Je ne compte pas mais d'après mes estimations dans les 100g par jour environ oui.
Mais je suis petit et pas bien lourd ( 54kg ).
J'attaque bientôt une "prise de masse légère et propre" comme outlaw sans que j'ai pas le même physique bien secos et les apports devraient être plus conséquent
On me dit que c'est toujours plus lourd qu'un mollet de Vov
Je ne compte pas mais d'après mes estimations dans les 100g par jour environ oui.
Mais je suis petit et pas bien lourd ( 54kg ).
J'attaque bientôt une "prise de masse légère et propre" comme outlaw sans que j'ai pas le même physique bien secos et les apports devraient être plus conséquent
oh_damned
Posté le 08-02-2017 à 17:12:34
Je tenais à vous remercier chaleureusement.
A chaque fois que je vais faire caca je pense à ce topic !
Ah non, rien de drôle ni de méchant ! De simples associations d'idées genre :
- Crossfit/TRX : Kilou
- Bananes : Psykooo
- Sarrasin et grands saladiers : Schoumy
- Boissons alpro et beurre de kk : Totoz
- "Flexitarisme" : Trota
- tout ce qui est relatif aux mollets : Vov
- Maltesers : Renard
- "this is sparta" : Alighieri Dante
- abdos/prometheus : Wildness
- etc... la liste serait trop longue ^^