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Auteur Sujet :

★ Remise en forme ★

n°42692377
iskor
Posté le 24-07-2015 à 10:02:12  profilanswer
 

Reprise du message précédent :

Lyst a écrit :

Ahhhh enfer et désolation http://stkr.es/s/zp3
 
Je viens de remarquer des énormes traces de vergetures à l'intérieur de ma cuisse droite (RAS à gauche :o)
 
J'ai check avec le mètre voir si j'avais pas trop perdu : je suis à 55,3cm (sachant qu'il y a 12 jours j'étais à 56cm).
 
Fais chier, je m'arrangeais justement pour que mon poids diminue doucement (3,5kg en 1 mois et demi) pour éviter ces saloperies [:frog sad:3]  
 
Vous avez des noms de crèmes pour vergeture plutôt efficaces ? (demandez à vos femmes si elles ont eu des enfants, elles ont sans doute des références)
 
http://stkr.es/s/zpq


C'est étonnant, parce que ta perte est pas énorme en aussi peu de temps. Ta peau est hydratée et souple d'habitude? Par contre désolé je n'ai pas de référence de crèmes...

Message cité 2 fois
mood
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Posté le 24-07-2015 à 10:02:12  profilanswer
 

n°42692392
monsieur v​ov
FFMI de 25
Posté le 24-07-2015 à 10:02:46  profilanswer
 

Noble art il va nous buter Helle avec ses photos (j'ose même pas imaginer la vidéo...)

Message cité 1 fois
Message édité par monsieur vov le 24-07-2015 à 10:03:22
n°42692393
gaston1024​1
Posté le 24-07-2015 à 10:02:50  profilanswer
 

je commence à m'ennuyer un peu sur mon tapis de course (et à souffrir moins qu'au début).
Lui donner une légère inclinaison, ça vous paraît intéressant ?

Message cité 3 fois

---------------
Quand c'est bon, y'a pas meilleur - Isologue
n°42692408
SashaG
Posté le 24-07-2015 à 10:04:09  profilanswer
 

gaston10241 a écrit :

je commence à m'ennuyer un peu sur mon tapis de course (et à souffrir moins qu'au début).
Lui donner une légère inclinaison, ça vous paraît intéressant ?

 

Mets à 10° - tu verras c'est marrant

Message cité 1 fois
Message édité par SashaG le 24-07-2015 à 10:13:31

---------------
Shut the fuck up! Get up!
n°42692409
monsieur v​ov
FFMI de 25
Posté le 24-07-2015 à 10:04:13  profilanswer
 

iskor a écrit :


C'est étonnant, parce que ta perte est pas énorme en aussi peu de temps. Ta peau est hydratée et souple d'habitude? Par contre désolé je n'ai pas de référence de crèmes...


faut demander à Micky il en avait parlé


Message édité par monsieur vov le 24-07-2015 à 10:15:57
n°42692416
jonas
c'est mon identité
Posté le 24-07-2015 à 10:04:33  profilanswer
 

gaston10241 a écrit :

je commence à m'ennuyer un peu sur mon tapis de course (et à souffrir moins qu'au début).
Lui donner une légère inclinaison, ça vous paraît intéressant ?


Fais le hiit 27 minutes !

Message cité 1 fois

---------------
et voilà
n°42692454
Profil sup​primé
Posté le 24-07-2015 à 10:07:18  answer
 

Noble_Art a écrit :

Cheat de compet mais c'est dredi on a le droit  :D  
 

Spoiler :

http://reho.st/medium/self/d6a4614 [...] ef1591.jpg



 
Tes abdos me font penser à des dunes dessinées par le vent dans le désert ( j'ai l'âme poétique aujourd'hui  [:fedefail:4] )
 

n°42692607
gaston1024​1
Posté le 24-07-2015 à 10:17:55  profilanswer
 

SashaG a écrit :


 
Mets à 10° - tu verras c'est marrant


 
Je crois pas qu'il monte autant...
 

jonas a écrit :


Fais le hiit 27 minutes !


