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Auteur Sujet :

★ Remise en forme ★

n°42477596
DannyElfma​n
Kinrick o Scotland
Posté le 03-07-2015 à 12:17:12  profilanswer
 

Reprise du message précédent :

Kilougalou a écrit :


 
Salopard. :o
Cordialement :o


 
J'avoue, j'ai pensé à toi et Mr vov  [:jefecito:1]


---------------
Blood is rushing into your muscles and that's what we call The Pump. Your muscles get a really tight feeling, like your skin is going to explode any minute ...
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Posté le 03-07-2015 à 12:17:12  profilanswer
 

n°42477625
Profil sup​primé
Posté le 03-07-2015 à 12:19:44  answer
 

Schoumy_ a écrit :

Normalement on ne peut pas grossir en mangeant des fruits, le corps se régule tout seul.


:D

n°42477644
Kingus 430​0
D'oh! Nut
Posté le 03-07-2015 à 12:21:42  profilanswer
 

alpachinois a écrit :


 
 
https://www.google.fr/webhp?sourcei [...] %20minceur
 
http://www.enmodegonzesse.com/wp-c [...] 2/UNE3.jpg


 
Putain oui, j'en étais aussi au bon gros Wrap au poulet, même après le post de M. Vov j'avais toujours pas percuté  :o [:littlebill]  
 
Effectivement, c'est de la merde alors :o


---------------
Config principale: InWin GRone blanc - Seasonic Prime Ultra 550W Platinum - ASRock B450 Pro4 - Ryzen 5800X - 2x16Go 3200Mhz Ripjaws 5 - RTX 4070 XLR8 - SSD 2 X 970Evo Plus 2To
n°42477669
DannyElfma​n
Kinrick o Scotland
Posté le 03-07-2015 à 12:24:06  profilanswer
 

Poupou49 a écrit :

D'ailleurs, il y a moyen de reprendre la muscu avec un coude complétement en vrac et un à mi-temps?


 
Ca va être compliqué mais pas impossible non plus.
 
Tu peux faire du butterfly et des EC. Des EL, EF, oiseau, travailler les trapèzes aussi (haltères/trap bar). Abdo/lombaires. Soulevé de terre, et tout ce qui bosse les jambes.


---------------
Blood is rushing into your muscles and that's what we call The Pump. Your muscles get a really tight feeling, like your skin is going to explode any minute ...
n°42477679
Profil sup​primé
Posté le 03-07-2015 à 12:25:09  answer
 

en plus les agrumes donnent le cancer maintenant :/

Message cité 1 fois
n°42477739
Remigio
Radio Flip, 72.8
Posté le 03-07-2015 à 12:31:37  profilanswer
 


Suffit de faire une cure de raisin.


---------------
Everybody can succeed, all you need is to believe
n°42478052
alpachinoi​s
Posté le 03-07-2015 à 13:00:09  profilanswer
 

infrarouge a écrit :


 [:malakin:3]


 
 
Avec les étirements, je compte prendre quelque cm je pense même en avoir pris 1 déjà depuis le sport, ma colonne vertébrale est plus droite :o

Message cité 2 fois
n°42478060
Kingus 430​0
D'oh! Nut
Posté le 03-07-2015 à 13:01:26  profilanswer
 

alpachinois a écrit :


 
 
Avec les étirements, je compte prendre quelque cm je pense même en avoir pris 1 déjà depuis le sport, ma colonne vertébrale est plus droite :o


Cool, un jour je ferais 1m65 donc :o

Message cité 1 fois

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n°42478216
alpachinoi​s
Posté le 03-07-2015 à 13:17:43  profilanswer
 

Kingus 4300 a écrit :


Cool, un jour je ferais 1m65 donc :o


Toujours mieux que rien quand on est pas gâté par la nature :o

n°42478356
spirou59
Posté le 03-07-2015 à 13:29:00  profilanswer
 

Poupou49 a écrit :


