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Auteur Sujet :

★ Remise en forme ★

n°44620564
outlaw_
Posté le 26-01-2016 à 16:22:23  profilanswer
 

Reprise du message précédent :

PsykOoO a écrit :

Peptan + alimentation acide, tu vas guérir :o


Je ne mets presque pas les légumes dans MFP.  
Vivement que ces putains de chasseur retournent dans leur cage que je puisse retourner courir le WE  :fou:

mood
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Posté le 26-01-2016 à 16:22:23  profilanswer
 

n°44620745
Profil sup​primé
Posté le 26-01-2016 à 16:34:41  answer
 

outlaw_ a écrit :


 
pour aller au bout j'assume ma fatance


N'imp :D


Tu connais bien le soucis  

Zoreil a écrit :

Out il porte des lunettes.


Ca arrive à des gens très bien :o

n°44620764
Schoumy_
Posté le 26-01-2016 à 16:35:32  profilanswer
 


 
J'ai décidé d'arrêter de poster  [:t_faz:1]  
 
Mais j'ai effectivement un autre soucis.

n°44620805
monsieur v​ov
FFMI de 25
Posté le 26-01-2016 à 16:39:13  profilanswer
 

Suspens...quel est cet autre soucis...schoumy va-t-il tout révéler sur sa liaison secrète avec poupou ? Nous le saurons dans un prochain com


---------------
« Grave, alors qu'à côté t'as des mecs qui se goinfre de M&M's et de pains et lait et qui son énormes et secs. » GenyaB
n°44620818
Schoumy_
Posté le 26-01-2016 à 16:40:27  profilanswer
 

J'échange des MPs avec beaucoup de monde de ce topic  [:fredmoul:1]

n°44620830
monsieur v​ov
FFMI de 25
Posté le 26-01-2016 à 16:41:11  profilanswer
 

j'en étais sûr


---------------
« Grave, alors qu'à côté t'as des mecs qui se goinfre de M&M's et de pains et lait et qui son énormes et secs. » GenyaB
n°44620858
outlaw_
Posté le 26-01-2016 à 16:42:48  profilanswer
 

monsieur vov a écrit :

j'en étais sûr


Fais pas ta choupie :o

n°44620912
fucklerest
Posté le 26-01-2016 à 16:46:18  profilanswer
 

outlaw_ a écrit :


Très sale période en ce moment, je n'ai quasiment aucune volonté niveau bouffe./mylife
 
pour aller au bout j'assume ma fatance



[:tibo2002]
[:canard rouge]

n°44620918
monsieur v​ov
FFMI de 25
Posté le 26-01-2016 à 16:46:27  profilanswer
 

outlaw_ a écrit :


Fais pas ta choupie :o


reste en dehors de ça gros lard :o

Message cité 1 fois
Message édité par monsieur vov le 26-01-2016 à 16:46:44

---------------
« Grave, alors qu'à côté t'as des mecs qui se goinfre de M&M's et de pains et lait et qui son énormes et secs. » GenyaB
n°44620928
fucklerest
Posté le 26-01-2016 à 16:47:05  profilanswer
 

monsieur vov a écrit :


reste en dehors de ça gros lard :o


merci pour l'edit  :o

mood
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Posté le 26-01-2016 à 16:47:05  profilanswer
 

n°44620971
outlaw_
Posté le 26-01-2016 à 16:50:36  profilanswer
 

fucklerest a écrit :


merci pour l'edit  :o


C'est un p'tit jeune qui débute avec les internets, faut l'excuser :o

n°44621384
Lyst
Laugh and Grow Fat
Posté le 26-01-2016 à 17:19:09  profilanswer
 

Gaston, quel homme [:sgt-d:3]  
 
Out', tu deviens gras, shame [:eldylan:2]  
 
 
J'ai tellement envie de manger encore et encore et encore. 6 carottes cet après midi et la gourmandise est encore là. L'appel du sucre qui voudrait que j'achete des bonbons, ça faisait longtemps ... [:cerveau leg9]

n°44621665
Alighieri_​Dante
Ailleurs
Posté le 26-01-2016 à 17:40:58  profilanswer
 

Sinon des pommes?

n°44621702
Schoumy_
Posté le 26-01-2016 à 17:44:03  profilanswer
 

Je bois pleins de thé à la cannelle. Même pas besoin de sucré.

n°44621771
la chouque​tterie
Posté le 26-01-2016 à 17:49:16  profilanswer
 

Pommes cuites à la cannelle avec quelques fruits secs  :love:  :love:  (bon c'est mon trip du moment !)


