Reprise du message précédent :

Justement non, c'est une légende urbaine d'après l'article que je posterai à nouveau une fois devant le PC

Et hop, du signé Zoreil

 
entre Détenteurs du savoir absolu on se comprend
tu reprendras bien du auto validant ?
tiens

Et du coup, ils sont lourdement condamnés j´espère les fraudeurs ? Et du sirop de maïs OGM j´espère histoire d´y aller à fond  

L´arrêt du lait de vache par mon ex, remplacé par des produits à base de lait de brebis, a eut un effet bénéfique sur sa peau (plus de « boutons »).

Sinon, j´arrête la whey (bio active nutrimuscle neutre) car ça me fait péter beaucoup et ça pue c´est horrible. Est-ce que quelqu´un ici utilise de la protéine de chanvre (voir Venesson) ? Des effets secondaires à déclarer ? (j´ai vu que PsykOoO l´utilise(ais))

Ce qui est honnête, c'est qu'on en soit tous les deux conscients

Apparemment non.

 
Je ne demande qu'à être contredit
Mais pas par Trota.

 
1.90 / 95 / probablement entre 18 et 20 / 26
 
Bonne chance pour ton

D'ailleurs pour le %bodyfat je me fourvoie peut être...
 
http://forum.hardware.fr/hfr/Discu [...] #t44257754
 
D'après ces photos, vous situeriez à combien?

Zoreil. Tu as tort.

 
entre 20 et 25
m'enfin 40 cm quand on fait 1m90 c'est tout de suite plus facile
parce que sur les photos ça rend pas comme du 40
/no offense

15/20 ? Edit : plutôt d'accord avec Zoreil pour le coup en fait

 
Tu vas toujours à la salle toi au fait ?

Oui

 
La motivation est là, skool !

Le fer ça se trouve ailleurs (smiley autovalidant )

 
Ah bah clairement c'est plus simple ouais, ça ne fait pas aussi énorme que sur du 1.70    
 
Je suis encore assez loin de poster des smiley biceps à mon effigie

 
perdre du poids =/= être en bonne santé/ ne pas être carencé

Suite à ces diableries j'avais cherché un peu. Globalement les acides aminés sont présents en quantité suffisante, individuellement, et pour le cas spécifique de la glycine dans le cas d'une alimentation végétarienne c'est moins limitant cf. Venesson.
Le truc est que tous les AA sont présents dans le règne végétal. Alors oui si tu manges que du manioc en permanence, tu risques peut-être d'avoir quelques carences, mais dans l'ensemble le niveau minimal pour chaque AA est respecté dans le cadre d'une alimentation végétarienne classique.

T'as un peu de sources ici : https://en.wikipedia.org/wiki/Protein_combining et une réponse ici http://goaskalice.columbia.edu/ans [...] vegetables

La diversité de la nourriture fait que ça s'équilibre globalement. Après avec la viande et les oeufs t'es certain d'avoir de tout

Tu peux ne plus  manger de viande et manger mal, ça n'a pas de raison d'être incompatible

 
Plus 20 que 25 quand même?      
 
On verra si vous direz toujours ça au bilan de fin mars  

 
j'avais justement lu que même en combinant il fallait y aller sévère en quantités pour atteindre le quota, d'où carences potentielles alors qu'on a l'impression de consommer correctement
c'est marrant qu'elle parle de "24h" dans sa réponse, sinon. J'aurais pensé qu'il fallait justement acheminer les acides aminés relativement en même temps pour que le système digestif assemble les "briques" correctement.

 
ça vend du rêve

 
+1

 
mais ouais fais nous rêver

 
Je crois que c´est une LU de plus ça. En tout cas, sans viande 99% du temps, je ne suis pas carencé en fer.
 
 
 
Tu n´as pas besoin de produits animaux pour avoir des graisses, tout ce qui est noix en contient par exemple, en fait, il y en a dans un peu tout en plus où moins grande quantité.
Et ne confond pas sucre et glucides.

Zoreil : je te MP l'article car je n'ai pas le temps de l'intégrer correctement au forum et que c'est un scan de magazine.

 
issu du magazine "alternatives végétariennes"
ça va niveau objectivité ça promet du lourd
 
je lirai ça à tête reposée

 
+1

Pour info ce soir c'est poulet yassa. Désolé pour les vegan

T'as quand même des tampons, enfin quand tu digères c'est pas brûle ou utilisé directement, et t'as aussi en sources d'AA la rotation de tout ce qui repose sur les AA.
Le système digestif ne fait que tout casser, la synthèse se passe dans le reste du corps (enfin hormis besoins du système digestif pour se maintenir, au même titre que le reste du corps !). Dans le sang, ce sont des AA "libres" qui circulent et que le reste du corps capte selon les besoins.

la meme schizophrénie que les muslims et leurs charcutaille qui singe celle au porc