 
Qu'ils trouvent rien...  
J'avais (ou j'ai encore une tendinite) qui selon le médecin est finie, vu que je réponds plus au test de douleur.
Mais j'ai encore mal et il trouve rien même après tout les examens que j'ai fait


http://hfr.toyonos.info/generateurs/fb/?t=Yoann%20Gourcuff


---------------
Star Wars:Galaxy Of Heroes. Rejoignez l'élite HFR
mood
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Posté le 03-07-2015 à 13:29:00  profilanswer
 

n°42478656
n0b0dy
Posté le 03-07-2015 à 13:49:31  profilanswer
 

Moi je gagne quelques cm aussi selon les gif qui passent ici le matin. [:ronfl]


---------------
(Tu) vas faire comme quelques autres énergumènes dans le passé: Faire comme si c'était moi qui était celui qui avait des "problèmes"
n°42478840
oby67
Si tu dors tu te reposes
Posté le 03-07-2015 à 14:02:39  profilanswer
 

Hello , je profite pour drap ici !
Ayant une hernie discale + un disque ecrasé, je suis obligé de perdre du poids !
Je suis passé de 118 à 113 en un mois environ pour le moment !
J'utilise myfitnesspal pour tout noté, c'est assez sympa comme petite appli !
Je vais aussi m'inscrire à une salle de sport, pour faire du cardio et me muscler tranquillement le dos !
Bonne journée! :hello:

Message cité 3 fois

---------------
BattleTag : oby#2525 ( Hearthstone, Diablo )
n°42478856
Remigio
Radio Flip, 72.8
Posté le 03-07-2015 à 14:03:39  profilanswer
 

oby67 a écrit :

Hello , je profite pour drap ici !
Ayant une hernie discale + un disque ecrasé, je suis obligé de perdre du poids !
Je suis passé de 118 à 113 en un mois environ pour le moment !
J'utilise myfitnesspal pour tout noté, c'est assez sympa comme petite appli !
Je vais aussi m'inscrire à une salle de sport, pour faire du cardio et me muscler tranquillement le dos !
Bonne journée! :hello:


Bon courage à toi et bienvenue  [:alizean]


---------------
Everybody can succeed, all you need is to believe
n°42478863
infrarouge
Groot bis
Posté le 03-07-2015 à 14:04:14  profilanswer
 

alpachinois a écrit :

 


Avec les étirements, je compte prendre quelque cm je pense même en avoir pris 1 déjà depuis le sport, ma colonne vertébrale est plus droite :o


Plus que 20 pour avoir une taille normale :o


---------------
Un  clavier azerty en vaut deux // ACH/VDS photonum
n°42479016
monsieur v​ov
FFMI de 25
Posté le 03-07-2015 à 14:13:53  profilanswer
 

J'ai bouffé des sushis mais en vrai je voulais de l'anguille grillé. Je suis frustration

n°42479076
DannyElfma​n
Kinrick o Scotland
Posté le 03-07-2015 à 14:16:55  profilanswer
 

[:cd5:4]


---------------
Blood is rushing into your muscles and that's what we call The Pump. Your muscles get a really tight feeling, like your skin is going to explode any minute ...
n°42479116
monsieur v​ov
FFMI de 25
Posté le 03-07-2015 à 14:19:09  profilanswer
 

Tiens danny, à propos, j'ai retrouvé une photo d'avant ton arrêt en fouillant sur hfr. Impressionnant :jap:  
 

Spoiler :

http://media.paperblog.fr/i/227/2271427/ecossais-L-3.jpeg

Message cité 2 fois
n°42479159
DannyElfma​n
Kinrick o Scotland
Posté le 03-07-2015 à 14:22:04  profilanswer
 

monsieur vov a écrit :

Tiens danny, à propos, j'ai retrouvé une photo d'avant ton arrêt en fouillant sur hfr. Impressionnant :jap:  
 

