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Auteur Sujet :

★ Remise en forme ★

n°47017143
radioactif
Mighty mighty man
Posté le 09-09-2016 à 08:57:14  profilanswer
 

Reprise du message précédent :

n0b0dy a écrit :

Plus tu peux passer de temps à la plage plus tu fais attention à quoi tu ressemble à la plage.
 
Au bord de l'eau les physique tah Bruce Toussaint "tu fais pas gros, plutôt bien bâti" aka intrus34 ca passe moins bien qu'à la cafét de la COGIP entouré de tes collègues grolard/skinnyfat avec des bras de 25cm.


Amendement Lopez.


---------------
"La physique, c'est les mathématiques du branleur curieux"© | "Les gens ont tellement peur d'avoir un futur pourri qu'ils se font facilement a l'idee d'avoir un present de merde, en somme"©
mood
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Posté le 09-09-2016 à 08:57:14  profilanswer
 

n°47017161
n0b0dy
Posté le 09-09-2016 à 08:59:52  profilanswer
 

Je demande des explications.  [:vono09]


---------------
(Tu) vas faire comme quelques autres énergumènes dans le passé: Faire comme si c'était moi qui était celui qui avait des "problèmes"
n°47017168
Djall
Posté le 09-09-2016 à 09:00:56  profilanswer
 

outlaw_ a écrit :


Mon rève faire les séances à la plage à Venice beach :sol:


:love:

n°47017271
crotall
Posté le 09-09-2016 à 09:16:30  profilanswer
 

Hell,  
 
petit message ici pour vous dire que dans 1 semaine, je vais tenter l'ascension du mont ventoux.  
 
Pour ceux qui me connaissent pas, mon historique c'est ancien  [:911gt3] avec 118kg sur la balance.  
Reprise en main, avec beaucoup de sport, équilibrage alimentaire, sans trop de pression.  
Actuellement 92kg, pas de frustration.  
 
Le ventoux represente un défis énorme pour moi, j'espère de tout coeur y arriver, même si la actuellement je me chie dessus  [:lulu_merlan]  
 

n°47017287
philibert ​37
A stultorum liberanos Domine
Posté le 09-09-2016 à 09:18:07  profilanswer
 

Juste une heure et demi de marche en forêt pour moi hier, dans le calme et la pénombre, non seulement ça fait un bien fou, mais en plus je me sens moins ballonné que ces jours derniers.


---------------
Il vaut mieux être un raté intelligent qu'un con efficace (Wolinski)
n°47017347
cairn-ivor​e
Posté le 09-09-2016 à 09:24:03  profilanswer
 

crotall a écrit :

Hell,  
 
petit message ici pour vous dire que dans 1 semaine, je vais tenter l'ascension du mont ventoux.  
 
Pour ceux qui me connaissent pas, mon historique c'est ancien  [:911gt3] avec 118kg sur la balance.  
Reprise en main, avec beaucoup de sport, équilibrage alimentaire, sans trop de pression.  
Actuellement 92kg, pas de frustration.  
 
Le ventoux represente un défis énorme pour moi, j'espère de tout coeur y arriver, même si la actuellement je me chie dessus  [:lulu_merlan]  
 


 
Route ? VTT ?

n°47017379
crotall
Posté le 09-09-2016 à 09:28:00  profilanswer
 

cairn-ivore a écrit :


 
Route ? VTT ?


 
Sur la route, avec un vtt  [:hide]   [:wark0]

n°47017440
cairn-ivor​e
Posté le 09-09-2016 à 09:33:14  profilanswer
 

crotall a écrit :


 
Sur la route, avec un vtt  [:hide]   [:wark0]


 
Avec un VTT, ça se monte aussi :D Bon, c'est moins optimisé, c'est sûr :)
 
Bonne grimpette en tout cas :)

n°47017561
crotall
Posté le 09-09-2016 à 09:45:39  profilanswer
 

ca c'est sur que niveau optimisation c'est pas le top.
Mais bon, on verra, qui ne tente rien n'a rien  [:guilletit:4]  [:guilletit:4]  [:guilletit:4]

n°47017629
john_tgv
#LaurentCambon2027 ♥♥♥
Posté le 09-09-2016 à 09:51:48  profilanswer
 


Planche à voile.[:john_tgv:5]
Motivation à 3000%. [:oxp1700]

 
Spoiler :

