Reprise du message précédent :
Pour le rebond glucidique quand on est vraiment hypo
Contre le cheat meal, juste histoire de bouffer de la merde
Pour se faire plaisir de temps en temps sans faire attention quand on a globalement une bonne hygiène alimentaire.

Il me reste seulement 3/4 bananes. Jusqu'à jeudi

 
quand je vois des Thibault inchap ( dessoler si le pseudo est mal écrit ) et autre team pecto qui font des cheat meal de l'espace avec plusieurs poulets, omelettes,...........

 
Alerte Zoreil

 
Nan mais tu t'infliges vraiment ces merdes?  

 
Aucun intérêt à part faire des vues auprès  des gamins.

Si tu poses la question, c'est que tu as un doute. Et quand il y a un doute, il n'y a pas de doute. Cheat, mais de manière raisonnable selon tes objectifs et la discipline que tu veux t'imposer; en d'autres termes, si le plaisir de manger un burger à 4 étages, 3 steaks, 2 énormes tranches de bacon, salade, tomates, oignons, oeuf sur le plat est supérieur à ta névrose du "0 écart dans ma diète" et à l'éventuel sentiment de culpabilité que tu développeras et nourriras en regardant ton petit bidon de cochonou, la question ne se pose même pas.    
 
Tout est dans l'équilibre disait Lao Tseu. Rivière rouge, voie boueuse.
 
Avec ce soleil, et la reprise du sport depuis deux semaines (et une alimentation revue et corrigée), j'ai la patate. Wouhou !!! \O/  

Quand est ce qu on a le droit aux pics avec de la sueur?

Faut le prendre comme c'est, juste une performance. On voit bien dans la vidéo qu'il n'y a pas de plaisir là dedans.

   
Tu es pas dopé pour autant que je sache, donc pas besoin de copier des gens qui sont dans ce cas là.
Sans compter qu'ils font ça pour le spectacle...
Chaînes de merde

 
Tu me regarderas Alan Thrall et Omar Isuf plutôt.

C'est la stimulation prostatique ça.

 
Cheat meal de proteines?

En ce qui concerne le squat
 
Alan Thrall - How NOT to breathe
https://www.youtube.com/watch?v=QhCmhVIcVFU
 
 
 

 
Contre :
 
- Si on en a "besoin" c'est que la diète est frustrante et donc mauvaise.
- C'est malsain de s'organiser un mauvais repas.
- Mieux vaux garder les "écarts" pour les repas en societé : famille, amis, festival de la bièren ???
 

 
Tu peux poster, je suis prêt

 

 
+1

Ramadan J1
j'ai mangé des pâtes hier soir
depuis rien jusqu'à 22h ce soir
je suis parti courir 18 km  
cette chaleur qui te vide du peu d'eau que t'as;  
cette veinance qui ferait arrêter certains pétons pour te demander leur chemin sur cette carte Michelin sur les jambes et bras    
là je me sens presque en apesanteur, tout peps dans un état second proche du nirvana

nono qui vit son ramadan à 200%

Ne suis pas la lumière blanche si tu la vois

Sinon pour moi pas de cheat meals pour l'instant, j'en ressens le besoin mais j'ai jamais "craqué".  
 
Par contre, repas de famille/fête ou autre, je mange comme les autres, pas de limites. En principe ça n'a aucun effet sur la balance

Test des artichauts avec Sasha.
 

 
C'est bon mais y'a pas grand chose à bouffer  

C'est un plat de pauvres comme disait un mec.

Le contenu de ce message a été effacé par son auteur

Mais ils sont cuits

mon aliment préféré    

 
Ah ? C'est pas bien ?

Merci pour les reponse le cheat meal    
 
après je pense aussi que ça dépend du métabolisme de chacun  
 
et pour finir dans le genre cheat meal bien sale pas du tout ref aller voir ça pour bien vomir    
 
https://www.youtube.com/watch?v=FXPWVIFcOdA

Annonce avant quand tu postes des vidéos de merde de Bodytime  

bon les deux de la team pecto ça se voit qu'ils abusent du cheat meal mais les deux autres ça va ils sont pas mal taillé dans la masse.

Arrête de regarder toutes ces merdes, vraiment.

non mais là c'etait juste pour me marrer et voir les mecs qui font celui qui va engloutir le max de kal en un seul repas  

Au cours des trois premiers mois ou j'ai réduit les quantités, j'avais toujours la dalle, une fois par semaine, je me prenais un paquet de chips de 100/150gr + 1/2 pot de Nocciolata et le lendemain l'autre moitié.

Je ne savais pas que ce n'était pas si mal en fait.
Un super rebond en fait

Depuis 3 mois par contre rien, j'ai du m'en dégouter.
La pâte à tartiner je ne peux plus me la voir.

c'est super bon mais c'est clair que y'a pas grand chose à manger et du coup c'est assez cher par rapport à la quantité réellement manger. Fait acheter des coeurs d'artichaut directement. Mais y'a plus le côté ludique

Bouffer sur une table basse, c'est fort pratique

Surtout avec un chat sur les genoux.

Devant TF1  

Je suis étonné que personne n'ait reconnu l'anime  

Sailor Moon?  

Initial D ?

 
 
Full Metal Alchemist ?  

 
Bien joué