Reprise du message précédent :

 
oui - ca fait comme une omlette au final. Je fais ça quand Schoumy est pas là et que j'ai la flemme de faire la vaisselle.

J'ai raté un nouveau lien de Clostri

 
copaing!
 
pareil, j'ai facilement le gras, plutôt facilement les prots mais les gluglu, tain...
 
j'bouffe entre 1 et 2 kg de légumes/fruits par jour et j'dois ajouter 300g de féculents facile

je connais quelqu'un qui bosse chez andros ... je lui demande le prix a la palette ??  

On y viendra tous donc bon...

Pour les fibres, tant que ça démoule, t'es bon  

C'est "socialement" difficile, disons, rapport aux horaires de boulot, et ça ne ferait que déplacer et compliquer le problème : manger plus tôt le midi veut dire avoir faim plus tôt l'après-midi, je ne me vois pas manger et faire manger ma famille à 18h (d'autant que c'est l'heure à laquelle je rentre chez moi).
 
Et puis bon, au final, je ne vois pas non plus l'intérêt : si j'ai trouvé un petit déjeuner qui rentre dans les clous (je suis même plutôt proche de la limite basse indiquée par Lifesum), me plait et me tient jusqu'à 12h voire 12h30/13h, pourquoi vouloir en changer pour quelque chose de tellement plus léger qu'il en devient trop léger pour moi ?
Et pas appétissant non plus, ça ne me branche pas du tout de ne manger que des fruits, déjà que je me force presque (ça va que c'est la saison et qu'on en trouve des bons au marché) à en manger depuis que j'ai commencé ma REF.
 

Même les navettes pour partir habiter sur une autre ?

C'est gentil mais c'est Materne qui fait ça

Je crois pas, non

fusée faite a partir des boites de conserves vide de bacon + cacarburant après digestion du dit bacon  

 
Il parait que c'est plein de protéines...    
 

 
J'habite pas loin de l'usine Materne de Boué et je connais quelqu'un qui y bosse. Je demanderai s'il a des prix de gros.    

 
Les diverses recommandations qu'on peut trouver sont quand même entre 20g et 30g (ça dépend aussi du gabarit) ce qui est plutôt élevé!
 

ils font les memes en couleur    
[img]http://img1.portal.carrefour.fr/gg/compote-andros-p-tit-dros-pomme-nature_4075557_3045320529098.jpg[img]

Résisté au gâteau basque, les frites n'étant pas point faible chez moi. Mini-salade, anguille à la plancha (limite frite malheureusement) et deux tranches fines de fromage. Le plus dur fut sans doute pour les autres d'accepter que je ne picole pas ; et encore il y avait deux autres filles dans le même cas
Ça risque d'être plus dur de pas craquer face aux macarons de la ki

 
7g c'est moins qu'une barquette de framboise de 125g
 
j'en suis à ma deuxième de la journée  

Je parlais effectivement pour les plus jeunes

franchement c un des (très) rare gatal qui me fait encore envie  

 
Le foie s'occupe de l'alcool et pas des glucides donc stockage?

Moi aussi mais je peux en manger du non industriel quand je veux. Qui plus est je suis au régime

Sans parler des glucides pour les alcools concernés. Et de l'alcool en lui-même mais c'est HS

Tous les aliments sur MFP ne sont pas bien renseignés aussi...

comment on dit   en espagnol ?

Je crois que t'as plus à te préoccuper des macarons de la ki

Totoz : laliste est longue
Lahoma : il ne lit pas le topic

la derniere fois que j'ai acheté un gatal (un truc au chocolat pour un anniv') chez le boulanger (banette): tellement sucré que ça m'avait "brulé" le palais

bastardo

et "file moi ton gatal basque ou je te transforme en bacon en conserve de l'espace" ?

Les gourdes de compotes, cette hérésie pour l'environnement. J'avais vu un reportage où les gars disaient que le recyclage de ces trucs est possible, mais qu'il faudrait les laver toutes une par une, du coup c'est pas rentable et du coup ça part dans l'incinérateur...

j'l'avais vu aussi.
la tune qu'il y a à se faire dans le recyclage bordel...

Passable, vu que je n'ai pas complété le palier 8
Et le test s'arrête au palier 12 je crois, si j'arrive a boucler le palier 8 ce sera déjà pas mal

nan mais c clair

 
Parle pour toi, moi je picole  

Grand bien t'en fasse

ça compte les sauces au vin ?

l'alcool s'est en grande partie évaporé ?
donc non