Reprise du message précédent :
J'en déduis bêtement que ce sont des tractions cheaté histoire d'en placer le plus grand nombre possible dans un temps limité.
 
Puisque ça n'a aucun intérêt sur le plan musculaire.

Manque de parenthèse cette fois.

Les tractions au sternum Gironda, il y en a qui font ça ici ?  
 
Ca me tente bien d'essayer mais je me posais la question de l’efficacité.  

Vous vulgarisez
 
Je dis juste que dans l'optique seule de faire du muscle (qui est le but de la muscu) faire du butterfly, comme tout autre mouvement qui n'est pas de l'isolation, ça n'a aucun intérêt.
 
Apres en cf vu qu'on veut travailler plein de truc en même temps c'est interessant.

Traction pour les triceps? J'ai pas beaucoup dormi cette nuit mais quand même

Chef long mon poupou, chef long.

 
Non mais c'est le "essentiellement" les triceps qui me fait tiquer

Les tractions c'est la vie !
 
Meilleur exercice à la maison !

 
Voyons arrêtons la mauvaise foi

 
je fait ça, mais ça revient à des tractions prise neutre: http://www.superphysique.org/exercices/188
bonnes sensations, tu sens bien bosser l'intérieur du dos.

La réflexion a peut-être plus son intérêt sur le sujet musculation, mais (il me semble) qu'il est communément reconnu qu'a côté de l'isolation, une base de polyarticulaire permet de faire le gros du travail en musculation.
Un travail a base de bench / squat / DM / Traction / Rowing (qui sont des exercices polyarticulaire donc) serait même le gros du travail.
 
Dans mon imaginaire, ce sont des exercices de bases (dans le cadre d'une REF par exemple) pour se renforcer. L'isolation viendrai plutôt comme une pratique avancée.
 
 

 
Meilleur (et seul) exercice à la maison !
 
 

 
C'est franchement usant mais j'ai fait un effort.  

Heureusement que non, mais c'est le plus lourd.
 
D'ailleurs je zieute les soldes pour un gilet lesté, j'en ai marre de mon disque entre les guiboles.

 
falafel houmous  idem aujourd'hui pour moi    
 
J'ai acheté les asperges vertes surgelées de picard et bien elles sont très bonnes.  
Idem pour l'édamame (feves de soja). Ça me change des brocolis/haricots/carottes, je sais ya d'autres légumes mais c'est mes préférés.
 
Ya tellement de choix chez picard j'ai envie d'acheter tout le magasin (sauf le rayon poissons et viandes  )

Tu connaitrais un bon resto sur Paris d'ailleurs? Fais longtemps que j'ai pas mangé libanais

baldana a denfert
J'avais trouvé ça pas mal du tout et c'est regulièrement sur la fourchette avec de belles reductions.  

Chez decat non ?

Edit : seulement un max de 10kg

A part l'eau et le bébé, elle n'est pas censée prendre du poids.

Dire que j'ai habité longtemps Alesia et je suis passé à côté, merci!

Steaks hachés façon bouchère, coquilles saint jacques, saumon, crevettes, purées...

meme les steack hachié 15% de base sont bien meilleure (gout/texture) que les charal et autres MDD
 
test a l'aveugle fait avec ma famille

C'est des 8%.    Moi j'aime bien.
 
Ah oui les fruits rouges et les brocolis sont très bons aussi.

Leurs effeuillés de charolais sont super bons
http://www.picard.fr/produits/4-ef [...] 0389.html#

Ca manque de GLYCINE.

 
oui quand je dis aucun intérêt je devrais dire, c'est pas le top.
 
Au niveau d'une ref les mouvements que tu cites sont niquels surtout parcqu'ils sont simples à effectuer donc ratio temps passer à apprendre le mouvement/énergie dépensé excellent.
 
Le butterfly c'est beaucoup de technique + faut avoir déjà une bonne capacité à faire quelques strict donc dans le cadre d'une ref (surtout quand on part de 0) ça me semble être une hérésie.
 
Mais la je souhaite clore ce débat qui n'en est pas un car j'ai faim et a la cantine le dredi c'est frites
 
 

Je me demande si ils ont des blancs d'oeufs et de la compote de pomme maison pour prendre avant le training.

les avis sont bien tranché ( ): c soit c de la merde fade soit c bon

 
Pourtant une femme enceinte peut vite devenir très lourde

Les employés de Picard trouve cela très bon et les consommateurs non?

 
Three Hundred Big Boys, le meilleur épisode dans une saison 4 un poil en retrait    
 

 
Spa faux, mais sur le dernier mois c'est un apport de +200kcal pour la femme enceinte

 
   
 
Je ne prends plus que du 15% chez Picard.  
 
Un plat que j'aime bien c'est la paella valenciana qui affiche un super rapport prix/qualité, parfait en dépannage :
http://www.picard.fr/produits/pael [...] 69786.html

 
ya les avis de consommateurs sur chaque page de produit

 
 
Pour les tractions ça va, dans quelques mois , pour les pompes je veux du +20.

 
T'en prends 2 !

C'est si bien que ça Picard comparé aux autres marques ?

En surgelé, y a pas des masses de magasins spécialisés...après le rayon surgelé des petites surfaces en RP, bah ça dépend.

 
Les légumes, les soupes, les poêlés    
 
Pour la viande, poisson, plats préparés et desserts c'est au cas par cas en fonction de tes gouts et du mode de réchauffage.
 
 
Souvent c'est un excellent rapport prix / prestation, même si sur certaines choses ils se gavent un peu plus.

pour moi oui

Parle pour toi.

Salut
j'attend donc des nouvelles de choupie.
 

Preneur si choupie souhaite garder ses lectures.
 

Un titre à conseiller en particulier?
Un/des argument(s) pour étayer ton propos stp?
 

Pas vraiment je vais tout bêtement chez Noura