Spoiler :

http://media.paperblog.fr/i/227/22 [...] s-L-3.jpeg



 
C'est con, je suis sous le kilt, on me voit pas :(

Message cité 1 fois

---------------
Blood is rushing into your muscles and that's what we call The Pump. Your muscles get a really tight feeling, like your skin is going to explode any minute ...
n°42479183
monsieur v​ov
FFMI de 25
Posté le 03-07-2015 à 14:23:39  profilanswer
 

:lol: :lol: :lol: :lol: :lol:

n°42479233
Schoumy_
Posté le 03-07-2015 à 14:25:48  profilanswer
 

oby67 a écrit :

Hello , je profite pour drap ici !
Ayant une hernie discale + un disque ecrasé, je suis obligé de perdre du poids !
Je suis passé de 118 à 113 en un mois environ pour le moment !
J'utilise myfitnesspal pour tout noté, c'est assez sympa comme petite appli !
Je vais aussi m'inscrire à une salle de sport, pour faire du cardio et me muscler tranquillement le dos !
Bonne journée! :hello:


 
Bienvenu et bon courage !
 

DannyElfman a écrit :


 
C'est con, je suis sous le kilt, on me voit pas :(


 
 [:-solal-]

n°42479311
Noble_Art
Posté le 03-07-2015 à 14:30:06  profilanswer
 

je me disais, c'est bien calme pour un dredi

n°42479369
iskor
Posté le 03-07-2015 à 14:33:52  profilanswer
 

oby67 a écrit :

Hello , je profite pour drap ici !
Ayant une hernie discale + un disque ecrasé, je suis obligé de perdre du poids !
Je suis passé de 118 à 113 en un mois environ pour le moment !
J'utilise myfitnesspal pour tout noté, c'est assez sympa comme petite appli !
Je vais aussi m'inscrire à une salle de sport, pour faire du cardio et me muscler tranquillement le dos !
Bonne journée! :hello:


Bienviendu à toi. Donne nous de tes niouzes souvent!
Si tu as besoin, n'hésite pas à poser des questions.

n°42479493
oby67
Si tu dors tu te reposes
Posté le 03-07-2015 à 14:42:16  profilanswer
 

Merci tout le monde, c'est sympa !!
J'vais essayer de poster de temps en temps l'avancement ! :)


---------------
BattleTag : oby#2525 ( Hearthstone, Diablo )
n°42479770
micky78
Get ripped or die tryin'
Posté le 03-07-2015 à 15:00:11  profilanswer
 

Joli cul jo

n°42479773
fucklerest
Posté le 03-07-2015 à 15:00:12  profilanswer
 


 
[:macho man:5]
 
j'aime ce topic

n°42479774
veens34
Posté le 03-07-2015 à 15:00:16  profilanswer
 


http://www.reactiongifs.com/wp-content/uploads/2013/11/id1Bow.gif

n°42479816
Furiouss
Posté le 03-07-2015 à 15:02:11  profilanswer
 

[:jean-pierre defrog:3] Joprime !


---------------
Twitch - Blog - POE
n°42479834
DannyElfma​n
Kinrick o Scotland
Posté le 03-07-2015 à 15:03:16  profilanswer
 

Alerte Canicule : N'oubliez pas de vous hydrater !
 

Spoiler :


 
https://s-media-cache-ak0.pinimg.com/236x/69/0f/3b/690f3bd63c96d79edf3aaad0d840e6e6.jpg
 
http://www.befitbabe.com/wp-content/uploads/sites/478/2014/11/b3-e1415672630967-400x351.jpg
 
https://s-media-cache-ak0.pinimg.com/236x/cc/7d/20/cc7d20e1cc5e797f2fe041d3768db304.jpg
 
Mais aussi  
 
http://www.fitnessrepublic.com/imagesnew/articles/thumb/ways-to-hydrate-while-you-work-out-img-24343.jpg
 
https://s-media-cache-ak0.pinimg.com/236x/fb/e6/4f/fbe64f783e2984afe25b714c97521ba6.jpg
 
https://s-media-cache-ak0.pinimg.com/736x/1d/a9/29/1da92945a51dde5fdbf4e5ff5887ef4f.jpg
 