Bien de se fixer ce genre d'objectif. [:implosion du tibia]
Bonne ascension. :D


---------------
P'tit tigrou déguisé en Quasi-modo => kiM.arc toulousaine en cours d'orga <= "Elton john du 13/9/1980" dixit zephiel...
mood
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Posté le 09-09-2016 à 09:51:48  profilanswer
 

n°47017689
cairn-ivor​e
Posté le 09-09-2016 à 09:57:32  profilanswer
 

crotall a écrit :

ca c'est sur que niveau optimisation c'est pas le top.
Mais bon, on verra, qui ne tente rien n'a rien  [:guilletit:4]  [:guilletit:4]  [:guilletit:4]


 
Le vélo, c'est "simple", tout est question de respecter son rythme. Ne te mets pas dans le rouge, monte tranquillement, tu y arriveras sans problème.

n°47017757
Queef
Captain Beemo on duty
Posté le 09-09-2016 à 10:02:24  profilanswer
 

Djall a écrit :


C'est surtout dès que t'es sur la côte, où il fait tout le temps beau et tu peux passer le plus clair de ton temps en débardeur ou torse nu à la plage . Après dès que tu "t'enfonces dans les terres" faut le chercher le culte :o

Je parlais de la Californie, pas du Dakota du Sud, tout le monde s’en fout :o
 
Puis, c’est même pas vrai, côté Est, les gens sont assez fit à NY, Boston etc…  
 
Pour avoir été en université,  les étudiants sont vraiment tous portés sur le sport et le maintien du corps (jogging, musculation) : j’étais hyper surpris, moi qui pensais voir que des baleines, euh non c’était plutôt pleins d’étudiants en tenue de sport (qui viennent en cours, tels quels) et d’étudiantes américaines en leggings/yogapants OLALALA :love:
 
Par ailleurs, les morphotypes Américains de base, ça a tellement rien à avoir avec les Français :o

outlaw_ a écrit :


Mon rève faire les séances à la plage  à Venice beach :sol:


Ça va, ça devrait pas être trop dur à réaliser :o

n°47017764
outlaw_
Posté le 09-09-2016 à 10:02:48  profilanswer
 

Bordel 63.5kg ce matin. Je vais continuer d'essayer de prendre du poids doucement. Ceux qui suivent mon IG merci de me prévenir quand ce sera trop sale, que je dégraisse à nouveau.

n°47017801
monsieur v​ov
FFMI de 25
Posté le 09-09-2016 à 10:05:39  profilanswer
 

outlaw_ a écrit :

Bordel 63.5kg ce matin. Je vais continuer d'essayer de prendre du poids doucement. Ceux qui suivent mon IG merci de me prévenir quand ce sera trop sale, que je dégraisse à nouveau.


compte sur moi beau gosse [:calvin2:5]


---------------
« Grave, alors qu'à côté t'as des mecs qui se goinfre de M&M's et de pains et lait et qui son énormes et secs. » GenyaB
n°47017866
outlaw_
Posté le 09-09-2016 à 10:10:39  profilanswer
 

Queef a écrit :


Ça va, ça devrait pas être trop dur à réaliser :o


Fauché, 2 enfants, c'est pas au programme de m'installer là bas :o

 

@monsieurvov : j'espère bien :jap:

Message cité 1 fois
Message édité par outlaw_ le 09-09-2016 à 10:13:50
n°47017913
Profil sup​primé
Posté le 09-09-2016 à 10:13:55  answer
 

crotall a écrit :

Hell,  
 
petit message ici pour vous dire que dans 1 semaine, je vais tenter l'ascension du mont ventoux.  
 
Pour ceux qui me connaissent pas, mon historique c'est ancien  [:911gt3] avec 118kg sur la balance.  
Reprise en main, avec beaucoup de sport, équilibrage alimentaire, sans trop de pression.  
Actuellement 92kg, pas de frustration.  
 
Le ventoux represente un défis énorme pour moi, j'espère de tout coeur y arriver, même si la actuellement je me chie dessus  [:lulu_merlan]  
 


 [:clooney44]  
 
Bon courage !  