Message édité par la chouquetterie le 26-01-2016 à 17:49:57

---------------
www.veroniqueetlachouquetterie.fr, youtube, instagram,
n°44621834
Profil sup​primé
Posté le 26-01-2016 à 17:54:00  answer
 

Ce soir ce sera épinards frais bio cuits vapeur, purée light maison, 2 steaks bien poivrés et 1 poire. :love:    
 

n°44621850
totoz
( ͡° ͜ʖ ͡°) KK ( ͡⊙ ͜ʖ ͡⊙)
Posté le 26-01-2016 à 17:54:47  profilanswer
 


 :love:


---------------
InstaKAKAgramLa bouffe de TotozSteam▲BattleTag: Totoz#1835
n°44621854
Lyst
Laugh and Grow Fat
Posté le 26-01-2016 à 17:55:30  profilanswer
 


Bizarrement, je trouve que les pommes cette saison sont vraiment pas bonnes. J'ai pas envie d'en manger. Idem pour les agrumes. Pas bon. Period.

 
Schoumy_ a écrit :

Je bois pleins de thé à la cannelle. Même pas besoin de sucré.


Je me rabats également sur les thés et infusions sans sucre pour me donner une dose de gourmandise. Mais j'ai envie de mordre dans quelque chose de solide  :lol: . Pourtant je n'ai pas pris de soupe depuis un moment :o

 


Dans 2h je pourrais manger de nouveau  :love:


Message édité par Lyst le 26-01-2016 à 18:01:41
n°44621856
Big Blue
Live/Psn/Nid legeantbleu
Posté le 26-01-2016 à 17:55:32  profilanswer
 

J'ai reçu ma commande picard.

 

Rumsteck sauce au poivre et gratin dauphinois ce soir :love: Fromage blanc et pomme :o

Message cité 1 fois
Message édité par Big Blue le 26-01-2016 à 17:55:42

---------------
[VDS] Steam Controller comme neuf, 35€ fdpin.
n°44621956
la chouque​tterie
Posté le 26-01-2016 à 18:02:46  profilanswer
 

soupe potiron-oignon, salade verte, quelques pâtes au blé complet avec 1 cas de crème fraîche 1 biscotte sans sel - pommes cuites avec fruits secs et 3 carrés de chocolat lait valrhona  qui fondent sous la pomme tiède  :love:  :love:


---------------
www.veroniqueetlachouquetterie.fr, youtube, instagram,
n°44621967
totoz
( ͡° ͜ʖ ͡°) KK ( ͡⊙ ͜ʖ ͡⊙)
Posté le 26-01-2016 à 18:03:32  profilanswer
 

purée de choux fleur et merguez de charolaise :o


---------------
InstaKAKAgramLa bouffe de TotozSteam▲BattleTag: Totoz#1835
n°44621972
Profil sup​primé
Posté le 26-01-2016 à 18:04:18  answer
 

J'ai pelé et congelé les derniers 10kg de courges (potimarron et butternut) que mon producteur avait en stock (fin de saison). :love:

 

Message cité 1 fois
Message édité par Profil supprimé le 26-01-2016 à 18:04:48
n°44621977
totoz
( ͡° ͜ʖ ͡°) KK ( ͡⊙ ͜ʖ ͡⊙)
Posté le 26-01-2016 à 18:04:58  profilanswer
 


 [:theredled]  [:theredled]  [:theredled]  [:theredled]  [:theredled]  [:theredled]  [:theredled]  [:theredled]  [:theredled]  [:theredled]  [:theredled]


---------------
InstaKAKAgramLa bouffe de TotozSteam▲BattleTag: Totoz#1835
n°44622121
Big Blue
Live/Psn/Nid legeantbleu
Posté le 26-01-2016 à 18:20:48  profilanswer
 


Grave :D  
 
Mais 389kcal c'est raisonnable :) me reste encore 3 jours de commejaime. J'ai pas envie :/
 
Demain midi grosse salade composé ... de la bouffe fraiche :love:


---------------
[VDS] Steam Controller comme neuf, 35€ fdpin.
n°44622152
Profil sup​primé
Posté le 26-01-2016 à 18:24:36  answer
 

Big Blue a écrit :


Grave :D  
 
Mais 389kcal c'est raisonnable :) me reste encore 3 jours de commejaime. J'ai pas envie :/
 
Demain midi grosse salade composé ... de la bouffe fraiche :love:


 
Tu ne les a pas perdu tes 11 kilos en 3 mois ? :o
 
(Cette pub...  [:wildness_:3]).

Message cité 1 fois
Message édité par Profil supprimé le 26-01-2016 à 18:31:40
n°44622221
n0b0dy
Posté le 26-01-2016 à 18:33:53  profilanswer
 

outlaw_ a écrit :


Je ne mets presque pas les légumes dans MFP.  
Vivement que ces putains de chasseur retournent dans leur cage que je puisse retourner courir le WE  :fou:


 
Gaston n'approuve pas !