 
C'est un tapis motorisé. La FP a l'air de dire que ce n'est pas top pour le HIIT

Message cité 1 fois

---------------
Quand c'est bon, y'a pas meilleur - Isologue
n°42692609
wildmary
You make my heart sing
Posté le 24-07-2015 à 10:18:05  profilanswer
 

J'ai changé de dizaine [:kaio] (non, pas en courant, toujours pas :o )
Du coup j'ai vérifié plusieurs fois la tare de ma balance, je suis montée-descendue-montée-descendue-montée-descendue... et elle n'est pas repassée au dessus [:kaio]
Putain de merde, je croyais plus que ça arriverait [:lergo:3]
 
tagbulletin :o
Doit poursuivre les efforts [:yann39]

Message cité 13 fois

---------------
Vivre est dangereux pour la santé. - Flickr - Instagram
n°42692652
Noble_Art
Posté le 24-07-2015 à 10:20:55  profilanswer
 

wildmary a écrit :

J'ai changé de dizaine [:kaio] (non, pas en courant, toujours pas :o )
Du coup j'ai vérifié plusieurs fois la tare de ma balance, je suis montée-descendue-montée-descendue-montée-descendue... et elle n'est pas repassée au dessus [:kaio]
 


 
 :D GG

mood
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Posté le 24-07-2015 à 10:20:55  profilanswer
 

n°42692864
outlaw_
Posté le 24-07-2015 à 10:33:09  profilanswer
 

wildmary a écrit :

J'ai changé de dizaine ... [:yann39]


Je pensais que tu parlais de ton âge  [:transparency]  
 
Félicitations, avec une peu de volonté ça finit par payer  [:babaji]

Message cité 1 fois
n°42692880
radioactif
Mighty mighty man
Posté le 24-07-2015 à 10:34:05  profilanswer
 

Schoumy_ a écrit :


 

Spoiler :


Totalement décontracté
http://reho.st/preview/self/efb8a5 [...] 4d7ede.jpg
Abdos contractés
http://reho.st/preview/self/971898 [...] 18267b.jpg



Tu pinailles.


---------------
"La physique, c'est les mathématiques du branleur curieux"© | "Les gens ont tellement peur d'avoir un futur pourri qu'ils se font facilement a l'idee d'avoir un present de merde, en somme"©
n°42692905
jonas
c'est mon identité
Posté le 24-07-2015 à 10:35:23  profilanswer
 

gaston10241 a écrit :

 

C'est un tapis motorisé. La FP a l'air de dire que ce n'est pas top pour le HIIT

 

Ah ? Dommage.

 

Pourtant on peut souvent les programmer, perso j'aimais vraiment bien, j'ai hâte de recommencer.


---------------
et voilà
n°42692925
Profil sup​primé
Posté le 24-07-2015 à 10:37:04  answer
 

monsieur vov a écrit :

Noble art il va nous buter Helle avec ses photos (j'ose même pas imaginer la vidéo...)


Y a un gif aussi ?  :o
 

wildmary a écrit :

J'ai changé de dizaine [:kaio] (non, pas en courant, toujours pas :o )
Du coup j'ai vérifié plusieurs fois la tare de ma balance, je suis montée-descendue-montée-descendue-montée-descendue... et elle n'est pas repassée au dessus [:kaio]
Putain de merde, je croyais plus que ça arriverait [:lergo:3]
 
tagbulletin :o
Doit poursuivre les efforts [:yann39]


 
GG !  :bounce:

Message cité 1 fois
n°42692978
monsieur v​ov
FFMI de 25
Posté le 24-07-2015 à 10:40:47  profilanswer
 


 
Un clip. Avec danseuses qui bootyshakent

Message cité 1 fois
n°42693051
Noble_Art
Posté le 24-07-2015 à 10:45:19  profilanswer
 

:lol:

n°42693128
Profil sup​primé
Posté le 24-07-2015 à 10:50:10  answer
 

monsieur vov a écrit :


 
Un clip. Avec danseuses qui bootyshakent


Excellente initiative

n°42693130
Lyst
Laugh and Grow Fat
Posté le 24-07-2015 à 10:50:19  profilanswer
 

edwoud a écrit :


 
Les vergetures c'est génétique, les crèmes n'y peuvent rien


Les crèmes atténuent fortement, j'ai juste aucune référence :o

iskor a écrit :


C'est étonnant, parce que ta perte est pas énorme en aussi peu de temps. Ta peau est hydratée et souple d'habitude? Par contre désolé je n'ai pas de référence de crèmes...