Queef a écrit :

Je parlais de la Californie, pas du Dakota du Sud, tout le monde s’en fout :o
 
Puis, c’est même pas vrai, côté Est, les gens sont assez fit à NY, Boston etc…  
 
Pour avoir été en université,  les étudiants sont vraiment tous portés sur le sport et le maintien du corps (jogging, musculation) : j’étais hyper surpris, moi qui pensais voir que des baleines, euh non c’était plutôt pleins d’étudiants en tenue de sport (qui viennent en cours, tels quels) et d’étudiantes américaines en leggings/yogapants OLALALA :love:
 
Par ailleurs, les morphotypes Américains de base, ça a tellement rien à avoir avec les Français :o
 
Ça va, ça devrait pas être trop dur à réaliser :o


Càd ?

n°47017920
monsieur v​ov
FFMI de 25
Posté le 09-09-2016 à 10:14:28  profilanswer
 

Queef a écrit :

Je parlais de la Californie, pas du Dakota du Sud, tout le monde s’en fout :o

 

Puis, c’est même pas vrai, côté Est, les gens sont assez fit à NY, Boston etc…

 




Djall parle de l'intérieur de la Californie je pense (tout ce qui n'est pas sur la cote directement quoi)

Message cité 1 fois
Message édité par monsieur vov le 09-09-2016 à 10:17:02

---------------
« Grave, alors qu'à côté t'as des mecs qui se goinfre de M&M's et de pains et lait et qui son énormes et secs. » GenyaB
n°47017952
meta67
Posté le 09-09-2016 à 10:17:11  profilanswer
 

Queef a écrit :

Je parlais de la Californie, pas du Dakota du Sud, tout le monde s’en fout :o
 
Puis, c’est même pas vrai, côté Est, les gens sont assez fit à NY, Boston etc…  
 
Pour avoir été en université,  les étudiants sont vraiment tous portés sur le sport et le maintien du corps (jogging, musculation) : j’étais hyper surpris, moi qui pensais voir que des baleines, euh non c’était plutôt pleins d’étudiants en tenue de sport (qui viennent en cours, tels quels) et d’étudiantes américaines en leggings/yogapants OLALALA :love:
 
Par ailleurs, les morphotypes Américains de base, ça a tellement rien à avoir avec les Français :o


 

Queef a écrit :


Ça va, ça devrait pas être trop dur à réaliser :o


 
T’étais à l'université donc avec des gens issus de familles CSP+, c'est les moins riches qui sont plus gros

n°47017970
monsieur v​ov
FFMI de 25
Posté le 09-09-2016 à 10:18:28  profilanswer
 

crotall a écrit :

Hell,  
 
petit message ici pour vous dire que dans 1 semaine, je vais tenter l'ascension du mont ventoux.  
 
Pour ceux qui me connaissent pas, mon historique c'est ancien  [:911gt3] avec 118kg sur la balance.  
Reprise en main, avec beaucoup de sport, équilibrage alimentaire, sans trop de pression.  
Actuellement 92kg, pas de frustration.  
 
Le ventoux represente un défis énorme pour moi, j'espère de tout coeur y arriver, même si la actuellement je me chie dessus  [:lulu_merlan]  
 


Tu vas y arriver j'en suis sûr


---------------
« Grave, alors qu'à côté t'as des mecs qui se goinfre de M&M's et de pains et lait et qui son énormes et secs. » GenyaB
n°47018073
crotall
Posté le 09-09-2016 à 10:25:29  profilanswer
 

Je viendrais dans tout les cas faire un petit CR, de ma sortie :D  
 
 
 [:s@ms]  or  [:haha fail]

n°47018103
Queef
Captain Beemo on duty
Posté le 09-09-2016 à 10:27:42  profilanswer
 

C'est tous des buffles :o
Epaules larges, machoires larges, massifs.  
Toujours costauds meme si petits.

meta67 a écrit :


 
 
 
T’étais à l'université donc avec des gens issus de familles CSP+, c'est les moins riches qui sont plus gros

pas dit le contraire. Des gros yen a et des tres fits yen a. C'est le pays des contradictions et des extremes.
 
Si tu regardes ya plein de programme fitness muscu c'est plein de ricains.

n°47018177
monsieur v​ov
FFMI de 25
Posté le 09-09-2016 à 10:33:49  profilanswer
 

USA terre de contrastes


---------------
« Grave, alors qu'à côté t'as des mecs qui se goinfre de M&M's et de pains et lait et qui son énormes et secs. » GenyaB
n°47018191
ol1v1er
Posté le 09-09-2016 à 10:35:10  profilanswer
 

outlaw_ a écrit :

Bordel 63.5kg ce matin. Je vais continuer d'essayer de prendre du poids doucement. Ceux qui suivent mon IG merci de me prévenir quand ce sera trop sale, que je dégraisse à nouveau.


 
Tu as arrêté les Kinder Buenos ? :o
 

n°47018285
rexet
Posté le 09-09-2016 à 10:44:01  profilanswer
 

Perso j'ai habité 6 mois en Californie (Sacramento exactement) pendant mes études sur un énorme campus universitaire et en effet c'est vraiment les extrêmes : des jeunes ultra sportif (beaucoup de basket, sport national) et des obèses à foison également.
 
