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Auteur Sujet :

★ Remise en forme ★

n°46378889
outlaw_
Posté le 11-07-2016 à 08:15:01  profilanswer
 

Reprise du message précédent :

Big Blue a écrit :

Confirmé depuis quelques jours  
 
http://reho.st/preview/self/43d362 [...] 095025.png
 
Je pèse moins d'un quintal maintenant  [:jean-michel platini]  
 
Ca fait tellement longtemps que je n'avais pas vu si peu de chiffre sur la balance (avant le lycée ? ).


Bien joué [:babaji]

mood
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Posté le 11-07-2016 à 08:15:01  profilanswer
 

n°46378903
edwoud
⭐ shériff de l'espace
Posté le 11-07-2016 à 08:20:54  profilanswer
 

Big Blue a écrit :

Confirmé depuis quelques jours  
 
http://reho.st/preview/self/8378e7 [...] 5bdfda.png
 
Je pèse moins d'un quintal maintenant  [:jean-michel platini]  
 
Ca fait tellement longtemps que je n'avais pas vu si peu de chiffre sur la balance (avant le lycée ? ).


 
 [:never let me down]  [:sebxoii]

n°46378927
gaston1024​1
Posté le 11-07-2016 à 08:27:06  profilanswer
 

GG BB !

 

Ce topic de winner  [:am72:5]


---------------
Quand c'est bon, y'a pas meilleur - Isologue
n°46378976
n0b0dy
Posté le 11-07-2016 à 08:37:00  profilanswer
 

Modération a écrit :

Instrus/Nobody: fin de votre gueguerre, merci.


Faudrait peut-être réglé le cas du type qui se fait ban tout les 30/40 jours depuis qu'il a posé sa première pèche son premier post ici [:itm]  
 
De mon côté je suis en guerre avec personne, j'ai bien trop peur des mecs qui veulent casser la gueule des gens sur des forums des internets. [:eric le-looser]


---------------
[I]"Yes, the planet got destroyed. But for a beautiful moment in time we created a lot of value for shareholders!"[/i]
n°46378985
n0b0dy
Posté le 11-07-2016 à 08:39:15  profilanswer
 

Big Blue a écrit :

Confirmé depuis quelques jours  
 
http://reho.st/preview/self/8378e7 [...] 5bdfda.png
 
Je pèse moins d'un quintal maintenant  [:jean-michel platini]  
 
Ca fait tellement longtemps que je n'avais pas vu si peu de chiffre sur la balance (avant le lycée ? ).


Tu t'inscris dans une belle dynamique Big Blue [:darkolive]  
 

outlaw_ a écrit :


Go muscu bande de langues de pute :o


C'est pas degueu, 28kg c'est pas mal me semble que tu es plutôt léger. Sec c'est sur mais mais t'es dans la moyenne du topic pour la taille non ? 1.72 /60 kg?

Message cité 1 fois
Message édité par n0b0dy le 11-07-2016 à 08:39:59

---------------
[I]"Yes, the planet got destroyed. But for a beautiful moment in time we created a lot of value for shareholders!"[/i]
n°46379056
outlaw_
Posté le 11-07-2016 à 08:51:16  profilanswer
 

n0b0dy a écrit :


C'est pas degueu, 28kg c'est pas mal me semble que tu es plutôt léger. Sec c'est sur mais mais t'es dans la moyenne du topic pour la taille non ? 1.72 /60 kg?


Non, moi je suis grand, 1.74m pour 62kg (et c est 30, le 28 c'était pour troller :o )

Message cité 2 fois
Message édité par outlaw_ le 11-07-2016 à 08:53:35
n°46379106
gaston1024​1
Posté le 11-07-2016 à 08:58:59  profilanswer
 

outlaw_ a écrit :


Non, moi je suis grand, 1.74m


:D


---------------
Quand c'est bon, y'a pas meilleur - Isologue
n°46379416
monsieur v​ov
FFMI de 25
Posté le 11-07-2016 à 09:43:38  profilanswer
 

10 reps à son pdc au dch c'est la fin de la zone débutant.

