Reprise du message précédent :

Ignore ça, c'est Iskor qui chiale.

 
 
J'espère qu'ils continuent ; c'est dur de tenir ses bonnes résolutions  

Merde je cumule que un point !!! Je rate le deuxième de 10cm

 
Non. Et son compte a disparu.

https://forum.hardware.fr/hfr/Discu [...] #t55721245
 
Ali

Et avant-hier sur le topic obésité

 
J'avais une page d'erreur, tant mieux si ca va alors

Il traine sur Assassin's creed dans JV aussi.

Il revient souvent depuis quelques années aussi mais j'veux pas me faire TT

Question mollets : dans ma nouvelle salle il n’y a pas de machine pour travailler les mollets : vous conseillez quoi comme exo dans ces cas là ?

Pieds sur le bord d'une hauteur (marche par exemple) et tu fais extension / contraction.

Marcher
Mollets debout, c'est tout simple : https://www.espace-musculation.com/mollets-debout.html
 
Ali

http://www.musculaction.com/mollets-exercice-2.htm

A la presse à cuisses pieds en bas du plateau sur la pointe  
 
Comme zoreil a dit sur une marche avec haltere dans la main du côté ou tu boss et tu change  
 
Sinon une machine à leg extension un steeper et tu place un banc de l’autre côté tu règle le boudin et l’angle et hop une machine à mollet assis
 
Technique ukrainien de l’est

Petite digression sur les fringues. mais j’imagine que ça a dû être abordé ici vu que ça doit être un problème récurrent.  
 

 
Ça, ce sont mes ancien pantalons taille 52 (42W taille US, des dockers  essentiellement).
 
Je nage tellement dedans que j’en ai racheté 4 avec 2 tailles en dessous, donc 38W 32L. Bon ils sont ptet encore un peu trop larges, du coup j’en ai racheté 2 autres en 36W que je n’ai pas encore essayé.
 
Ils sont trop long vu que je suis petit, et qu’ils n’ont pas en 30L.
 
Je prends les 2 mêmes modèles en couleur différente.
 
Le premier en 38W32L est donc encore un poil trop large et je suis obligé de faire 3 tours pour les ourlets, ma ceinture complétée de trous supplémentaires va bien.
 
Ce matin je change, je prends le même de couleur différente: il est plus serré et me va bien, je suis obligé de rajouter un trou à ma ceinture qui n’est pas assez serrée alors que je n’ai pas perdu de poids en 3 jours, par contre il est plus court et je ne peux que faire 2 tours d’ourlet.
 
C’est normal de pas avoir de dimensions standard dans les pantalons? Parce que quasi une taille en largeur et 2cm de longueur sur le même modèle st’un peu nawak non? Je demande parce qu'étant à la dernière limite de taille auparavant et rentrant difficilement dans du 42W (52EU) ce genre de détail était pas franchement perceptible    
 
Bonus: je prends des coupes « skinny » histoire que l’ourlet puisse tenir tout seul au lieu des « straight » que j’avais avant. Effet visuel perte de poids renforcé: au boulot une bonne partie des gens que je connais tombent sur le cul en me croisant   surtout les femmes d’ailleurs, c’est rigolo  

Je vois pas du tout ce que ca donne ton set up là    

En tout cas, félicitations, helmuth !

Va mourir

 
Merci    
 
Je demande, parce que sur les 4 que j'ai acheté, tous en 38W 32L, j'en ai pas 2 pareils. Bon, sur 3 modèles différents je peux comprendre, mais sur 2 modèles strictement identiques, st'un peu casse couille  

 
T'aimes pas? Perso je m'en branle, mais si je prends straight, l'ourlet se casse la gueule. Et vu que j'ai pas envie de les faire tailler pour le moment en ne sachant pas si je suis stabilisé niveau poids...Après bon, skinny...faut le dire vite, c'est quand même du 48    
 
Bon, c'était surtout que c'était les soldes sur ces modèles, 38€ le pantalon, voilà quoi  

 
- avoir été gros  
- corde à sauter comme ça en plus tu fais le cardio

En faite c’est tout con tu t’assois en face de la machine sur un banc de muscu tu fous tes pieds sur un stepper et tu pose le boudin sur le haut de tes genoux et tu relève les pieds avec la pointe  
 
C’est le même principe qu’une machine à mollet assise  
 
Mais fabrique maison

Là je vois mieux, merci !

 
 

 
   
 
Slim encore pkoi pas (et encore) mais skinny

Ah ok, je vois du coup.
Merci
 

 
+1

Noraj

Ah mais pas du tout, j'évite d'être péremptoire pour éviter de raconter des conneries, comme ça si je dis de la merde, ça passera mieux si je suis pas catégorique, je comprends aisément.

Les mollets, c'est compliqué à faire pousser, il paraît que c'est essentiellement de la génétique, à confirmer.

 
Tu m'as l'air un peu trop sûr de toi là, qu'est-ce qui te permet d'affirmer ça avec autant d'aplomb ?

Génétique + croissance j'ai l'impression, en tout cas les anciens grows comme moi on souvent de beaux mollets j'ai l'impression

 
Avoir été gros très largement fait    
 
Après je pensais prendre deux altères et un step et faire des reps debout.

Ou faire de l'équitation

VOilà, donc Flagada tu peux faire un peu de mollets si tu veux, ça mettra un peu de congestion mais ça fera sûrement pas grossir tes mollets (et à priori tu n'en as pas besoin vu que tu as un passé de gros )                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                          

   
 
mais oui tu peux poster sur muscu, à moins d'être gras comme un loukoum.  

 
Tu as obtenu un permis ou une dérogation pour affirmer ce genre de chose ?  

Avoir fait masse de rando en étant gamin / ado, ça aide pas mal aussi.
 
Ali

 
´tain mec on t’a fait UNE pauvre remarque (t’as même admis toi-même avoir dit une connerie), passe à autre chose au lieu de pleurnicher un post sur deux. T’es lourd là.

 
Oui enfin c'est des chinos, en plus en taille 48, c'est vachement plus large:
 
https://www.dockers.com/FR/fr_FR/ve [...] fit/skinny
 
https://www.dockers.com/FR/fr_FR/ve [...] /471220230
 
Le mec peut quasiment faire passer sa pompe par la jambe du pantalon  

 
Ah mince je me suis fait eu
Je m'entraîne avec un champion du monde de développé couché, ça le fait comme dérogation?