinny [:moonblood14:8]


 
Je ne vois pas bien comment quelqu'un un minimum fit peut rentrer dans un truc pareil.

Message cité 1 fois

---------------
“Everyone has a plan: until they get punched in the face.” – Mike Tyson
n°55784955
Hansaplast
Hello.
Posté le 13-02-2019 à 15:34:52  profilanswer
 

Syzygie a écrit :

Salut, je voulais savoir si l'on peut utiliser des accus dans un compex fit 1.0.
 :jap:


batterie proprio :
https://fr.compexstore.com/product/batterie-de-rechange

Message cité 1 fois
n°55784969
oh_damned
Posté le 13-02-2019 à 15:36:06  profilanswer
 

iskor a écrit :


 
Ah mais pas du tout, j'évite d'être péremptoire pour éviter de raconter des conneries, comme ça si je dis de la merde, ça passera mieux si je suis pas catégorique, je comprends aisément.
 


 

iskor a écrit :


Les mollets, c'est compliqué à faire pousser, il paraît que c'est essentiellement de la génétique, à confirmer.


 
 
Si tu as des mollets extrêmement courts, tu peux les entraîner autant que tu veux il ne seront jamais gros.
ça s'applique à tous les muscles d'ailleurs : muscle court => développement limité

Message cité 3 fois

---------------
“Everyone has a plan: until they get punched in the face.” – Mike Tyson
n°55785005
FatAgnus
Posté le 13-02-2019 à 15:38:30  profilanswer
 

Quand on est petit les straight ça fait sac a patate, perso c'est slim obligatoire....genre 511 au lieu des 501.

n°55785047
outlaw_
Posté le 13-02-2019 à 15:41:23  profilanswer
 

oh_damned a écrit :


 
ça s'applique à tous les muscles d'ailleurs : muscle court => développement limité


Ok, donc ciao mon rêve de gros biceps :/

n°55785048
Ali-Pacha
AW
Posté le 13-02-2019 à 15:41:37  profilanswer
 

Bientôt les vacances. Aux US. Petit objectif : tester un Gold's Gym (ce ne sera pas celui de Venice).
 
Ali

Message cité 1 fois
n°55785052
Syzygie
ὁ θεός δυνατός ἐστί
Posté le 13-02-2019 à 15:41:50  profilanswer
 

Hansaplast a écrit :


batterie proprio :
https://fr.compexstore.com/product/batterie-de-rechange


J'avais vu, mais comme c'est un assemblage de 4 cellules qui ressemblent à des LR3/6...bon, du coup je vais éviter l'occase... :jap:

Message cité 1 fois
n°55785057
iskor
Posté le 13-02-2019 à 15:42:29  profilanswer
 

oh_damned a écrit :


 
 
Si tu as des mollets extrêmement courts, tu peux les entraîner autant que tu veux il ne seront jamais gros.
ça s'applique à tous les muscles d'ailleurs : muscle court => développement limité


J'ai heureusement la chance d'avoir une implantation basse pour mes mollets. Je les bosse pas systématiquement mais j'aimerais leur faire prendre un peu plus de volume.

n°55785084
Zoreil
Posté le 13-02-2019 à 15:44:01  profilanswer
 

oh_damned a écrit :


 
Je ne vois pas bien comment quelqu'un un minimum fit peut rentrer dans un truc pareil.


 
https://instagram.com/loic_vanlang

Message cité 1 fois

---------------
What the FUCK ?
n°55785089
crapulor
Posté le 13-02-2019 à 15:44:13  profilanswer
 


Pour sa défense tout le monde le relance tous les 3 posts donc bon ...
Sinon sur le sujet des jean skinny, respectez vous bordel  :fou:
 
edit : putain ça va vite ici aujourd'hui, j'avais pris une page dans la vue  [:aulas akbar:5]

Message cité 1 fois
Message édité par crapulor le 13-02-2019 à 15:45:22
n°55785141
niku
viaggiando controvento
Posté le 13-02-2019 à 15:47:39  profilanswer
 

helmuth a écrit :

Petite digression sur les fringues. mais j’imagine que ça a dû être abordé ici vu que ça doit être un problème récurrent.  
 
https://reho.st/medium/self/4e9fce2 [...] 00ab30.jpg
 
Ça, ce sont mes ancien pantalons taille 52 (42W taille US, des dockers  essentiellement).
 
