Reprise du message précédent :

Non mais le truc c'est pas de devenir nazi comme sur Nigauds et voir des "gros" partout quand même ? Si ?
J'ai dit plusieurs fois que quand je dis quel poids je fais les gens me disent que ce n'est pas possible. Je ne nie cependant pas être en surpoids et vouloir arranger ça justement...
Mais t'inquiète, je ne prends pas mal qu'on me dise quelque chose, sinon avec mon caractère, je n'aurais pas tenu plus de quelques jours sur hfr.

J'ai une balance de cuisine oui, pas de soucis, une Terraillon précise au gramme près. J'aime bien cuisiner, sans balance, pas de pâtisserie.

Mais le truc avec MFP, c'est que selon les produits, l'option "gramme" n'est pas toujours disponible... par exemple, une boîte de thon, c'est une boîte,  j'ai pas d'autre choix possible.
Voilà la merde d'être célibataire. Tu payes tout plus cher, et tu n'as pas droit à ta demie boîte de thon.  

Par contre, quand tu vois le nombre de calories pour une cuillerée d'huile, purée ça calme !  

Sinon, niveau tapis d'exercice, avez vous des trucs bien, grands , et pas trop chers à me conseiller ? Genre qui résiste bien à l'écrasement ? Je me décalque les genoux en voulant faire de l'exercice sur une serviette posée par terre.

Alors ça aussi tiens ! Pas de virgule sur le clavier de l'appli !  
Je ne sais pas si c'est ma version de l'application qui a un problème mais bon...

Je vais regarder ça merci !

Voilà, le problème de MFP, les aliments mal entrés dans la base...
Trouves en un autre ou crée une entrée toi-même

 
Nada en dehors des injections. Mon pancreas continuait à en secréter lors de la découverte de mon diabète et pendant quelques temps ensuite (c'est très souvent le cas pour les diabétiques de type 1, le pancreas ne tombe pas non plus complètement hs du jours au lendemain). Mais ca fait plus de 10 ans pour ma part.

+1, j'en ai rentré pas mal depuis mes débuts

Ok ! Faut que je prenne en main le machin !
C'est parti.

Moi c'est de devoir en rentrer certains qui étaient erronés (parfois il manque complètement toute une catégorie de macros ou le total calorique (pas calculé automatiquement) correspond pas, etc...) qui m'a saoulé. C'est bien merdique MFP quand même... surtout pour quelqu'un qui est pas habitué et se rend pas compte des conneries quand il les ajoute.
 
Calotrack a moins de défauts, même si la base n'est pas parfaite, mais au moins les kcal sont recalculées selon les macros.

Fatsecret, calotrack.. je note. Merci messieurs.  

Pour calotrack http://forum.hardware.fr/hfr/gsmgp [...] 9362_1.htm
Schoumy tu vas me devoir des royalties

Bienvenue sur REF, Lilyz. Et ce sera un plaisir de te lire ici aussi.
 
Concernant les surpoids, c'est vrai qu'on fait pas dans la langue de bois sur ce topic et le référentiel concernant la masse grasse est quand même assez loin de la moyenne de nos concitoyens.
Mais si tu t'accroches, c'est très payant.
 
Et non, y'a pas que des petites personnes sur ce topic.
Y'en a même qui se payent le luxe d'être plus grands que Lilyz
 

Vacances pour moi    
Après presque 5 mois de ref et 20kg de perdu, j'appréhende un peu car je pars avec les enfants et sans balance  
J'espère que je tiendrai le choc mais je vais aussi un peu lâcher prise, je vais pas reprendre en 2 semaines quand même.
En tous les cas ce topic m'aide beaucoup. Merci à tous

Ce Gaston quand même...  

Merci pour l'accueil.  

C'est pas demain pour les royalties, l'application plante dès l'ouverture.
Bah alors Schoumy, c'est quoi s't'histoire ?  
J'ai vu que l'appli est en alpha, ça va !