Je sais pas trop. Comme il y a du gras en dessous, je la trouve moelleuse et souple  :D  

Message cité 1 fois
n°42693152
Alighieri_​Dante
Ailleurs
Posté le 24-07-2015 à 10:51:53  profilanswer
 

wildmary a écrit :

J'ai changé de dizaine [:kaio] (non, pas en courant, toujours pas :o )
Du coup j'ai vérifié plusieurs fois la tare de ma balance, je suis montée-descendue-montée-descendue-montée-descendue... et elle n'est pas repassée au dessus [:kaio]
Putain de merde, je croyais plus que ça arriverait [:lergo:3]
 
tagbulletin :o
Doit poursuivre les efforts [:yann39]


 
Faut rien lâcher. [:guilletit:4]

n°42693252
Lyst
Laugh and Grow Fat
Posté le 24-07-2015 à 10:57:31  profilanswer
 

wildmary a écrit :

J'ai changé de dizaine [:kaio] (non, pas en courant, toujours pas :o )
Du coup j'ai vérifié plusieurs fois la tare de ma balance, je suis montée-descendue-montée-descendue-montée-descendue... et elle n'est pas repassée au dessus [:kaio]
Putain de merde, je croyais plus que ça arriverait [:lergo:3]
 
tagbulletin :o
Doit poursuivre les efforts [:yann39]


Félicitations !!

n°42693307
edwoud
⭐ shériff de l'espace
Posté le 24-07-2015 à 11:00:04  profilanswer
 

Lyst a écrit :


Les crèmes atténuent fortement, j'ai juste aucune référence :o


 
Sillonne un peu les forums de grossesse. T'as des nanas qui ont mis toutes les crèmes et qui sont ravagées.
 
À côté de ça t'as ma femme qui fait le yoyo avec ses grossesses, un peu de nivea pour la forme, pas une trace.
 
La nature est injuste.
 
Garde plutôt tes sous pour une chirurgie laser, ça, ça marche.

Message cité 1 fois
n°42693344
micky78
Get ripped or die tryin'
Posté le 24-07-2015 à 11:02:08  profilanswer
 

Nop même le laser ca fait pas grand chose, ca les fera juste cicatriser plus vite (devenir blanches)

n°42693348
wildmary
You make my heart sing
Posté le 24-07-2015 à 11:02:21  profilanswer
 

Merci, merci [:lergo:3]  
 
Purée, je vous raconte pas la méga teuf pour la prochaine :o
Car prochaine il y aura [:nozdormu]  
 

outlaw_ a écrit :


Je pensais que tu parlais de ton âge  [:transparency]  


Non, ça j'ai encore un *un peu* de marge [:bakk38]
 

outlaw_ a écrit :


Félicitations, avec une peu de volonté ça finit par payer  [:babaji]


"un peu" ?! bon, ouais, soyons honnête, un peu... :D

Message cité 1 fois

---------------
Vivre est dangereux pour la santé. - Flickr - Instagram
n°42693444
Lyst
Laugh and Grow Fat
Posté le 24-07-2015 à 11:07:33  profilanswer
 

edwoud a écrit :


 
Sillonne un peu les forums de grossesse. T'as des nanas qui ont mis toutes les crèmes et qui sont ravagées.
 
À côté de ça t'as ma femme qui fait le yoyo avec ses grossesses, un peu de nivea pour la forme, pas une trace.
 
La nature est injuste.
 
Garde plutôt tes sous pour une chirurgie laser, ça, ça marche.


J'ai déjà eu des vergetures et elles se sont atténuées (aux seins et aux cuisses). C'est pas du définitif chez moi, j'ai jamais mis de crème  :D  
Mais si je peux éviter que ça empire ...  :o

n°42693463
Kilougalou
United state of smashhhh !!!
Posté le 24-07-2015 à 11:09:00  profilanswer
 

Repassage sous les 60kilos.
 
Pdm avortée avec les blessures. Je dégraisse tant que je peux et j'espere reprendre en septembre.

n°42693520
SashaG
Posté le 24-07-2015 à 11:12:32  profilanswer
 

wildmary a écrit :

J'ai changé de dizaine [:kaio] (non, pas en courant, toujours pas :o )
Du coup j'ai vérifié plusieurs fois la tare de ma balance, je suis montée-descendue-montée-descendue-montée-descendue... et elle n'est pas repassée au dessus [:kaio]
Putain de merde, je croyais plus que ça arriverait [:lergo:3]
 
tagbulletin :o
Doit poursuivre les efforts [:yann39]


 
Bravo!
 
Continue comme ça


---------------
Shut the fuck up! Get up!
n°42693570
gaston1024​1
Posté le 24-07-2015 à 11:15:11  profilanswer
 

gaston10241 a écrit :

je commence à m'ennuyer un peu sur mon tapis de course (et à souffrir moins qu'au début).
Lui donner une légère inclinaison, ça vous paraît intéressant ?

