Reprise du message précédent :

C'est pas une question de beauté. Elle est jolie et bien foutue. Le rendu est juste ultra vulgaire pargois et elle ressemble à 20000 autres bimbos sans originalité.

Je viens de découvrir le pastrami.
 
<3

 
les mauvais esprits diront que c'est assez fréquent chez les homos refoulés de se mettre.en couple avec une bimbo

Le grand blond n'est pas gay. Le petit,j'ai plus de doutes.

Ils existent toujours ces deux blaireaux ?

 
Ils font plus d'un million de CA, ils sont biens  

jaron  

Ah tu crois qu'ils s'enfilent?

 
Un foursome avec la "team pectoraux" (je m'en remettrai jamais)

Je sais que je devrais pas me moquer.
 
Mais à la salle, un mec s'installe a coté de moi.
 
Il pose une serviette (youhou, 1/10 en apporte une) sur le banc, pose son iPhone.
 
Il va chercher 2 haltères.
 
Il s'assoit par terre a coté du banc et fait du Développé Haltère ... assis par terre.
 
A coté du banc.
 
 

Focus pec

hihi

J'avoue le basic fit c'est le festival. Même moi je ne suis pas aussi nulle.

Il a surement pas envie de coller de la sueur de cul sur son oreille la prochaine fois qu'il va téléphoner  

 
Ce qui me choque le plus dans ton anecdote, c'est le fait que la majorité des gens n'amènent pas de serviette, c'est ouf, sérieux, personne dit rien ?
 
Après un mec perché qui fait des singeries, il y en aura toujours quelques-uns par ci par là.

Si, si, la direction a mis des affiches.
 
Tous le monde s'en branle, y'a des traces de sueurs sur les bancs, c'est dégueulasse.
 
Le pire c'est les mecs avec les marcels de bodybuilding, le truc ouvert jusqu'au lombaire. Ca fait des super traces.
 
Idem pour les pompes, l'autre jour y'avait de la terre collé sur la plaque de la presse à cuisse. En hiver y'a de la neige fondu partout dans la salle.
 

change de salle ?

Chez les meufs, c'est propre.
Elles passent bien le pschitt sur les machines,elles mettent la serviette.

Au Luxembourg la situation est un peu compliqué
 
Basic fit a racheté beaucoup de salles et a tué le marché avec les prix.
 
Les seuls survivants sont les salles haut de gammes qui vont jusqu'a 100 balles par mois et t'offre pleins de services dont j'en aurai pas l'utilité (spa, coach moins musclé que moi qui me suit, ...)
 

Ouvre ta salle, avec des prix milieu de gamme.    
tu recrutes Mr Moul en coach.

Il existe une autre alternative mais elle est pleine de danger

 
on commence à sentir l'effet basic fit dans ma salle : ça se vide, une partie des anciens est maintenant chez basic fit

Moi j'aime bien basic fit

Moi aussi. C'est pas cher.
 
BON c'est compliqué d'accéder à la PAC.

Moi ce que j'aime bien c'est que personne m'emmerde.
Les gens sont en mode autiste. Casque, ca parle pas, ca fait son truc.
 
Parfois ca n'empêche pas de voir les gens s'entrainer bizarrement mais je trouve que c'est une bonne ambiance "chacun sa merde".
 
Un bémol sur les douches, le midi y'a la queue. Et je ne parle pas que d'attente.
 
Et les gens rangent pas. Moi je le fais, j'ai pas l'impression que c'est compliqué mais bon.

Au Basic Fit, personne te parle ?
Ptain la chance

C'est parce que t'as pas la chance d'être moche  

 
bonjour/aur'voir de politesse mais ca va pas plus loin.
 
Si le mec de la sécu dimanche m'a dit "vous penserez à ranger votre matériel ? " ( j'avais une box, un kb de 24 et deux db de 16. )
 
Je l'ai regardé, il m'a regardé. J'ai vu qu'il m'avait regardé, il a vu que j'avais vu qu'il m'avait regardé. Je lui ai dit "et pour le bordel là bas qui s'en charge ?" Il a dit : "On s'en occupe." J’ai entendu : " Va te faire enculer."
 
Edit Schoumy : HE ! è_é

 
mais c'est une chaine de cassos ou quoi?  
 
perso au fitness park ou je suis, y'a de temps en temps de jolies filles qui viennent s’entraîner dans la section muscu, ben personne les dérange.  

 
Lol
Les filles qui veulent pas se faire emmerder dans ma salle mettent des gros survet amples qui cachent leurs formes et elles tirent la gueule, ça marche, personne leur parle
 

Je ne pense pas qu’il s’agisse de ça (en tout cas, pas que). Je pense plutôt que quand on a sa petite routine d’aller à la salle plusieurs fois par semaine sensiblement aux mêmes heures, on croise toujours les mêmes personnes. Et à force de les voir tous les jours ou presque, bah ils pensent que t’es leur pote et ils viennent te raconter leur vie ou, encore mieux, te poser des questions sur la tienne.

Perso depuis que je suis au chômage en création d'entreprise innovante je vais à la salle le matin, y'a que des vieux qui font du cardio ou de la muscu "d'entretien", je ne parle à personne, personne ne me parle, le bonheur

Dans la salle pourrie où j'allais l'effet basic fit commence à se faire sentir au gré des renouvellements. Heureusement pour eux ils ont des cours qui plaisent bien. A voir si ça draine assez de monde pour qu'ils survivent à la BF.

Une bonne idée de vidéo ça

Testé la courge spaghetti hier, pour la première fois. Pas mal du tout

Servi mélangé à une sauce "carbo" (à la française quoi )
Pour deux ça donne : une courge moyenne / 200g d'allumettes de bacon / 150g de crème fraîche 4% / 1 oignon / 5g d'huile de coco (pour faire revenir le wagnon) / parmesan

30 minutes dans l'eau frémissante pour la courge mais ça se fait aussi très bien au micro-ondes paraît-il. Je testerai ça la prochaine fois.

Macros par personne : 380 Kcal / C29 / F20 / P28 idéal pour un petit repas si gros dessert prévu

 
Merci Wade! Ça fait bien envie.

Si tu le fais au micro-ondes coupe la en 2 ou fait des trous avec le couteau, beaucoup de trous ^^