 
A une époque il n'y avait pas un préfix qui était utilisé quand un membre du topic renseignait dans MFP des aliments?  
(au hasard "HFR - <aliment>" )

Y a plus le compte IG de calotrack ?  

De 2008 à 2012 oui

Ah
Si Schoumy voit pas ton message tu devrais remonter le problème sur le topic de l'appli.
 
 

 
   
 
Si t'as des photos HD, je veux bien te piquer ta recette pour mon app    
 

 
J'enchaine les sorties et j'arrive a rester clean :
 
- Soit je bois pas et je me lache sur la nourriture
- Soit c'est des bbq, et comme je mange plus de viandes, je me permet d'accompagner ma salade de quelques verres.
 

 
Tu peux m'envoyer un rapport s'il te plait ?
 
 
 
Non, je l'ai fermé, comme je change le nom de l'app.
 
Calotrack était très orienté "perte de poids".
 
J'essaye de mettre en avant mes fonctionnalités de suggestions de repas en fonction des besoins/objectifs et le générateur de liste de course pour la semaine qui en découle.
 
Ca deviendra probablement nutriplanning (sauf si make install achete le .com et me le vends 45 000$ comme nutriplan.com)

Moi je bois. Trop, tous les jours. Faut que j'arrête
J'ai perdu un kilos cte semaine.

Pourquoi bois tu ?

Petit-déjeuner :
Tofu soyeux, rondelles de banane, myrtilles et dés d'ananas, chips de coco

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Il y a un an je gérais "parfaitement" les sorties, je trouvais un juste équilibre entre manger/boire plaisirs et explosage de bide. Depuis quelques mois j'ai repris les mauvaises habitudes et je le sens de suite, j'ai pris du gras au ventre. C'est inconfortable.
 
J'ai repris ces mauvaises habitudes car je ne fais plus de sport, chez moi c'est assez lié en fait.

 
Parce que j'aime ça

Suivant les modalités de la pesée, ça n'est pas significatif (moment de la journée, rétention d'eau, composition des précédents repas...) ; en une nuit je perds déjà plus d'un kilogramme

Pour ce qui est de la boisson, tout est question d'équilibre. Disons qu'il ne doit plus te rester de marge de manoeuvre pour être en restriction calorique tout en ayant les apports en nutriments essentiels pour ton corps.

Un kilo en une nuit, c'est à cause de choupie  

   
 
Ca dépend ce que tu bois, c'est pas forcément un problème.
De l'eau ou du thé c'est très bien

 
 
Je sais bien,je me demande si je ne gagnerai pas à me peser une fois par mois. MAis je suis curieuse.
 
Ouais en effet. Mais j'ai été privée de pinard pendant près d'un an, là je compense un peu.

 
Désolé Schoumy, c'est de la livraison à domicile, j'aurais du préciser... je peux refaire des photos la prochaine fois mais je connais pas la recette exacte

Tu peux te peser tous les jours, voire même plusieurs fois par jour, le tout c'est de ne pas mal interpréter les résultats

Les chips de coco au sucre de coco ou nature ?

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pt'it dej énergétique avant une session sport hard  
 

no fringale avec ça

 
 
 
Wow much energy  

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C'est quasi que de l'eau.

Done Sir !  

 
En attendant je me forge un corps de Dieu Grec dans une salle de muscu à 500m ou tu bosses.
 
 
 
Bonne réponse
 
 
 
Je croyais que t'avais cuisiné ça toi même    
 

Je sais que je dois pas regarder les autres faire les guignols à la salle.
 
Mais ptain, ce matin y'a un gars qui est carrément tombé du banc en faisant du développer couché haltères  

Bon plus trop le temps de traîner sur hfr en journée depuis que j'ai un nouveau boulot ou je fais des vrais trucs, par contre vu que je suis plus près de chez moi, j'ai le temps de faire mon sport le matin de 8 à 9h les jours de semaine \o/ )

Comment est ce possible?    
 
J'active toutes les options quand j'arrive sur du lourd au DCH pour éviter parkinson