Je nage tellement dedans que j’en ai racheté 4 avec 2 tailles en dessous, donc 38W 32L. Bon ils sont ptet encore un peu trop larges, du coup j’en ai racheté 2 autres en 36W que je n’ai pas encore essayé.
 
Ils sont trop long vu que je suis petit, et qu’ils n’ont pas en 30L.
 
Je prends les 2 mêmes modèles en couleur différente.
 
Le premier en 38W32L est donc encore un poil trop large et je suis obligé de faire 3 tours pour les ourlets, ma ceinture complétée de trous supplémentaires va bien.
 
Ce matin je change, je prends le même de couleur différente: il est plus serré et me va bien, je suis obligé de rajouter un trou à ma ceinture qui n’est pas assez serrée alors que je n’ai pas perdu de poids en 3 jours, par contre il est plus court et je ne peux que faire 2 tours d’ourlet.
 
C’est normal de pas avoir de dimensions standard dans les pantalons? Parce que quasi une taille en largeur et 2cm de longueur sur le même modèle st’un peu nawak non? Je demande parce qu'étant à la dernière limite de taille auparavant et rentrant difficilement dans du 42W (52EU) ce genre de détail était pas franchement perceptible  :o  
 
Bonus: je prends des coupes « skinny » histoire que l’ourlet puisse tenir tout seul au lieu des « straight » que j’avais avant. Effet visuel perte de poids renforcé: au boulot une bonne partie des gens que je connais tombent sur le cul en me croisant  :whistle: surtout les femmes d’ailleurs, c’est rigolo  :D


 
 
tu fais bien de balancer ton falzar là  [:tomatookc]

Message cité 1 fois
n°55785159
niku
viaggiando controvento
Posté le 13-02-2019 à 15:49:04  profilanswer
 

Ali-Pacha a écrit :

Bientôt les vacances. Aux US. Petit objectif : tester un Gold's Gym (ce ne sera pas celui de Venice).
 
Ali


 
je pars bientot à NY y'en a la bas?  

n°55785213
Bébé Yoda
Posté le 13-02-2019 à 15:53:21  profilanswer
 

Pour en revenir aux pantalons, on peut aussi aller voir un couturière et faire reprendre, il y a souvent un peu de marge dans un sens ou dans l'autre

n°55785234
Ali-Pacha
AW
Posté le 13-02-2019 à 15:54:49  profilanswer
 
n°55785484
Profil sup​primé
Posté le 13-02-2019 à 16:12:51  answer
 

Zoreil a écrit :


 
https://instagram.com/loic_vanlang


L’idole des go muscu dans les basic fit de Gelbique
Le Steve Cook national  

crapulor a écrit :


Pour sa défense tout le monde le relance tous les 3 posts donc bon ...
Sinon sur le sujet des jean skinny, respectez vous bordel  :fou:
 
edit : putain ça va vite ici aujourd'hui, j'avais pris une page dans la vue  [:aulas akbar:5]


 
Je sais bien, j’ai vu. Je pige pas le délire mais bon, tant pis...

n°55785701
La classe ​@ dallas
Adroit Minetteur
Posté le 13-02-2019 à 16:29:22  profilanswer
 

Pour les pro de la broscience zurs , je voudrais comprendre un peu le truc qui m'arrive de temps en temps lors de mes entraînements (boxe française).  
 
Je pense savoir, mais je voudrais avoir d'autres avis, m-voyez  [:la classe @ dallas:1].
 
Entrainement est split en 3 phases : échauffement (corde à sauter classique, gainage dynamique, puis corde à sauter fractionnée), entrainement, étirement. Les séances sont en fin d'aprèm, je n'ai pas une sensation de faim en y allant. L'échauffement dure environs 15 à 20 min et c'est ici que, parfois, je suis un babtou tout fragile.
 
