Reprise du message précédent :
25m au mo pour des cacarrotes ? tu veux faire du charbon dans minecraft en fait

La cuisson au MW c'est pas tip top pour rester respectueux même si c'est très pratique. C'est une cuisson qui n'est pas uniforme, que tu ne maitrises pas et qui souvent t'amène à trop cuire tes aliments. Là où un truc vapeur a une température donnée qui ne dépend pas des matériaux dans l'enceinte et préserve au mieux les micros. Idem pour les cuissons type wok par exemple, même si moins bien c'est très rapide comme cuisson tu préserves ton produit.  
 
Sempt il est temps que je te coach niveau cuisine  

Oh tiens j'ai envie de raconter ma vie alors je le fais.
 
Premier jour de la 4e semaine de nutriplanning -6kg      
 
1m77 86 -> 80 en 21 jours  
 
Merci Schoumy  

Sempt, go MicroVap, meilleur achat ever.

J'ai déjà
Je me sers de ça pour la cuisson des légumes surgelés justement

Si ça peut en intéresser parmi vous:
 
Fat Free Mass Index calculateur (fichier Excel Sport et Vie)

Ben pareil pour les frais alors, te fais pas chier.

N'empêche les légumes à la vapeur... Faut vraiment aimer le goût

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Les légumes crus ou juste cuits dans de l'huile d'olive/sel/poivre, je trouve ça très bon, mais je considère pas manger de la merde

Ben les légumes à la vapeur et bien assaisonnés c'est tout aussi bon  

 
Cuisson vapeur, puis assaisonnement

De notre coté, on cuisine quasi tout le temps les légumes avec de l'huile d'olive dans la sauteuse.  
On a pas de moyen pour cuire à la vapeur, pourquoi pas investir là dedans, à voir.

 
Merci  

Au début de ma reprise en main je cuisinait pas mal à la vapeur. Finalement je n'ai jamais réussi à assaisonner correctement et je suis repassé à des cuissons au bouillon ou à la poêle/huile. Quoiqu'au cookeo je fais quelques trucs mais c'est rare.

 
Si tu crois que je vais acheter un truc chez Tupperware  

 
+1 pour les légumes crus, c'est quand même autre chose au niveau du goût.
 
en cuisson, mix légumes wok cuits dans l'huile de coco, ça déboîte, faut bien le dire    
 

Ne prenez pas un cuit vapeur électrique qui risque de prendre la poussière.
 
Un cuit-vapeur Lekue ( http://www.laredoute.fr/ppdp/prod- [...] lsrc=aw.ds ) fait aussi bien le job et est moins encombrant

Y en a qui aiment pas Lekue

La copie chinoise doit bien exister si vraiment ça te donne des boutons.

Perso j'ai un rice cooker chinois à 30 balles qui a un panier vapeur, c'est bien pratique

@Sempt emménage avec ta meuf pour la cuisine    
Je suis d'accord avec Stellina les carottes ça se mange cru, cuites c'est dégueulasse niveau texture
 
Sinon j'ai fait ma séance jambes à midi. J'ai fait léger, en séries longues, supersets PàC+SdT, PàC en unilatéral+relevés de jambes sur la chaise à lombaires à l'envers (aucune idée comment ça s'appelle), goblet squat (jambes très écartés sur les steps avec un haltère) + relevé de jambe du côté avec une poulie et les hip thrust
 
Il y avait pas grand monde à la salle, j'ai utilisé une serviette et désinfecté tout ce que j'ai pris (mais je le fais d'habitude) pour les paranos des microbes
 
ça faisait trois jours que j'ai rien fait du tout à part un peu de ménage hier, qu'est ce que ça fait du bien.
 
pour les effets du cortisone je verrai demain à la séance dos

Carottes rapées FTW !
J’achète ca par 2kgs, je râpe le Dimanche et j'en mange toute la semaine  

Tu dois être très aimable Danny.

Vous allez invoquer nono avec vos carottes lô.

C'est quoi le protocole ?
Tu achètes 2 kg de carottes fraîches,
Tu les fait cuire (comment ?)
Et tu râpes le tout ?

Ça te prend combien de temps ?

T'as déjà essayé de râper des carottes cuites ?  

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Ou simplement une marguerite en inox.

Oh merde
Au moins les vitamines et a-mineraux sont intactes

VAPNAYSH

Les carottes râpées sont crues

Putain mais sempt qui n'a vraiment aucune notion en cuisine

Salut,
 
Moi je me suis remis à manger du radis noir, c'est trop bon ! Y'en a qui en mange ? Bon le meilleur c'est avec du pain et du beurre mais c'est pas du tout REF compliant du coup bah c'est sans rien !

C'est méga bon le radis noir, je valide    
Je crois que les bloggueuses mode y trouvent des propriétés détox en plus, je sais pas si ça t'intéresse.

Tout ce que j'aime et qui est bon pour la santé m'intéresse. Si ça peut "atténuer" les années d'espérance de vie que je perds à cause de mes horaires 3*8 alors je prends !

Oulah j'ai pas de conviction que les radis vont te faire vivre jusqu'à 100 ans hein  

Moi non plus  

Rapé en salade avec des carottes justement c'est bon le radis noir  

J'ai essayé de déballer une bar myprot pendant une formation sans le faire remarquer.

Raté.

Tout sauf sistema. Obligé de foutre 5000 l d'eau pour cuire les légumes et patates