Il faut dire que la bouffe c'est quelque chose là bas.
Mon resto universitaire se composait de la sorte :
- stand de gauche : burger sur mesure
- stand de droite : mexicain à base de tacos, burritos et autres
- stand du milieu : pizza façon pizza hut
- niveau désert : cupcake, brownie, glace, muffin, donuts, etc.
- machine à soda à volonté
 
Il était très très difficile de bouffer correctement si bien que j'ai pris 12kg en 6 mois et je suis revenu de ce séjour avec mon record de poids, pas loin de 85kg pour 1m78 (pour rappel j'en fait 69 aujourd'hui).
En revenant ma copine de l'époque ne m'a pas reconnu. J'ai réussi à tout perdre en un mois en suivant un régime drastique (1h de CAP tous les matins et poisson/haricots midi et soir).


---------------
Feedback Achat/Vente
n°47018342
ol1v1er
Posté le 09-09-2016 à 10:48:12  profilanswer
 

Le contenu de ce message a été effacé par son auteur

n°47018380
Queef
Captain Beemo on duty
Posté le 09-09-2016 à 10:51:56  profilanswer
 

Meme chose que toi sauf que j'avais maigri... de 3kg.
A l'epoque, mon poids etait ok.
Par contre, je sortais enormement en soirees. Est ce que l'alcool fait maigrir ? :o
 
Par contre, j'suis surpris.  
La bouffe de la cantine en effet meme si c'est plein de trucs degs, tu as carrement moyen de manger sain. (Salades, viandes blanches etc...)

n°47018529
Queef
Captain Beemo on duty
Posté le 09-09-2016 à 11:01:51  profilanswer
 

Désolé pour ma noobise mais c'est quoi CAP ? C'est du hiit ? :o

Message cité 1 fois
Message édité par Queef le 09-09-2016 à 11:02:12
n°47018535
raiton30
LA chance.
Posté le 09-09-2016 à 11:02:12  profilanswer
 

rexet a écrit :


 
Il était très très difficile de bouffer correctement si bien que j'ai pris 12kg en 6 mois et je suis revenu de ce séjour avec mon record de poids, pas loin de 85kg pour 1m78 (pour rappel j'en fait 69 aujourd'hui).
En revenant ma copine de l'époque ne m'a pas reconnu. J'ai réussi à tout perdre en un mois en suivant un régime drastique (1h de CAP tous les matins et poisson/haricots midi et soir).


 
 
Le régime nono quoi :o


---------------
Fookin hell.
n°47018551
Dead_Skin_​Mask
bâtard sensible
Posté le 09-09-2016 à 11:03:04  profilanswer
 

Queef a écrit :

Désolé pour ma noobise mais c'est quoi CAP ? C'est du hiit ? :o


Course A Pieds.


---------------
On peut considérer que, d'une certaine façon, selon certaines normes purement sociétales, je ne suis pas précisément ce qu'on nomme un hyperactif.
n°47018568
Dead_Skin_​Mask
bâtard sensible
Posté le 09-09-2016 à 11:04:14  profilanswer
 

64 ce matin, je maintiens mon rythme de -1kg par semaine  [:mad_overclocker]


---------------
On peut considérer que, d'une certaine façon, selon certaines normes purement sociétales, je ne suis pas précisément ce qu'on nomme un hyperactif.
n°47018626
wade
Mendiant de reconnaissance
Posté le 09-09-2016 à 11:08:21  profilanswer
 

rexet a écrit :

Perso j'ai habité 6 mois en Californie (Sacramento exactement) pendant mes études sur un énorme campus universitaire et en effet c'est vraiment les extrêmes : des jeunes ultra sportif (beaucoup de basket, sport national) et des obèses à foison également.
 
Il faut dire que la bouffe c'est quelque chose là bas.
Mon resto universitaire se composait de la sorte :
- stand de gauche : burger sur mesure
- stand de droite : mexicain à base de tacos, burritos et autres
- stand du milieu : pizza façon pizza hut
- niveau désert : cupcake, brownie, glace, muffin, donuts, etc.
- machine à soda à volonté
 
Il était très très difficile de bouffer correctement si bien que j'ai pris 12kg en 6 mois et je suis revenu de ce séjour avec mon record de poids, pas loin de 85kg pour 1m78 (pour rappel j'en fait 69 aujourd'hui).
En revenant ma copine de l'époque ne m'a pas reconnu. J'ai réussi à tout perdre en un mois en suivant un régime drastique (1h de CAP tous les matins et poisson/haricots midi et soir).