En plein milieu, je peux avoir la tête qui tourne ou voir des étoiles. Chui pas au bord du malaise, mais ca me nique le reste de l'entrainement, dans le sens ou je rame.
Parfois, c'est à la fin, genre j'ai plus de jus. Et idem, ca me nique entrainement. Obligé de sparrer avec les filles.  
 
J'ai une idée du truc, mais je voudrais la valider. Ca vient de quoi d'après vous ?  [:la classe @ dallas:3]  
 
 
 

Message cité 5 fois

---------------
They see me postin', they hatin', alertin' and tryna catch me trollin' dirty
n°55785737
Zoreil
Posté le 13-02-2019 à 16:31:02  profilanswer
 

Tu vieillis :/

Message cité 1 fois

---------------
What the FUCK ?
n°55785765
TZDZ
Posté le 13-02-2019 à 16:32:36  profilanswer
 

La classe @ dallas a écrit :

J'ai une idée du truc, mais je voudrais la valider. Ca vient de quoi d'après vous ?  [:la classe @ dallas:3]


Bah essaie déjà de te forcer à manger un peu, au moins tu élimineras ton idée.

Message cité 1 fois
n°55785775
bulle_d'o
Bonne soeur
Posté le 13-02-2019 à 16:33:14  profilanswer
 

Alors j'suis pas une pro ni une avertie de la broscience :o
 
Tu penses que c'est une histoire de bouffe du midi/manque de collation ou une histoire de "mauvaise" respiration durant l'exécution ?


---------------

n°55785798
La classe ​@ dallas
Adroit Minetteur
Posté le 13-02-2019 à 16:34:27  profilanswer
 

Zoreil a écrit :

Tu vieillis :/


L'abominable vérité.  
 

TZDZ a écrit :


Bah essaie déjà de te forcer à manger un peu, au moins tu élimineras ton idée.


Genre 2h avant ?

Message cité 1 fois

---------------
They see me postin', they hatin', alertin' and tryna catch me trollin' dirty
n°55785806
Profil sup​primé
Posté le 13-02-2019 à 16:34:56  answer
 

La classe @ dallas a écrit :

Pour les pro de la broscience zurs , je voudrais comprendre un peu le truc qui m'arrive de temps en temps lors de mes entraînements (boxe française).  
 
Je pense savoir, mais je voudrais avoir d'autres avis, m-voyez  [:la classe @ dallas:1].
 
Entrainement est split en 3 phases : échauffement (corde à sauter classique, gainage dynamique, puis corde à sauter fractionnée), entrainement, étirement. Les séances sont en fin d'aprèm, je n'ai pas une sensation de faim en y allant. L'échauffement dure environs 15 à 20 min et c'est ici que, parfois, je suis un babtou tout fragile.
 
En plein milieu, je peux avoir la tête qui tourne ou voir des étoiles. Chui pas au bord du malaise, mais ca me nique le reste de l'entrainement, dans le sens ou je rame.
Parfois, c'est à la fin, genre j'ai plus de jus. Et idem, ca me nique entrainement. Obligé de sparrer avec les filles.  
 
J'ai une idée du truc, mais je voudrais la valider. Ca vient de quoi d'après vous ?  [:la classe @ dallas:3]  
 
 
 


À quoi ressemble ta diète avant l’entraînement ?

Message cité 1 fois
n°55785818
outlaw_
Posté le 13-02-2019 à 16:35:30  profilanswer
 

Genre 30 minutes avant

n°55785900
La classe ​@ dallas
Adroit Minetteur
Posté le 13-02-2019 à 16:40:52  profilanswer
 


Généralement à midi : riz ou quinoa et autres trucs trendy à base de riz (pates sans gluten par ex), légumineuses (lentilles corail, lentilles classiques). Légumes (julienne), poisson (gras ou moins gras), fruits de mer. parfois viande blanche, oeufs etc.  
 
Pas de 16h.
 