Message cité 2 fois

---------------
« Grave, alors qu'à côté t'as des mecs qui se goinfre de M&M's et de pains et lait et qui son énormes et secs. » GenyaB
n°46379533
outlaw_
Posté le 11-07-2016 à 09:56:40  profilanswer
 

monsieur vov a écrit :

10 reps à son pdc au dch c'est la fin de la zone débutant.


Pas encore mon pdc, des demi reps et pas encore 10 répétitions. Je suis toujours un noob :D

Message cité 1 fois
n°46379544
monsieur v​ov
FFMI de 25
Posté le 11-07-2016 à 09:58:12  profilanswer
 

outlaw_ a écrit :


Pas encore mon pdc, des demi reps et pas encore 10 répétitions. Je suis toujours un noob :D


j'ai pas dit le contraire  :jap:


---------------
« Grave, alors qu'à côté t'as des mecs qui se goinfre de M&M's et de pains et lait et qui son énormes et secs. » GenyaB
mood
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Posté le 11-07-2016 à 09:58:12  profilanswer
 

n°46379557
outlaw_
Posté le 11-07-2016 à 09:59:26  profilanswer
 

My bad :o

n°46379570
monsieur v​ov
FFMI de 25
Posté le 11-07-2016 à 10:00:34  profilanswer
 

Kingus 4300 a écrit :

J'ai goûté le chocolat Casino 85% de Vov :D Super bon :love: Et pourtant j'aime pas vraiment le chocolat noir à la base, et j'ai pas envie de m'envoyer la tablette entière dès que je bouffe un carré :D
 
Par contre 1.47€ la tablette au spar du coin [:dovakor:4]


Ah ça fait plaisir. Par contre 1.47€  :ouch:  c'est < 0.9€ chez moi


---------------
« Grave, alors qu'à côté t'as des mecs qui se goinfre de M&M's et de pains et lait et qui son énormes et secs. » GenyaB
n°46379603
rexet
Posté le 11-07-2016 à 10:03:52  profilanswer
 

C'est chaud l'été pour gérer sa ref.
A la fois on a moins d'appétit et on a envie de choses fraiches donc cool pour les salades et tout ça... mais à la fois on arrête pas de sortir et de prendre des apéros en terrasses donc pas cool les bières, les spritz et autre mojito :( !
 
Ouais on est lundi et j'ai envie de faire ma victime :o

Message cité 2 fois

---------------
Feedback Achat/Vente
n°46379629
monsieur v​ov
FFMI de 25
Posté le 11-07-2016 à 10:06:10  profilanswer
 

rexet a écrit :

C'est chaud l'été pour gérer sa ref.
A la fois on a moins d'appétit et on a envie de choses fraiches donc cool pour les salades et tout ça... mais à la fois on arrête pas de sortir et de prendre des apéros en terrasses donc pas cool les bières, les spritz et autre mojito :( !
 
Ouais on est lundi et j'ai envie de faire ma victime :o


Pour moi c'est très dur de maintenir mon total calorique élevé. Smoothies à gogo ce we et d'autres choses moins avouables mais c'est très tendu (j'ai fait une journée à 2200 kcal samedi :/)

Message cité 2 fois

---------------
« Grave, alors qu'à côté t'as des mecs qui se goinfre de M&M's et de pains et lait et qui son énormes et secs. » GenyaB
n°46379676
DannyElfma​n
Kinrick o Scotland
Posté le 11-07-2016 à 10:11:17  profilanswer
 

outlaw_ a écrit :


Non, moi je suis grand, 1.74m pour 62kg (et c est 30, le 28 c'était pour troller :o )


 
 [:rofl]  
 
 
Bon, blague à part, 10@30kg au DCH pour 62 kg de pdc ...  [:cesar jules]


---------------
Blood is rushing into your muscles and that's what we call The Pump. Your muscles get a really tight feeling, like your skin is going to explode any minute ...
n°46379721
Schoumy_
Posté le 11-07-2016 à 10:15:34  profilanswer
 

monsieur vov a écrit :


