Reprise du message précédent :

 
chelou, non, mais vaste, oui
 
On dira, pour un ingénieur, que l'organisme est un système thermodynamiquement ouvert. Ce qui simplifie pas les choses

Plus prosaïquement, ce genre de truc me paraît pas mal. Les nord américains sont souvent au top quand il s'agit de reprendre les bases pour les étudiants  
 
https://books.google.fr/books?id=Zh [...] &q&f=false

Au bar à l'apéro j'ai bu un coca zéro
Au resto polonais j'ai rien bu

Bravo Schoumy

Par contre j'ai mangé 12 pierogis choucroute et 5 à la myrtille

Pirojkis! on prononce en VO setuplé!    

 
Donc deux coca zéro, 24 trucs à là choucroute et 10 à la myrtille.
Ça commence à faire beaucoup non ?
Deux restaurants dans la soirée ca doit pas être facile.
 
Sur que tu as rien bu?
 
 

bordel c vraiment ça le crossfiotte ?
http://giphy.com/search/crossfit/2

La serveuse pourrait faire des bonjour topic

Oui    
 
900e l'abonnement annuel au centre crossfit près de chez moi  

Pics

Votre truc de remise en forme ça fonctionne pas...  J'ai perdu 10kg l'année dernière mais j'en ai repris 4kg dernièrement....    
 
Chienne de vie !  
 
Schoumy au secours !  

c'est quoi le principe du crossfit ?

faire de la merde et se blesser (73% de taux de blessures)
http://giphy.com/search/crossfit/2

Zéro mental.

jean onche a parfaitement resumé la definition de crossfit
https://www.youtube.com/watch?v=LAzIrvORpcc

jean onche... je clique même pas sur ton lien

CLIC SALOPE  

 
Mon père a le même depuis l'année dernière pour remplacer un bosch ou je sais plus quelle marque réputée bonne qui a claqué au bout d'à peine 6 ans ( -30°C dans un congél sensé faire du -18 et +16°C dans le frigo ) Il est maouss, y'a d'la place !

tavu

par contre eclairage jaune ou blanc (presque bleuté) dans le frigo ?

pour l'electromenager c simple: de nos jour il ne faut plus prendre que le millieu de gamme, le reste c de la sodo

Je te dis ça demain, la flemme de descendre

 
Est-ce que tu as au moins analysé pourquoi tu as repris?

SI ça fonctionne, c'est comme Somatoline Cosmetic. Si tu as repris du poids, c'est que tu as chié quelque part! Donne nous tes journées niveau bouffe récemment.

 
http://giphy.com/gifs/funny-push-c [...] gNZiLCo70A
 

 
Y'a quand même du gif de qualité
http://gph.is/1Nid6yq
http://gph.is/1E2BzIk
 
Le biceps de la madame
http://giphy.com/gifs/crossfitters [...] LZEuloEyT6

je me sens pas bien aujourdhui    
 
hier j'ai mangé au buffet à volonté chinois, orgie de truc qui pique de ravioli en tout genre et de fritures.
 
je suis ballonné  

Va faire un footing.

Hier, me suis fait 2 hamburgers (1200 calories). Ce matin, jogging de 45 mn à 9km/h nickel. Même pas mal

 
http://www.amazon.fr/Anatomie-pour [...] +mouvement
http://www.amazon.fr/Anatomie-pour [...] +mouvement
 
Par contre c'est assez âpre comme lecture.

Les petits dejs sans gluten/lactose, c'est sportif  

 
 
Ribbs de porc mariné, merguez, saucisse blanche, spaghetti bolo, glace ben&jerrys....
 
j'ai acheté un costume en février quand je pesais 61kg maintenant à 64kg je rentre au chausse pied  
 
Il est clair que je n'ai plus la même alimentation que pendant ma période de perte de poids    mais il faut que je trouve la MOTIVATION c'est le plus dur...  Et je suis perdu avec tous les trucs à calculer pour la bouffe... c'est vraiment une usine... je vais voir l'appli de schoumy!
 
schoumy au secours    
 
 

 
J'aurai aimé en prendre    
 

 
C'est du muscle j'espère ?    
 
C'est tes épaules qui ne rentrent plus par les manches ? Tes dorsaux tendent ta chemise à tout faire péter ?
 
Envoi moi ton email de Google Play, je t'ajoute dans mes alpha testeurs    
 
Je verrais tout ce que tu manges  
 

 
Pancake à base d'oeufs/flocons de sarrasins  

  Je viens de réaliser qu'il avait une barbichette

 
Je me fais ca de temps en temps : oeufs, poudre issue des flocons de sarrasins, banane, bicarbonate pour faire gonfler  

J'ai pas essayé la banane.
 
Le bicarbonate faudrait que j'essaie.
 
En règle général je mets van houten-sucralose ou des flav drops vanilles.

Heu.... bicarbonate seul ça va juste être immonde, non ?  
Soit il te faut un mélange "levure chimique" soit faut rajouter un truc acide, mais sinon ça va être in-mangeable ? Enfin j'avais essayé et c'était horrible
 
Allez café + huile de coco check, je bouge à la salle pour annihiler mes jambons.

En mélangeant avec un truc acide en effet    

Pas mal ces bouquins. La qualité des dessins est impressionnante. Par chance, Amazon nous laisse les feuilleter en intégralité en feuilleter de grandes parties.

J'en ai fait un hier, et j'ai quelques courbatures... On verra demain.