Reprise du message précédent :

 
Avec application ?
Je n'ai pas trouvé.
La très grosse majorité des coachs persos qui bossent à distance le font par mail / téléphone.
 
Et si il y a déjà des gens sur un marché c'est qu'il y a de l'argent à se faire, des partenaires potentiels déjà en place, etc...

moi en ce vendredy j'ai appris plein de truc sur ce topic !!!

 
ok je ne puis tout savoir mettez à jour vos signatures aussi
 
 
 
J'avoue que le fait que schoumy dise que c'est sa franchise m'a largement calmé, surtout apres toutes les histoires pourries qu'il a partagé. J'ai une salle bien a visiter lundi c'est plus cher mais la prestation me fait un peu plus rever.
Nan crossfit regne dans mon coeur mais je traverse souhaite mettre fin a une longue periode de blessures en rejoignant le clan des lustreurs de poulies pendant quelques mois
 

 
Fais bien gaffe au derespect mon retour dans le game pourrait être cinglant  

 
Et sur Muscu on a appris qu'il fallait manger. Toute cette connaissance  

ha non moi j'etais serieux la !!! le plus choquant des trucs,c'est que j'ai toujours cru que clostri bossait dans un labo ou truc comme ca !!

enfaite non !!!! ce vendredyyyyyyyyyyyyy

Tu te concentres pas assez fort pendant la prise

 
Surement  

 
Bah lance toi  

 
En toute transparence je suis justement en pleine étude de marché pour monter un side business dans le domaine de la remise en forme

et encore
j'ai un pote qui ne jure que pas le coach de sa salle  

 
Tous les matins des pigeons se lèvent.

 
Tu penses quoi de https://www.fizzup.com/fr/ ?

 
Sérieux pour le phone ? Il n’y a pas un coach de la salle qui leur dit de couper ?    
 
Tu me confortes dans mon choix !
 
( pour ceux qui m’ont lu il y a quelques semaines, j’ai finalement signé dans la salle ultra chère sans saune/spa. Mais au moins j’ai pas un bruit et il n’y a personne   )

 
C'est des coachs, ils en ont rien à foutre.
 
Ils sont pas payés pour ça.

D'où l’intérêt d'aller dans une salle qui coute un peu bonbon. ça filtre 99% des wesh. Problem solved.

 
Tu vas te faire lyncher.
 
 
Mais je dirais que oui, c'est pas parce que t'es bourge que t'es bien elevé et que tu ranges tes poids.
 
Mais t'as quand même moins de chance que le mec mette le dernier opéra qu'il a été voir a fon de balle sur son smartphone ou qu'il te prenne à partie a côté de sa Jaguar parce que tu l'as mal regardé.

Rassures moi tu as oublié le redface non ?  

 
Tu crois que les coachs sont là pour ranger les poids et demander aux membres de pas foutre le bordel ?
 
 
Ils sont là pour regarder mamie ginette faire du curl devant le miroir pour 70 balles de l'heure et basta.

 
Je ne vais me faire rien du tout. Le problème n'est pas la corrélation politesse-pognon, qui n'est pas. Le problème c'est la corrélation wesh-impolitesse, bien réelle. Et le coût de revient permet bel et bien de filtrer ces derniers.
 

 
Il a raison. Les très rares fois où il a fallu aller dire à un crétin de décharger sa barre/ranger ses haltères c'est moi qui m'y suis collé.
Jamais le coach, qui n'a pas envie de se prendre la tête avec le client.

J’ai dit coach au sens large, doit bien y avoir quelqu’un qui s’occupe de l’accueil / organisation ?
 
 
Pour recentre un peu le sujet : dans ma salle il va y avoir un suivi régulier du poids et des prises de mesures. Je verrais si je peux y avoir accès librement et les poster ici ( cela me servira de #blogMyLife )

 
Non !

 
Non !

mouai j'avoue, j'ai des charentaises de papi,  
une vieille carabine au dessus de la cheminée
et je lit mon journal en écoutant de la musique médiévale    
   
 
 
Sinon c'est celles-là que je mélange avec du riz rouge.
http://drive.biocoop-rouen.fr/riz- [...] _8825.html

Bah non

 
Tu fais quoi comme travail pour pas manger pendant 20h

C'est quoi le rapport ?

 
C’est Niku

Que même au goulag ils mangaient plus souvent.

Elle est peut être serveuse dans un goulag ?

Pareil que Schoumy pour mon basic fit de Marseille centre, gainz et rage au programme.
En plus ces fzdp offrent l'abo jusqu'à juillet pour les parrainés.
Début février c'était assez désert avec que des habitués, maintenant c'est rempli de gens différents tous les jours

 
j'en ai 2/3 comme ca le matin, j'attend patiemment le fistage    

Une ptite meuf a l'accueil ds une salle sur plusieurs étages

 
j en ai eu une ce matin, sur son tel. je lui demande si elle utilise sa barre, elle me dit oui et elle reste sur son tel    
finalement je suis revenue plus tard car les autres barres etaient utilisees par des gens qui s entrainaient vraiment. je l ai vue faire du sdt, puis une sorte de mix entre le good morning et le squat    
j espere qu elle va bien se fister le dos et ne plus jamais revenir  

Ça y est, le printemps est revenu.
La REF 2018 est terminée? ^^

Évidemment.
Ce matin, je suis au travail en débardeur.
Cet après-midi j’enlève le haut.

 
Je viens de me rappeler ton job, je ne sais pas comment réagir. :|

Le rameur c'est vraiment efficace ?
Vaut mieux en faire sur la durée ou en fractionné ?

Plutôt bien, je n’enlève le bas que demain.
 

 
Oui quand c'est bien pratiqué (ce qui est pas sorcier).
Sur la durée, faire des 2000 metre regulier au debut c'est deja bien.
 

Le fractionné au rameur c'est horrible je trouve c'est vraiment très exigeant.
Au début de ma REF je faisais des 2000m à chaque début de séance, je trouve que c'est un bon indicateur de l'état de forme. J'ai tapé un 6:57 au mieux (rameur concept 2), grosse envie de vomir à la fin
Regarder la vidéo concept 2 avant de se lancer : https://www.youtube.com/watch?v=zQ82RYIFLN8