---------------
(Tu) vas faire comme quelques autres énergumènes dans le passé: Faire comme si c'était moi qui était celui qui avait des "problèmes"
n°44622241
Mabbot_mab​bot
flute
Posté le 26-01-2016 à 18:36:11  profilanswer
 

Schoumy, t'avais donné une recette vite fait de lentilles/dal au curry/coco, je la retrouve plus, tu peux la reposté ?

n°44622270
Big Blue
Live/Psn/Nid legeantbleu
Posté le 26-01-2016 à 18:39:42  profilanswer
 


Je l'ai fait en moins d'un mois :o


---------------
[VDS] Steam Controller comme neuf, 35€ fdpin.
n°44622275
Schoumy_
Posté le 26-01-2016 à 18:40:06  profilanswer
 

Faire tremper les lentilles corails 2h
Les rincer  
Les faire cuire dans l'eau genre 7-8min
Quand elles ont absorbés l'eau, 20ml de lait de coco, curry + sel

n°44622302
Mabbot_mab​bot
flute
Posté le 26-01-2016 à 18:43:02  profilanswer
 

thx

n°44622311
Big Blue
Live/Psn/Nid legeantbleu
Posté le 26-01-2016 à 18:43:46  profilanswer
 

Et Hop

 

Salade pour demain, 2 tomates, 40kcal, 2 oeufs, ~150kcal, 75g de poulet roti, ~130kcal, salade, betterave, 1/2 concombre, 5kcal, sauce allégé, 40kcal

 

365kcal, encore trop léger mais je peux à peine fermer ma boite à salade, je ferai mieux demain :o Faut rajouter fromage blanc et pomme hein :o

 

[:warkcolor]

 


Message édité par Big Blue le 26-01-2016 à 18:44:12

---------------
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n°44622332
Profil sup​primé
Posté le 26-01-2016 à 18:45:55  answer
 

je vous lis et j'ai peur :D
 
il va falloir que je lise les trucs écrit sur les boites de ce que je mange ? :o

n°44622354
Big Blue
Live/Psn/Nid legeantbleu
Posté le 26-01-2016 à 18:47:51  profilanswer
 


Je suis pas l'exemple à suivre, du tout :o Mais obèse morbide depuis plus de 10 ans, faut que je surveille mes apports comme ça sinon j'ai aucune idée de ce que je met dans mon assiette :/

 

J'ai trouvé du fromage pour compléter ma salade   [:hodjeur]


Message édité par Big Blue le 26-01-2016 à 18:48:46

---------------
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n°44622370
Big Blue
Live/Psn/Nid legeantbleu
Posté le 26-01-2016 à 18:50:27  profilanswer
 


Muesli sans sucre bjorg :) Et un grand bol de lait (si Hop ne le boit pas avant moi :o ).  
 
Quand j'ai le temps fromage blanc/fruit :jap:


---------------
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n°44622376
totoz
( ͡° ͜ʖ ͡°) KK ( ͡⊙ ͜ʖ ͡⊙)
Posté le 26-01-2016 à 18:51:10  profilanswer
 


bah wai :o
mais en fait c simple: au debut c chiant puis a force tu te rends compte que 95% des merdes vendu en supermarché sont full of shit :o
 
gain de temps a terme :o


---------------
InstaKAKAgramLa bouffe de TotozSteam▲BattleTag: Totoz#1835
n°44622385
Profil sup​primé
Posté le 26-01-2016 à 18:52:21  answer
 

il paraît que le lait animal et les laitages issus de la même production sont inutiles dans notre société moderne, voire nocifs. C'est vrai?
Je surkiffe le lait d'amande ou de noisette, vous devez surement connaître.

Message cité 1 fois
Message édité par Profil supprimé le 26-01-2016 à 18:53:44
n°44622388
Big Blue
Live/Psn/Nid legeantbleu
Posté le 26-01-2016 à 18:52:39  profilanswer
 

totoz a écrit :


bah wai :o
mais en fait c simple: au debut c chiant puis a force tu te rends compte que 95% des merdes vendu en supermarché sont full of shit :o
 
gain de temps a terme :o


Cet aprèm j'ai voulu voir si un cookies granola (les mous :love: ) pouvait aller pour goûter :o  
 
500kcal pour 100gr   [:canard roulettes:5]  
 


---------------
[VDS] Steam Controller comme neuf, 35€ fdpin.
n°44622393
totoz
( ͡° ͜ʖ ͡°) KK ( ͡⊙ ͜ʖ ͡⊙)
Posté le 26-01-2016 à 18:53:59  profilanswer
 

Big Blue a écrit :


Cet aprèm j'ai voulu voir si un cookies granola (les mous :love: ) pouvait aller pour goûter :o  
 
500kcal pour 100gr   [:canard roulettes:5]  
 


bah wai :o


---------------
InstaKAKAgramLa bouffe de TotozSteam▲BattleTag: Totoz#1835
n°44622404
outlaw_
Posté le 26-01-2016 à 18:54:55  profilanswer
 

Lyst a écrit :


Out', tu deviens gras, shame [:eldylan:2]
[:cerveau leg9]


 [:moquette:1]

mood
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