Pour moi c'est très dur de maintenir mon total calorique élevé. Smoothies à gogo ce we et d'autres choses moins avouables mais c'est très tendu (j'ai fait une journée à 2200 kcal samedi :/)


 
PAUVRE
 
PETIT
 
CHOUPINET
 
PINET

Message cité 2 fois
n°46379723
KapweT
L'exocet.
Posté le 11-07-2016 à 10:15:41  profilanswer
 

radioactif a écrit :


+1. De colza en plus.
J'en ai trouvé deux d'acceptables dans toutes mes recherches, ça fait pas bezef.


Lesquels ? :??:
 
Insupportables, ces hoummous à l'huile sans goût. :'(

n°46379742
rexet
Posté le 11-07-2016 à 10:17:28  profilanswer
 

monsieur vov a écrit :

j'ai fait une journée à 2200 kcal samedi :/


Tu vas devenir comme nono  :ouch:  


---------------
Feedback Achat/Vente
n°46379746
monsieur v​ov
FFMI de 25
Posté le 11-07-2016 à 10:17:47  profilanswer
 

Schoumy_ a écrit :


 
PAUVRE
 
PETIT
 
CHOUPINET
 
PINET


Je savais que je pourrais compter sur ton soutien


---------------
« Grave, alors qu'à côté t'as des mecs qui se goinfre de M&M's et de pains et lait et qui son énormes et secs. » GenyaB
n°46379752
outlaw_
Posté le 11-07-2016 à 10:17:58  profilanswer
 

Schoumy_ a écrit :


 
PAUVRE
 
PETIT
 
CHOUPINET
 
PINET PINAIT


 
Attention à l'orthographe  [:chtut:1]

n°46379780
Schoumy_
Posté le 11-07-2016 à 10:20:17  profilanswer
 

[:-solal-]

n°46379832
monsieur v​ov
FFMI de 25
Posté le 11-07-2016 à 10:24:16  profilanswer
 

Ceux qui ont du mal à réduire les apports sont à plaindre ceux qui ont du mal à les augmenter sont ridicules. C'est trop injuste.


---------------
« Grave, alors qu'à côté t'as des mecs qui se goinfre de M&M's et de pains et lait et qui son énormes et secs. » GenyaB
n°46379868
Schoumy_
Posté le 11-07-2016 à 10:28:18  profilanswer
 

http://www.gifbooster.com/wp-content/uploads/4529/asian-woman-mimics-crying-while-smiling_99.gif

n°46379874
Schoumy_
Posté le 11-07-2016 à 10:28:55  profilanswer
 

Alors bon, normalement elle est censé faire semblant de pleurer.
 
Je vous demande donc humblement de ne pas mal interprêter ce gif.
 
Merci.

Message cité 2 fois
n°46379879
monsieur v​ov
FFMI de 25
Posté le 11-07-2016 à 10:29:35  profilanswer
 

excellent


---------------
« Grave, alors qu'à côté t'as des mecs qui se goinfre de M&M's et de pains et lait et qui son énormes et secs. » GenyaB
n°46379884
Schoumy_
Posté le 11-07-2016 à 10:29:58  profilanswer
 

Plus je regarde ce gif et plus je me dis qu'il est très inapproprié.

n°46379894
outlaw_
Posté le 11-07-2016 à 10:30:40  profilanswer
 

Schoumy_ a écrit :

Alors bon, normalement elle est censé faire semblant de pleurer.
 
Je vous demande donc humblement de ne pas mal interprêter ce gif.
 