 

J'ai incliné un peu, au mini...

  

[:-the_unforgiven-]

  

Au moins, je m'ennuie plus :o

 

Wildmary... Feloches ! Continue !


Message édité par gaston10241 le 24-07-2015 à 11:16:28

---------------
Quand c'est bon, y'a pas meilleur - Isologue
n°42693758
moyen_moin​s
chat réincarné
Posté le 24-07-2015 à 11:26:38  profilanswer
 

Schoumy_ a écrit :


 

Spoiler :


Totalement décontracté
http://reho.st/preview/self/efb8a5 [...] 4d7ede.jpg
Abdos contractés
http://reho.st/preview/self/971898 [...] 18267b.jpg



plains toi :D
contracter ou pas 0 différence chez moi :sol:

n°42693831
moyen_moin​s
chat réincarné
Posté le 24-07-2015 à 11:30:48  profilanswer
 

wildmary a écrit :

J'ai changé de dizaine [:kaio] (non, pas en courant, toujours pas :o )
Du coup j'ai vérifié plusieurs fois la tare de ma balance, je suis montée-descendue-montée-descendue-montée-descendue... et elle n'est pas repassée au dessus [:kaio]
Putain de merde, je croyais plus que ça arriverait [:lergo:3]
 
tagbulletin :o
Doit poursuivre les efforts [:yann39]


 [:wendigo]

n°42693962
monsieur v​ov
FFMI de 25
Posté le 24-07-2015 à 11:38:14  profilanswer
 

Aujourd'hui je fais épaules/bras et je mange de l'anguille grillée au déjeuner. On a fait des vendredi plus dégueulasses

Message cité 1 fois
Message édité par monsieur vov le 24-07-2015 à 11:46:06
n°42694058
moyen_moin​s
chat réincarné
Posté le 24-07-2015 à 11:44:44  profilanswer
 

on a fait dos hier en finissant par bi/tri...
sachant qu'on a fait bi/tri mardi, la séance que tu veux pas [:am72:5]  
et les tractions, le truc que j'arrive toujours pas à faire [:sluggerdandy:4]  
aujourd'hui repos, légumes et repos. [:basongwe]  
j'ai dit qu'aujourd'hui c'était repos ?
 
quand je vois les résultats du topics, je sais qu'il faut être patient mais ça donne quand même bien envie...

Message cité 1 fois
n°42694371
radioactif
Mighty mighty man
Posté le 24-07-2015 à 12:07:07  profilanswer
 

monsieur vov a écrit :

Aujourd'hui je fais épaules/bras et je mange de l'anguille grillée au déjeuner. On a fait des vendredi plus dégueulasses


Salaud.
J'espère qu'il y aura assez d'anguille pour la masse, c'est cher l'anguille.

Message cité 1 fois

---------------
"La physique, c'est les mathématiques du branleur curieux"© | "Les gens ont tellement peur d'avoir un futur pourri qu'ils se font facilement a l'idee d'avoir un present de merde, en somme"©
n°42694449
Linoa1fleu​r
Posté le 24-07-2015 à 12:14:26  profilanswer
 

Lyst a écrit :

Ahhhh enfer et désolation http://stkr.es/s/zp3
 
Je viens de remarquer des énormes traces de vergetures à l'intérieur de ma cuisse droite (RAS à gauche :o)
 
J'ai check avec le mètre voir si j'avais pas trop perdu : je suis à 55,3cm (sachant qu'il y a 12 jours j'étais à 56cm).
 
Fais chier, je m'arrangeais justement pour que mon poids diminue doucement (3,5kg en 1 mois et demi) pour éviter ces saloperies [:frog sad:3]  
 
Vous avez des noms de crèmes pour vergeture plutôt efficaces ? (demandez à vos femmes si elles ont eu des enfants, elles ont sans doute des références)
 
http://stkr.es/s/zpq


 
Peu importe, faut juste de la crème grasse et masser...
J'en ai déjà plein partout, au moins j'aurai pas ce souci en plus  :o  
 

wildmary a écrit :

J'ai changé de dizaine [:kaio] (non, pas en courant, toujours pas :o )
Du coup j'ai vérifié plusieurs fois la tare de ma balance, je suis montée-descendue-montée-descendue-montée-descendue... et elle n'est pas repassée au dessus [:kaio]
Putain de merde, je croyais plus que ça arriverait [:lergo:3]
 
tagbulletin :o
Doit poursuivre les efforts [:yann39]


 
Super !! [:alandon]  [:alandon]  [:alandon]  
 
