Reprise du message précédent :

je mange plus que toi    
 
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Ce matin je me faisais une réflexion marrante à la salle. Est-ce que chez vous aussi vous avez des habitués qui viennent (aux heures ou ils ont l'habitude) en mode "civil" parce qu'ils ne peuvent pas s’entraîner surement à cause d'une blessure. Mais bon, comme ils ont l'habitude de venir papoter à la salle à cette heure là, ils viennent

Mine de rien une pomme ça cale pas mal.

 
Aux dernières nouvelles, par téléphone(uniquement pour ceux qui sont ne sont jamais venus)

Pas autant que 6 bananes
 

 
C'est quoi le truc visqueux sur les brocolis?

Fuck!

lentille+concentré de tomate
salade pomme de terre+vinaigrette

Je parle pas aux mecs en civil quand je suis à la salle
Heureusement qu'ils ne font pas ça chez moi par ailleurs, quelle drôle d'idée. Même si j'ai bien sympathisé avec les membres, j'ai quand même autre chose à faire que d'aller à la salle si je peux pas y faire du sport, c'est limite nolife là  

Oui. Ils portent aussi des lunettes de soleil à l'intérieur de la salle. Je pense que c'est pour faire classe.

En fait je crois qu'ils viennent comme s'ils venaient au bistro A 6h du mat ce matin quand même ²

 
Je me contente d'etre poli. Bonjour et au revoir. Si on me parle, je discute très rapidement pendant mon temps de repos et je retourne aussitôt sur ma série
 
Et puis, j'ai toujours mes écouteurs, autant dire qu'on vient m'emmerder 1 fois sur 100  

Ou pour mater...  

Ils prennent une douche quand même ? Juste histoire de participer un peu ?

Ah non mais ils ne viennent pas me parler à moi. Ils viennent parler avec leurs potes.
Moi j'ai pas de pote à la salle

Même si on est pas des masses à venir à 6h le matin du coup on se connait tous plus ou moins et on se salue

je pense pas non ou alors ils aiment plus la banane que psykooo

c'est pas un joli surnom pour Clostri je trouve mais bon si tu y tiens

Moi je commence à bien connaitre les habitués, du coup c'est cool, on se sent beaucoup plus à l'aise.
 
Des fois y'a des rencontres marrantes :
 
- La petite crevette que je suis allé aborder histoire d'être sociable : "ah toi aussi tu débutes ? ", lui : "non ça fait 2 ans que je pratique", moi : "oups pardon"
- Le mec méga balèze qui est super fun, pas avare en conseils et qui n'arrête pas de me dire "hey arrête de mater les meufs au fitness et pousse"
- Le mec genre beau gosse crossfiteur qui vient squatter un banc à DC (on en a que deux) pour faire des crunchs dessus (pas compris pourquoi il prenait pas un putain de tapis)
- Le jeune papy qui regarde les jeunes hommes et qui met un peu tout le monde mal à l'aise
- etc

- Le mec qui écoute de la musique avec son téléphone posé sur un banc.  
 
Hier j'en avais 2 comme ça, d'un côté j'avais de la musique rasta et de l'autre un truc genre Rihanna  

- Les 2 potes qui viennent en BMW décapotable, sans serviette ni bouteille d'eau mais avec un tee shirt compression domyos pour les pecs et le dos, ne rien décharger et partir sans se laver

mardi ca devait etre un record, on était 8 à 7h du mat'    
en habitués, j'ai :
2 commerciaux d'une boite pour qui je suis intervenu, ils sont ronds ( pas rondouillards, ronds ) et perdent pas 1 centimetre de tour de taille depuis que je les voient à la salle
un jeune, coupe moderne, qui fait que les pecs et les dorsaux ( mais bien, scéances sérieuses ) mais moins de jambes que moi  
2 vieux de mon age, un qui perd du poids en cardio et l'autre qui fait 1m65/65Kg mais qui colle 100Kg au DC 'foiré    
2 types ( pas ensemble ) qui suivent des programmes en superset sur leur smartphone  
2/3 nenettes coté cardio et 1 qui vient faire les jambes  
 
c'est a peu pres tout  

J'ai un taulard tatoué de la tête aux pieds qui vient toujours avec un    pote    différent.
 
 
 

La j'embete un pseudo coach sur instagram qui conseille de consommer des glucides à IG élévé après la séance.
 
Quelle délicieuse après midi.

Arrête le chômage, tu t'ennuies

J'essaye, j'essaye.
 
Je serais une fille je ferais des vidéos de moi en train de faire du squat à vide en string sur une plage pour gagner des sous.
 
Mais comme je suis un mec ça passera pas.

Demande à sasha. On veut des preuves.  

 
Une belle fille tu veux dire...
Sinon pour l'IG élevé ou pas, ce que représente ce taux exactement, j'aimerais bien le savoir, au niveau moléculaire bien sûr, parce que les molécules de sucre ont l'air assez complexe!

Fatigue chronique depuis plusieurs mois. Mononucléose. OKLM.
Le point positif c'est que je suis sur la fin et que je vais être encore plus performant.
 
 

 
Je t'enverrais la réponse du coach si tu veux.
 
 
 
T'es pas une tapette alors ?

Ah ben merde. C'est ta choupie qui t'a refilé ça ?

On ne le saura jamais

 
Surement un légume.

Ou une banane.

bourdel c'te vide intergalactique dansmon minifrigo  

repas du soir combo quinoa-petits pois-lentilles
préparé en 10 minutes
mangé en 10 minutes