Ma cousine vient de rentrer d'un an dans le Minnesota, 15kg en plus [:tinostar]
Perso 1 mois dans le Montana il y a 10 ans, j'ai jamais autant bouffé (entrecôtes à volonté, hamburgers) et j'ai perdu 5 kilos, les travaux de ferme 12h/j 6j/7 ça aide :D

n°47018653
Queef
Captain Beemo on duty
Posté le 09-09-2016 à 11:10:33  profilanswer
 


Ah oui tout ce que je deteste quoi  [:clooney8]

n°47018666
flagada007
No Pain No Gain
Posté le 09-09-2016 à 11:11:39  profilanswer
 

Bon j'ai repris rendez-vous avec ma diet pile un an après ma première visite en septembre 2015 pour voir un peu mon évolution et des éventuelles chose à modifier.

 

On verra bien  [:sunset rider]


---------------
La plus belle victoire est de se vaincre soi-même (Chevalier de Méré 1687)
n°47019092
Profil sup​primé
Posté le 09-09-2016 à 11:42:24  answer
 

wade a écrit :


Ma cousine vient de rentrer d'un an dans le Minnesota, 15kg en plus [:tinostar]


Ouf :/

n°47019127
gonc
Posté le 09-09-2016 à 11:44:52  profilanswer
 

outlaw_ a écrit :

Bordel 63.5kg ce matin. Je vais continuer d'essayer de prendre du poids doucement. Ceux qui suivent mon IG merci de me prévenir quand ce sera trop sale, que je dégraisse à nouveau.


1kg en 4 mois, et tu commences à parler de dégraissage. C'est pas très sérieux ça, Out' :o


---------------
Mon compte insta de pâtisseries : https://www.instagram.com/entremets [...] les/?hl=fr
n°47019284
Kilougalou
United state of smashhhh !!!
Posté le 09-09-2016 à 11:58:24  profilanswer
 

gonc a écrit :


1kg en 4 mois, et tu commences à parler de dégraissage. C'est pas très sérieux ça, Out' :o


 
C'est clair, moi c'est plutôt l'inverse, 4kg en 1 mois  [:eduard khil:2]

n°47019334
Profil sup​primé
Posté le 09-09-2016 à 12:02:36  answer
 

outlaw_ a écrit :


Fauché, 2 enfants, c'est pas au programme de m'installer là bas :o
 
@monsieurvov : j'espère bien :jap:


Ah t'es fauché? C'est bien ça te fait au moins un défaut :o

n°47019467
SashaG
Posté le 09-09-2016 à 12:16:59  profilanswer
 

Bonjour topic

 
Spoiler :

nouilles chinoises, courgettes au curry et au cumin avec du seitan
http://reho.st/preview/self/59248549f1129bae14d0e94780a3a0290098626f.jpg


---------------
Shut the fuck up! Get up!
n°47019477
Profil sup​primé
Posté le 09-09-2016 à 12:17:48  answer
 

SashaG a écrit :

Bonjour topic  
 

Spoiler :

nouilles chinoises, courgettes au curry et au cumin avec du seitan
http://reho.st/preview/self/592485 [...] 98626f.jpg



T'es plus appétissante que le plat :o
/nohomo toussa

n°47019488
Profil sup​primé
Posté le 09-09-2016 à 12:18:44  answer
 

crotall a écrit :

Hell,  
 
petit message ici pour vous dire que dans 1 semaine, je vais tenter l'ascension du mont ventoux.  
 
Pour ceux qui me connaissent pas, mon historique c'est ancien  [:911gt3] avec 118kg sur la balance.  
Reprise en main, avec beaucoup de sport, équilibrage alimentaire, sans trop de pression.  
Actuellement 92kg, pas de frustration.  
 
Le ventoux represente un défis énorme pour moi, j'espère de tout coeur y arriver, même si la actuellement je me chie dessus  [:lulu_merlan]  
 


 
oouuuhhh respect !
 
Le ventoux c'est un putain de col de baron, il est sacrément hard, 1.6 km de D+ sur 22 km  avec des passages à 10-12%  :sol:
 
En VTT, à 92 kgs,  teste toi bien sur des petits cols intermédiaires, enfin j'imagine que tu sais dans quoi tu te lances  :o  
 
Bon courage à toi  :jap:  
 

n°47019514
cairn-ivor​e
Posté le 09-09-2016 à 12:22:05  profilanswer
 


 
Non, c'est moi qui parlais de VTT car je l'ai déhà fait, il le fait en route, il n'est pas fou :D

mood
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