Reprise du message précédent :
 
 
Je m'étais lancé l'objectif
- de faire 100 pompes one shot    
- Après une hopistalisation de me mettre à courrir alors que je deteste ça (et que je ne pratiquais jamais), 8 mois plus tard je faisais une boucle de 10km en 50min.    
 
Dans un autre registe  

Quelle drôle d'idée !

Ah ouais. Moi à cet âge c'était plutôt l'inverse, le faire un max tous les jours

 
Toujours à exciter Stellina...

En hiver ça va.
 
Mais vers le mois de mai, c'est la torture.  

 
Oui mais c'est le passé    
 
Maintenant son vrai défi c'est d'aller à la salle sans qu'elle soit fermée  

 
Je te le fais pas dire, autant de torture pour ça  

Tu me fais penser que le community manager de ma salle m'a demandé de le contacter par mail

Ptain Sick, t'abuses là

A votre service, Monsieur  

Wut

Topic muscu

Pas encore

La salle a une page Fb sur laquelle on peut noter. De 5 étoiles je suis progressivement passé à 2,en mettant à jour mon commentaire à chaque fois que je trouvais porté close. Ils veulent peut-être me dédommager

Bof c'est pas tant qu'ils sont pas conventionnels, c'est qu'ils sont hyper simples et que moi j'ai la flemme et je galère à en faire certains que toi tu ferais les yeux fermés en 5mn chrono  

 
" Pour votre dédommagement, rendez vous à minuit dans la ruelle derrière la salle "

Avec Vov  

Bon pour passer l'hiver sans tomber malade pendant des semaines je tente une nouvelle approche. J'ai commandé alpha men et ultra immune sur MP. Et pour mes douleurs articulaires un peu partout, en parallèle de l'osteo j'ai pris du glucosamine HCL et chondroïtine pour nourir les cartilages.  
Avec leur "black Thursday" y a de bonnes promos qui permettent de commander de gros paquet.
Putain si avec ca j'évite toujours pas le classique coup de barre de 5 mois avec otites bronchites trachéites etc.. je suis bon pour la casse.  
     

C'est pas une rupture d'abstinence ça
Ça me fait penser à une vidéo pron pas du tout charte-compliante donc, mais c'est sans doute pas autorisé de poster l'id de la vidéo ici ? (pour le googler )

A 15-16 ans.
Moi j'ai trouvé ça limite...
 
 
 
 
 
 

On nous la fait pas !
 
Genre tu avais autre chose à faire que d'astiquer la veuve poignée !

Idem. Sauf que ce fut très douloureux avec crampes des yecous jusqu'en haut à cause du stock.
Ne jamais faire ça, les plus jeunes qui pourraient lire. Masturbez vous si pas de chérie.
Fin du hs mais c'était important je pense de préciser.

 
Comment ça je suis malade ??? Qu'est-ce qui raconte le nain !!!    

 
On parle pas du même alors !  

 
On se connaît ? D'habitude je n'oublie jamais un p'tit c** tout ferme...

Alors recentrons le débat, voici mon ch'tit dèj, j'ai une telle dalle moi !!!
 
- 1 grand verre de jus d'orange maison, il y a 1/2h... Pic d'insuline tout ça...
 
- 6 grandes tranches de pain perdu (complet le pain + lait d'amande/lait de vache, pour le goût) avec 6 œufs (2 jaunes)
- 200 gr de fromage blanc
- 150 gr de compote de pomme du jardin
- 2-3 Nespresso Kazaar  

Putain c'est du p'tit déj ça!

Perso toujours mes 50gr d'avoine et 200ml de lait et 12 framboises et 4 oranges et 1 citron pressé. Ma Ref fonctionne bien, j'ai perdu pas mal de gras du bide et mon visage est moins bouffi! On me le dit au boulot  

 
Idem, ma REF fonctionne bien aussi !    

D'ailleurs je commence avec l'App de Schoumy on va bien voir! MFP m'avait lourdé à la longue mais ça m'a servi comme base, et surtout les bons conseils du topic! J'aurais dû faire des photos avant

pourquoi t'enlèves 4 jaunes ?

 
Je mange beaucoup d'œufs (trop...), c'est pour faire plez à mon médecin (et à ma femme... la petiote !!!  ) : 56 jaunes/mois...

Je faisais allusion à ton problème de production de testostérone diagnostiqué par ton médecin (tu es sous TRT non ? mon mauvais si ce n'est pas le cas)

c'est quoi le problème avec les jaunes ?

 
Ah, mais non... Ai-je besoin de préciser l'astuce ???

Quelle astuce ?

 
La médecine classique affirme que c'est pas bon, je dois composer avec cette idée pour "satisfaire" ceux qui m'entourent !!!  

 
Désolé, pas le droit... Mais tu vas trouver, je n'en doute pas !

Tu sembles ne pas assumer ta condition. Il n'y a rien de honteux.

 
Pas REF compliant tout ça, faut être dans le mouv ! Sinon une certaine Clostri (elle gagne à être connue cette demoiselle ?) va encore me tomber dessus !  

Je ne comprends rien.
 
Bonjour à tous.