---------------
They see me postin', they hatin', alertin' and tryna catch me trollin' dirty
n°55785907
bulle_d'o
Bonne soeur
Posté le 13-02-2019 à 16:41:18  profilanswer
 

Tente avec une banane en collation pré workout :o


---------------

n°55786047
daaadou
o O ° O o Meggy le chat o O °
Posté le 13-02-2019 à 16:53:30  profilanswer
 

La classe @ dallas a écrit :


L'abominable vérité.

 



t'as une douleur dans le bras gauche ?

 


sinon pour les mollets, je suis pas un ancien obèse mais j'ai beaucoup "dansé" sur mon vélo, faut faire travailler la cheville jusqu'à appuyer avec la pointe des pieds, ça gonfle vite, le mollet se scinde mm en deux qd tu en fais tous les jours, gaffe c'est chiant pour mettre des pantalons serrés en bas, straight only après
https://reho.st/preview/self/9432519323243aed2dd854bcf5927598ce57ea5c.jpg

Message cité 2 fois
Message édité par daaadou le 13-02-2019 à 16:54:44
n°55786079
poyd
Posté le 13-02-2019 à 16:55:58  profilanswer
 

La classe @ dallas a écrit :

Pour les pro de la broscience zurs , je voudrais comprendre un peu le truc qui m'arrive de temps en temps lors de mes entraînements (boxe française).  
 
Je pense savoir, mais je voudrais avoir d'autres avis, m-voyez  [:la classe @ dallas:1].
 
Entrainement est split en 3 phases : échauffement (corde à sauter classique, gainage dynamique, puis corde à sauter fractionnée), entrainement, étirement. Les séances sont en fin d'aprèm, je n'ai pas une sensation de faim en y allant. L'échauffement dure environs 15 à 20 min et c'est ici que, parfois, je suis un babtou tout fragile.
 
En plein milieu, je peux avoir la tête qui tourne ou voir des étoiles. Chui pas au bord du malaise, mais ca me nique le reste de l'entrainement, dans le sens ou je rame.
Parfois, c'est à la fin, genre j'ai plus de jus. Et idem, ca me nique entrainement. Obligé de sparrer avec les filles.  
 
J'ai une idée du truc, mais je voudrais la valider. Ca vient de quoi d'après vous ?  [:la classe @ dallas:3]  
 
 
 


Bcaa


---------------
Aucun produit dérivé, j'crois qu'suis l'dernier samouraï
n°55786217
La classe ​@ dallas
Adroit Minetteur
Posté le 13-02-2019 à 17:08:13  profilanswer
 

daaadou a écrit :


t'as une douleur dans le bras gauche ?  


Pas de douleur particulière.
Ce n'est qu'une histoire de glycémie donc ?

Message cité 1 fois

---------------
They see me postin', they hatin', alertin' and tryna catch me trollin' dirty
n°55786256
vrolok
J'ai soif...
Posté le 13-02-2019 à 17:11:27  profilanswer
 

y'a des chances
 
t'as quel âge ?
 
prends un peu de sirop dans ta flotte à l'entraînement ou un peu de banane avant c'est pas une mauvaise idée
 

La classe @ dallas a écrit :


Obligé de sparrer avec les filles.  


 
par contre j'ai connu quelques filles combattantes où finalement tu préférais t'entraîner avec les mecs  :o


Message édité par vrolok le 13-02-2019 à 17:13:30

---------------
L'alcool tue lentement... on s'en fout on n'est pas pressé
n°55786353
daaadou
o O ° O o Meggy le chat o O °
Posté le 13-02-2019 à 17:22:24  profilanswer
 

La classe @ dallas a écrit :


Pas de douleur particulière.
Ce n'est qu'une histoire de glycémie donc ?


bah on dirait oui
est ce que ça te le fait avec d'autres types d'effort ?

 

perso, j'ai une bizarrerie, si je cours, je peux carrément défaillir au bout de 45 minutes, tout devient noir, je tremble, envie de gerber
mais ça ne me le fait pas en nageant ou à vélo ou en faisant des exos, je passe une phase où je suis chaud et c'est bon qu'en courant, je la passe pas, ça me fout en pls

Message cité 1 fois
Message édité par daaadou le 13-02-2019 à 17:22:54
mood
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Posté le   profilanswer
 

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