Merci.


ah, je pensais que la dame était dans le même trio :o

Spoiler :

http://i.imgur.com/n1texHi.gif


Message édité par outlaw_ le 11-07-2016 à 10:45:31
n°46379908
raiton30
LA chance.
Posté le 11-07-2016 à 10:31:51  profilanswer
 

Après le ramadan, j'ai continué dans la lancée du IF(mais avec du cacafé et de l'eau cômême), c'est tellement naturel maintenant [:sent mal_homme:2]

Message cité 1 fois

---------------
Fookin hell.
n°46379931
monsieur v​ov
FFMI de 25
Posté le 11-07-2016 à 10:33:59  profilanswer
 

raiton30 a écrit :

Après le ramadan, j'ai continué dans la lancée du IF(mais avec du cacafé et de l'eau cômême), c'est tellement naturel maintenant [:sent mal_homme:2]


Tu sautes un repas ?

Message cité 1 fois

---------------
« Grave, alors qu'à côté t'as des mecs qui se goinfre de M&M's et de pains et lait et qui son énormes et secs. » GenyaB
n°46379951
raiton30
LA chance.
Posté le 11-07-2016 à 10:36:15  profilanswer
 

monsieur vov a écrit :


Tu sautes un repas ?

 

Je fais du 17,5/6,5 pour être exact :o

 

Dernier repas a 20h, premier repas a 1h30 aprés cardio à jeune.
1800kakacl en 2-3 repas.

 

Avec 1800kcal, je maintenais mon poids, sans faire de sports (j'avais arrêter pendant un long moment, mais la bouffe ref quand même).

 

Généralement le ramadan, je bouffais de la cuisine pas trés ref et je prenais de kg, cette année, j'ai fais en mode ref, et bha pour la meme bouffe, la ou je perdais rien, avec le jeune j'ai perdu 2kg en un mois, sans sport.

Message cité 1 fois
Message édité par raiton30 le 11-07-2016 à 10:40:23

---------------
Fookin hell.
n°46379956
Kilougalou
United state of smashhhh !!!
Posté le 11-07-2016 à 10:36:50  profilanswer
 

rexet a écrit :

C'est chaud l'été pour gérer sa ref.
A la fois on a moins d'appétit et on a envie de choses fraiches donc cool pour les salades et tout ça... mais à la fois on arrête pas de sortir et de prendre des apéros en terrasses donc pas cool les bières, les spritz et autre mojito :( !

 

Ouais on est lundi et j'ai envie de faire ma victime :o

 

On s'en fout
#teamintrus

n°46379966
monsieur v​ov
FFMI de 25
Posté le 11-07-2016 à 10:37:52  profilanswer
 

raiton30 a écrit :


 
Je fais du 17,5/6,5 pour être exact :o
 
Dernier repas a 20h, premier repas a 1h30 aprés cardio à jeune.
1800kakacl en 2-3 repas.


j'ai rien pigé

Message cité 2 fois

---------------
« Grave, alors qu'à côté t'as des mecs qui se goinfre de M&M's et de pains et lait et qui son énormes et secs. » GenyaB
n°46379985
raiton30
LA chance.
Posté le 11-07-2016 à 10:39:43  profilanswer
 

monsieur vov a écrit :


j'ai rien pigé


 18h de jeune, et 6h de bouffe :o

Message cité 1 fois

---------------
Fookin hell.
n°46379999
Kilougalou
United state of smashhhh !!!
Posté le 11-07-2016 à 10:40:18  profilanswer
 

monsieur vov a écrit :


j'ai rien pigé

 

IF

n°46380039
monsieur v​ov
FFMI de 25
Posté le 11-07-2016 à 10:43:28  profilanswer
 

raiton30 a écrit :


 18h de jeune, et 6h de bouffe :o


ah ok.


---------------
« Grave, alors qu'à côté t'as des mecs qui se goinfre de M&M's et de pains et lait et qui son énormes et secs. » GenyaB
n°46380221
Big Blue
Live/Psn/Nid legeantbleu
Posté le 11-07-2016 à 10:59:59  profilanswer
 

Kingus 4300 a écrit :

J'ai goûté le chocolat Casino 85% de Vov :D Super bon :love: Et pourtant j'aime pas vraiment le chocolat noir à la base, et j'ai pas envie de m'envoyer la tablette entière dès que je bouffe un carré :D
 
Par contre 1.47€ la tablette au spar du coin [:dovakor:4]


Pour moi le top du top du top :o  
 
C'est le 76% auchan avec écorce d'orange, une tuerie :o  
 
Bon par contre tu double les glucides  [:kolombin]


---------------
[VDS] Steam Controller comme neuf, 35€ fdpin.
n°46380264
n0b0dy
Posté le 11-07-2016 à 11:02:56  profilanswer
 

monsieur vov a écrit :

10 reps à son pdc au dch c'est la fin de la zone débutant.


