Même avec peu de revenus on peut manger sainement. Il y a bien eu une période où on était étudiants tout les deux avec Schoumy quasiment sans aide de parents et on a toujours mangé des légumes et de la viande. De même j'ai grandi en Russie dans les années 90 et c'était bien si mes parents touchaient 1 salaire sur 3.
Je m'amuse des fois à regarder les caddies des gens. Je ne comprends pas comment les gens arrivent à acheter du jambon Winnie ou il y a 50% de viande (franchement les croquettes de nos chats en contiennent plus) et pas en seul légume. Et en même temps dans leur caddie tu trouves des chips, yaourts hyper sucrés, chocolat, gâteaux, alcool - le tout premier prix. Les trucs dégueulasses, fait avec n'importe quoi. Il suffirait de limiter ça pour avoir les produits indispensables de qualité meilleure.

 
+1. Merci la gauche.

 
   
 
 
Si personne achetait de la merde, personne produirait de la merde. C'est possible de manger "mieux" pour pas plus cher.  
 
C'est pas la "crise" qui fait que les gens bouffent de la merde. C'est un manque d'éducation, de sensibilisation sur le sujet, plus la fainéantise (de chercher les infos ou les produits, mais aussi de cuisiner).

+10000, faut VRAIMENT etre un abruti de 1ere (et je ne le dis pas méchamment ) pour croire qu'il reste encore une once de kakalitay culinaire dans ce pays de  

A 10 balles le menu tu penses que le mcdo c'est dans la catégorie "pas cher" ?

A 10 balles le menu tu penses que le mcdo c'est dans la catégorie "pas cher" ?

A 10 balles le menu tu penses que le mcdo c'est dans la catégorie "pas cher" ?

 
   
 
 
Si personne achetait de la merde, personne produirait de la merde. C'est possible de manger "mieux" pour pas plus cher.  
 
C'est pas la "crise" qui fait que les gens bouffent de la merde. C'est un manque d'éducation, de sensibilisation sur le sujet, plus la fainéantise (de chercher les infos ou les produits, mais aussi de cuisiner).

 
Jvois pas le rapport avec le boulanger qui achete son jambon chez le grossiste. Il faudrait qu'il eleve son porc en le nourissant que de glands et fasse son jambon lui meme? Et vende son sandwich 15€, ce que personne ne voudra payer?
 
Allez demander aux eleveurs si le travail et la qualité paient vraiment, ca m'etonnerait qu'ils aient un niveau de vie equivalent a un hfr moyen... Pour un travail bien plus penible
 
Non mais les lecons de morale a 2 balles quoi  

Si les produits industriels comportaient moins de sel, déjà beaucoup de monde irait beaucoup mieux.

C'est un faux débat sur la qualité. Bien sûr que ca paie, mais c'est plus risqué, comme tout ce qui paie.

Très intéressant le "1L de coca c'est 100g de glucides. 100g de glucides c'est 3 ou 4 bananes " et surprenant.

Oué enfin faut aussi tenir compte de l'apport en fibres qui rend le smoothie nettement plus rassasiant que le coca, en plus des bons côtés santé.  
 
C'est loin de se boire aussi facilement que de l'eau contrairement au coca.  

Ok mais le boulanger qui fait des sandwichs il est pas charcutier/traiteur/eleveur de jambons, on va pas lui reprocher d'acheter ses matieres premieres chez un grossiste et de pas utiliser les tomates de son jardin
 
Les grossistes font aussi des trucs de qualité, c'est pas un gros mot

+3

Je savais même pas qu'il y avait encore des fibres dans les smoothies    
 

Si les produits industriels comportaient moins de sel, déjà beaucoup de monde irait beaucoup mieux.

 
Ca dépend comment tu le fais. A l'époque ou je m'en faisait le matin (mon préféré étant celeri-ananas-pomme-gingembre) je mettais tout dans un blender avec de l'eau minerale genre 1 min. T'avais des fois encore des morceaux de fruit dedans. Par contre l'aspect etait dégueu - genre la soupe qui a été vomie  

Je savais même pas qu'il y avait encore des fibres dans les smoothies    
 

Pas de raison objective qu'elles s'évaporent

Bof.

C'est marginal

  ça a un intérêt les extracteurs de jus par rapport à un mixeur ?

Vous pouvez nous en dire plus?

je crois qu'il y'a peu de fibres dans les jus d'où ma question

 
Vous pouvez nous en dire plus?

Pour avoir un jus tu filtres la composante solide. Au mieux t'as la pulpe, mais t'as plus du tout les composants fibreux.
Dans un smoothie tu laisses tout (enfin sauf la peau des agrumes ).
 
Ce qui permet de rebondir sur les extracteurs à jus : pas grand intérêt à part celui de faire des jus et de se casser les noix à nettoyer le filtre

L'excès de sodium c'est apparemment un problème si tu as une condition médicale qui s'y prête.

 
Ca dépend comment tu le fais. A l'époque ou je m'en faisait le matin (mon préféré étant celeri-ananas-pomme-gingembre) je mettais tout dans un blender avec de l'eau minerale genre 1 min. T'avais des fois encore des morceaux de fruit dedans. Par contre l'aspect etait dégueu - genre la soupe qui a été vomie  

Si les produits industriels comportaient moins de sel, déjà beaucoup de monde irait beaucoup mieux.

A 10 balles le menu tu penses que le mcdo c'est dans la catégorie "pas cher" ?

 
Je crois que je vais tester ça sous peu Pour quelqu'un qui n'aime pas les légumes, c'est, je pense, une idée. Tu as d'autres idées de légumes qui se marient bien avec des fruits ?
 

Un problème, pas une condition, c'est un anglicisme monsieur faire installation.

Si t'es pas malade tu le pisses, et ça ne prend pas en compte que les gens ne mangeant pas d'industriel salent peut-être autant voire plus.

Oué enfin faut aussi tenir compte de l'apport en fibres qui rend le smoothie nettement plus rassasiant que le coca, en plus des bons côtés santé.  
 
C'est loin de se boire aussi facilement que de l'eau contrairement au coca.  

La banane améliore la texture et adoucit un peu le goût. Moi j'aime bien le goût bien fort je mettais du gingembre et du persil partout.

 
carottes-oranges-pommes un grand classique  
épinards-ananas-pommes (vertes ça rend mieux)
concombres-kiwis-bananes
betteraves-pommes-persil
épinards (et toute autre saladerie)-pamplemousses-poires/pommes-ananas
poivrons-pommes-agrumes
tomates-poivrons-pommes-oranges-basilic
 
La banane améliore la texture et adoucit un peu le goût. Moi j'aime bien le goût bien fort je mettais du gingembre et du persil partout.
Les fruits exotiques c'est toujours super bien niveau goût par contre ça coute un bonbon et je trouve ça dommage de mettre une belle mangue dans un smoothy et ne pas la manger comme ça. Sur internet tu trouves des recettes avec des navets ou choux.
 
J'ai également trouvé plus sympa association par couleur, au niveau de goût ça rendait mieux. Genre si je faisais un smoothy vert je mettais une pomme verte style granny smith et poivron vert, si j'en faisais un rouge c'était pomme et poivron.
 
ça me remplaçait bien le petit déj à l'époque, maintenant je me lève bien trop tôt.

Testé les protéines de soja hier, c'est immonde