Reprise du message précédent :
Je vais jamais dans le commerce sauf très rare exceptions je fais tout moi même avec mes propres recettes pas trop sucrées et si j’ai plus de gâteau je me fais une compote ou des pancakes mais jamais un jour sans mon gâteau  
 
Mais c loin d’être au niveau des dernières pages du topic pâtisserie  

De même, et ça ne me manque pas. Ceci dit, je ne me priverai pas si ça rentre dans mes macros (ou que c'est rattrapable   ).

Très rarement, je suis + raclette que gâteaux
J’ai mangé une tarte au citron y a pas longtemps parce qu’on fêtait un départ au boulot, je ne penserais jamais à acheter ça moi-même...

Jamais, c'est pas mon truc favori.

 
ben si, c'est juste que du coup je mangerais pas en rentrant du taf, ou je mangerais plus léger le soir.
le truc c'est que les gâteaux à base crème pâtissière sont pas si caloriques, ce qui fait mal c'est ceux à base de crème au beurre. et la pâte feuilleté  c'est une catastrophe aussi.  

 
Lol j'y suis pas allée mais j'ai la Chouquetterie sur insta et comment dire....          

Ses twix  

J'aime bien les quiches et tartes aux pommes. Ce qui flingue les macros dans ces recettes c'est toujours la pâte

Rarement, par contre comme gonc à Paris ça peut vite faire +2000kcal sur la journée et 60€ de pâtisseries à 2.
On a de belles adresses à Nantes mais je préfère que ça reste une exception.

 
Weight Watchers a des recettes sympas de quiches sans pâte...

Oui mais je ne suis pas seul à manger

 
Bah tu sers la quiche sans pâte à tout le monde et c'est tout. Participation à l'effort de guerre.

Et tu dis que tu as préparé un flan

Ah mais j'ai pas du tout ce côté impulsif pour la bouffe. Je suis pas chez moi et d'un coup "putain me faut une tarte au citron, je sors en achetant une immédiatement !!!!"
Je suis plus "tiens demain on a qu'à ce manger une super pâtisserie de X, j'irai en prendre en sortant du boulot".

Moi non plus, mais par contre depuis que j'ai découvert le pur beurre de cacahuètes, c'est chaud  

Je ne sais pas ce qui vous a fait laissé penser que c'est moi qui prépare

C'est quoi le problème des pâtisseries si ça rentre dans les macros?

Perso quand j'ai envie d'un truc, je le prend en me disant "ce soir, courgettes. "

j'profite du post pour glisser que ma ref continue tranquillement, j'ai fait -8kg depuis avril, encore 5 et j'aurai retrouvé mes 80kg.

 
la pâte brisée c'est moins gras que la feuilletée. le mieux ça serait d'utiliser de la pâte à pizza, mais en patisserie je sais pas ce que ça donnerait.  

 
La pâtisserie je trouve ça globalement très très surcoté.
Mon péché de gourmandise est en général axé sur le chocolat en tablette ou bien les gourmandises avec beaucoup de chocolat genre les rocher suchard noir.
La bonne fréquence de mon point de vue n'est pas forcément la bonne question, il faut un minimum de plaisir alimentaire chaque jour, même dans le cas d'une diète assez restrictive.
Si tu veux programmer des écarts, UN cheat meal par semaine, sans exagérer (pas d'orgie de bouffe à 5000+kcal), c'est une bonne base.

Je suis plutôt salé niveau bouffe mais y'a des trucs qui ont l'air pas mauvais comme gâteaux.

 
Suis salé (quasi exclusivement) mais je garde un souvenir ému de très bonnes patisseries quand même.

p'tin de stress

Clairement moi je suis rassasiée par le plaisir, pas par la quantité.  
 
Du coup une tomate bur rata à 400kcal me suffira amplement alors qu’un poisson blanc légumes vapeurs, même en quantité astronomique, j’aurai envie d’un dessert.

 
Les seuls gâteaux que je sais pas faire  

Moi je fonctionne à la pulsion. C'est chiant.

Moi ma faiblesse ce sont les chouchous/cacahuètes grillées et sucrées.
Un paquet de 500g je le defonce.
C’est limite une addiction.
Je vais chez Grand frais acheté mes petits légumes frais et « bim » les chouchous devant la caisse.
Quelle filsdeputerie ce truc  

 
Clairement y'a des trucs bons, mais comme toi je suis plutôt salé, du coup j'ai jamais l'impulsion d'aller m'acheter des gâteaux. Ca ne veut pas dire que je vais pas en manger un bon si on m'en sert un au resto ou chez des amis, c'est juste pas une envie spontanée.  

 
Profitez de cette chance, c’est moins commun de s’acheter un burger pour le goûter en rentrant du boulot

Ça n'a pas l'air bien compliqué les baklavas

 
J’ai essayé deux fois mega fail  
 
Et ça coûte assez cher à faire finalement alors que là la boîte de 5 gâteaux 7 euros ... et puis je me fais ce plaisir après mes injections  

Je mùange du jambon, du saucisson, des cacahuètes, des chips... pas sûr que ce soit mieux

 
Pire : le bout de fromage sur du bon pain en goûter  

Le fromage. Entier.

Du saint felicien double crème
Sur du pain aux céréales ou au couteau tout simplement
Arrosé d'une petite bière

Sinon j'adore les pâtisseries. Quasiment toutes.

J'aurais pas dû passer sur le topic.
J'ai pas assez mangé à midi, j'ai déjà super faim et j'ai du mal à résister à la tentation de me prendre des petits biscuits à la machine.

Bref, je débarque ici et c'est l'île de la tentation  

J’ai acheté de la raclette nature et de chèvre chez un agriculteur à 20km de chez moi.
Un pêché capital le bordel  

  un bon fromage bien fait, sur un pain complet  
le truc qui fait exploser les quotas de la journee

En plus moi j'arrive pas à m'arrêter si je commence.  
Enfin je vais aller voir un hypnothérapeute pour ça, mais c'est chiant (ragez).

Vous auriez une recette de cookie facile / rapide ?  
 
En mode avoine / healthy ?
 
En gros j'ai tellement pris le pli sur la diète que monter les carbs c'est compliqué, je reste dans mes habitudes et en dessous... hors m'en blinder le soir m'intéresse moyennement.
 
Je cherche pas un truc protéiné j'arrive à rentrer dans mes quotas mais j'ai par exemple aujourd'hui 40/50 g de carbs à trouver et j'ai pas envie de me jeter sur des prince de lu

Arrêtez de parler de raclette.

Chiant d'aller voir un thérapeute?