Et pour les autres :  
 
https://s-media-cache-ak0.pinimg.com/236x/36/bb/a0/36bba036f841b7d8dfa54e6db27302be.jpg
 

Message cité 1 fois

---------------
Blood is rushing into your muscles and that's what we call The Pump. Your muscles get a really tight feeling, like your skin is going to explode any minute ...
n°42479836
outlaw_
Posté le 03-07-2015 à 15:03:19  profilanswer
 


 [:hodjeur]

n°42479839
gerrar
Le Général
Posté le 03-07-2015 à 15:03:23  profilanswer
 

Un levage de tee shirt aurait été plus approprié pour bien appréhender les formes [:bordetella pertussis]


---------------
Troll'ART | Rire de l’anus de son voisin n’est pas un crime mais convier toute sa famille à le faire est inadmissible.
n°42479907
Noble_Art
Posté le 03-07-2015 à 15:06:48  profilanswer
 


 
Joprime [:skaine]

n°42479909
DannyElfma​n
Kinrick o Scotland
Posté le 03-07-2015 à 15:06:54  profilanswer
 


 
 
 [:bakk31]  [:msaint]   [:marronnix:5]


---------------
Blood is rushing into your muscles and that's what we call The Pump. Your muscles get a really tight feeling, like your skin is going to explode any minute ...
n°42479910
alpachinoi​s
Posté le 03-07-2015 à 15:07:01  profilanswer
 

On va croire que je regarde du X sur mon poste de travail au taff grr

Message cité 1 fois
n°42479924
DannyElfma​n
Kinrick o Scotland
Posté le 03-07-2015 à 15:07:44  profilanswer
 

alpachinois a écrit :

On va croire que je regarde du X sur mon poste de travail au taff grr


 
Alors que tu regardes du Q  :o


---------------
Blood is rushing into your muscles and that's what we call The Pump. Your muscles get a really tight feeling, like your skin is going to explode any minute ...
n°42479934
sempt
Eternel Apprenti
Posté le 03-07-2015 à 15:08:10  profilanswer
 

 

[:julian33:4]
Attention à l'escalier [:xenobrandt:2]


---------------
"Yoyo j'ai pas mangé depuis deux heures, qu'est ce que je peux manger ?" "Bon Peter tu fais 200g de poisson, tu fais 200g d'haricots verts, je vous jure qu'il mettra pas 202g d'haricots verts ce mec là, c'est une fusée [..]"
n°42479979
Schoumy_
Posté le 03-07-2015 à 15:10:36  profilanswer
 


 
http://i.imgur.com/P7p8iP7.gif
 

Spoiler :


J'espere que ça n'incitera pas Iskor à faire la même photo  [:jobi joba_]

n°42480003
DannyElfma​n
Kinrick o Scotland
Posté le 03-07-2015 à 15:12:13  profilanswer
 

[:albounet]


---------------
Blood is rushing into your muscles and that's what we call The Pump. Your muscles get a really tight feeling, like your skin is going to explode any minute ...
n°42480024
Noble_Art
Posté le 03-07-2015 à 15:14:12  profilanswer
 

DannyElfman a écrit :

Alerte Canicule : N'oubliez pas de vous hydrater !

Spoiler :


Et pour les autres :

 

https://s-media-cache-ak0.pinimg.com/236x/36/bb/a0/36bba036f841b7d8dfa54e6db27302be.jpg

 


 

Normal que je tape un fou rire sur ça ?  [:ddt]

Message cité 2 fois
Message édité par Noble_Art le 03-07-2015 à 15:14:56
n°42480041
arkrom
note, ca passait c'etait beau
Posté le 03-07-2015 à 15:15:25  profilanswer
 


 [:je_suis_de_passage]


---------------
I sit, in my desolate room, no lights, no music, Just anger, I've killed everyone, I'm away forever, but I'm feeling better,How do I feel,What do I say,Fuck you, it all goes away,
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