10@35kg  [:boy a:1]  
Le DC et le DCH on est censé prendre le meme poid?  
Je demande ici dans la continuité de la conversation. Mais c'est sûrement plus approprié sur muscu  [:transparency]  

Schoumy_ a écrit :

Alors bon, normalement elle est censé faire semblant de pleurer.
 
Je vous demande donc humblement de ne pas mal interprêter ce gif.
 
Merci.


 
Étant donné le contexte c'était assez clair.

Spoiler :


Hors contexte on pourrait croire qu'elle montrait comment se faire un masque de beauté en utilisant deux types  [:transparency]

Message cité 3 fois

---------------
[I]"Yes, the planet got destroyed. But for a beautiful moment in time we created a lot of value for shareholders!"[/i]
n°46380301
outlaw_
Posté le 11-07-2016 à 11:05:25  profilanswer
 

n0b0dy a écrit :


10@35kg  [:boy a:1]  
Le DC et le DCH on est censé prendre le meme poid?  
Je demande ici dans la continuité de la conversation. Mais c'est sûrement plus approprié sur muscu  [:transparency]  


pose sur muscu, ça m'intéresse aussi :o

Message cité 1 fois
n°46380352
Profil sup​primé
Posté le 11-07-2016 à 11:09:13  answer
 

n0b0dy a écrit :


10@35kg  [:boy a:1]  
Le DC et le DCH on est censé prendre le meme poid?  
Je demande ici dans la continuité de la conversation. Mais c'est sûrement plus approprié sur muscu  [:transparency]  
 
 
Étant donné le contexte c'était assez clair.

Spoiler :


Hors contexte on pourrait croire qu'elle montrait comment se faire un masque de beauté en utilisant deux types  [:transparency]



 

outlaw_ a écrit :


pose sur muscu, ça m'intéresse aussi :o


 
Bah non...
En exemple : 10 répétition à 90kg au DC, sera l'équivalent d'un 10 répétitions à 42 kg au DCH (ça peut varier un peu d'une personne à l'autre)


Message édité par Profil supprimé le 11-07-2016 à 11:17:03
n°46380499
monsieur v​ov
FFMI de 25
Posté le 11-07-2016 à 11:21:56  profilanswer
 

Big Blue a écrit :

Confirmé depuis quelques jours  
 
http://reho.st/preview/self/8378e7 [...] 5bdfda.png
 
Je pèse moins d'un quintal maintenant  [:jean-michel platini]  
 
Ca fait tellement longtemps que je n'avais pas vu si peu de chiffre sur la balance (avant le lycée ? ).


 [:implosion du tibia]


---------------
« Grave, alors qu'à côté t'as des mecs qui se goinfre de M&M's et de pains et lait et qui son énormes et secs. » GenyaB
n°46380569
raiton30
LA chance.
Posté le 11-07-2016 à 11:27:11  profilanswer
 

Big Blue a écrit :

Confirmé depuis quelques jours

 

http://reho.st/preview/self/8378e7 [...] 5bdfda.png

 

Je pèse moins d'un quintal maintenant  [:jean-michel platini]  

 

Ca fait tellement longtemps que je n'avais pas vu si peu de chiffre sur la balance (avant le lycée ? ).

 

Belle courbe de progression  [:simonh14]

 

-40kg en 6 mois ?

Message cité 1 fois
Message édité par raiton30 le 11-07-2016 à 11:28:40

---------------
Fookin hell.
mood
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Posté le   profilanswer
 

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