 

n°42694469
Nicarao
---
Posté le 24-07-2015 à 12:16:08  profilanswer
 

wildmary a écrit :

J'ai changé de dizaine [:kaio] (non, pas en courant, toujours pas :o )
Du coup j'ai vérifié plusieurs fois la tare de ma balance, je suis montée-descendue-montée-descendue-montée-descendue... et elle n'est pas repassée au dessus [:kaio]
Putain de merde, je croyais plus que ça arriverait [:lergo:3]
 
tagbulletin :o
Doit poursuivre les efforts [:yann39]


gg  [:sharliecheen:2]


---------------
- nada -
n°42694505
sempt
Eternel Apprenti
Posté le 24-07-2015 à 12:18:37  profilanswer
 

gg wildmary


---------------
"Yoyo j'ai pas mangé depuis deux heures, qu'est ce que je peux manger ?" "Bon Peter tu fais 200g de poisson, tu fais 200g d'haricots verts, je vous jure qu'il mettra pas 202g d'haricots verts ce mec là, c'est une fusée [..]"
n°42694528
sempt
Eternel Apprenti
Posté le 24-07-2015 à 12:20:49  profilanswer
 

moyen_moins a écrit :

on a fait dos hier en finissant par bi/tri...
sachant qu'on a fait bi/tri mardi, la séance que tu veux pas [:am72:5]  
et les tractions, le truc que j'arrive toujours pas à faire [:sluggerdandy:4]  
aujourd'hui repos, légumes et repos. [:basongwe]  
j'ai dit qu'aujourd'hui c'était repos ?
 
quand je vois les résultats du topics, je sais qu'il faut être patient mais ça donne quand même bien envie...


 
C'est en dehors de la salle que tu grossis [:fredmoul:1]  
 
Patience et persévérance padawan, ça va venir[:captain flam]

Message cité 1 fois

---------------
"Yoyo j'ai pas mangé depuis deux heures, qu'est ce que je peux manger ?" "Bon Peter tu fais 200g de poisson, tu fais 200g d'haricots verts, je vous jure qu'il mettra pas 202g d'haricots verts ce mec là, c'est une fusée [..]"
n°42694566
iskor
Posté le 24-07-2015 à 12:24:04  profilanswer
 

wildmary a écrit :

J'ai changé de dizaine [:kaio] (non, pas en courant, toujours pas :o )
Du coup j'ai vérifié plusieurs fois la tare de ma balance, je suis montée-descendue-montée-descendue-montée-descendue... et elle n'est pas repassée au dessus [:kaio]
Putain de merde, je croyais plus que ça arriverait [:lergo:3]
 
tagbulletin :o
Doit poursuivre les efforts [:yann39]


Félicitations! on continue les efforts!  [:iskor]

n°42694738
Schoumy_
Posté le 24-07-2015 à 12:37:39  profilanswer
 

sempt a écrit :


 
C'est en dehors de la salle que tu grossis [:fredmoul:1]  
 
Patience et persévérance padawan, ça va venir[:captain flam]


 
Un entrainement c'est 1h30.
 
T'anabolises les 22h30 restantes.

Message cité 2 fois
Message édité par Schoumy_ le 24-07-2015 à 12:37:46
n°42695036
el_nono_ma​squay
#Balkany2027
Posté le 24-07-2015 à 13:05:50  profilanswer
 

Spoiler :

http://reho.st/self/51e23ac3a6e61d1ba36a74d1005cbfeb27c7a916.jpg


 
 
Un mois après la reprise.
 
Le shaker post-séance [:am72:5]  
Le sac Mac Crade avec une boite de 20 nuggets et un coca zero [:am72:5]  
 
J'suis encore trop gras, trop faible par rapport à 2012-2013. Les joies de la vie sédentaire [:garypresident:2]

Message cité 1 fois
Message édité par el_nono_masquay le 24-07-2015 à 13:06:07
n°42695055
sempt
Eternel Apprenti
Posté le 24-07-2015 à 13:07:50  profilanswer
 

Schoumy_ a écrit :

 

Un entrainement c'est 1h30.

 

T'anabolises les 22h30 restantes.

 

Exactly


---------------
"Yoyo j'ai pas mangé depuis deux heures, qu'est ce que je peux manger ?" "Bon Peter tu fais 200g de poisson, tu fais 200g d'haricots verts, je vous jure qu'il mettra pas 202g d'haricots verts ce mec là, c'est une fusée [..]"
mood
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