Reprise du message précédent :

 
lateral squat

 
Je l'ai déjà celui la en bon fan que je suis mais tu post rien  

Deux semaines de mauvaises bouffes (+alcool) et surtout 0 sport.
 
Je sais pas comment j'ai fais pour pas prendre 10 kilos.
Uniquement 1 Kg.
 
Reprise de la diète dès aujourd'hui et reprise de la salle Lundi.
 
Je vais essayer de respecter mes 8/9H de sommeil aussi (ça va être dur vu le gros geek que je suis) car malgré que je sois dernièrement en déficit calorique, la perte de gras se fait presque pas voir. ça énerve

 
oui et celui de ta femme, sacrés coquinous

 
On dirait un peu une pokéball
 
Boobs... A l'attaaaaaaaaaaaaque !!

@Micky : Pourquoi elle bouffe des gâteaux là, avant la scène ?  
 
https://youtu.be/Wcd8euKCfKA?t=406
 
C'est un rebond glucidique pour faire pas trop sec ?

 
fu !
 
Mais la photo vient d où ?
 

 
Bah ouai j'suis blessé et off season c'est pas très intéressant
 

 
Pour faire gonnnnnnnnnnnnnfler les muscles en glycogènes !! Si t'es en low carb/ceto depuis quelques temps ca les fait bien gonfler

juste avant la scène??? c'est pas plutôt le jour d'avant? vu le temps que ça met pour se faire?

Oui tu commences souvent 24 a 36h avant, elle a sans doute commencé avant et puis là çà peut être plusieurs heures avant la scène, le TAN tu le mets pas quelques minutes avant

ok j'avais pas regardé la vidéo. Je croyais que c'était juste avant de monter genre une part de cake ^^

Moi je me suis déjà tapé un flanc juste avant de monter

Le plaisir que tu dois avoir en faisant ce rebond  

Grave il était 21h je l'avais repéré depuis 8h en arrivant, j'ai craqué

Séance dos ce soir, le truc que je déteste
2-3j que je bouffe comme un gros sac, la REF de 2014 va être bonne pour la poubelle d'ici la fin de l'été si je continue

Tain, j'aurai pas la volonté de résister à un moelleux au chocolat très longtemps ... je dois avoir un petit coté Iskor en moi

mais si faut un peu de dramaturgie

ça me fait penser que j'avais acheté un fondant au chocolat pour mon dessert d'hier. Arrivé au moment fatidique ma grande fille est déjà devant le frigo " oh un fondant je peux le prendre ?". Faites des gosses

comprends pas le rapport ?

La mienne, elle parle pas. Et quand elle parlera, le fondant sera tout en haut, sur MON étagère, invisible pour elle comme pour Madame
 
Y'a bien la moitié du topic qui pourrait pas y toucher d'ailleurs vu qu'il culmine à 2m

putain cet Everest

 
Bouffe le tout seul ton fondant au chocolat gros lard

il dit qu'il voit pas le rapport

 
Tu peux la remercier

Le genre de ragondin qui s'achete un dessert pour SOI et pas pour sa femme et ses gosses

Tu crois vraiment que ce que je lui ai acheté comme desserts ce we tient jusqu'à mercredi soir ? Naif...elle va avoir 15 ans je te rappelle ça bouffe ces machins là

Ça influence les juges, de monter sur scène avec un grand sourire en respirant le bonheur.

à partir de 20h t'as que les célibataires si c'est ta question

Moins y'a de monde plus on te verra

Tu dis ça mais tu me plantes la fourchette dans la main à la limite si j'essaie de piquer des trucs dans ton assiette  

Il prend soin de leur santé

perso, c'est mort donc RAF.
de toute façon, galork et compagnie me foutent suffisamment la honte donc les autres gens...

Merci pour ce compte instagram de haute qualité

 
A ta place c'est pas les mecs qui matteraient mes charges qui m'inquieterait le plus    
 

si tu voyais ce que les 3 filles à la maison bouffent...mon dieu (je réalise à quel point j'ai été naif en pensant pouvoir bouffer ce fondant)

Sinon je dois être gogole mais j'ai jamais réussi à me servir d'imgur
J'ai installé l'appli mais je pensais qu'on pouvait un minimum choisir ses thème genre "before/after", "lovely cats". Mais non, j'ai le droit à des trucs aléatoire inintéressants uniquement

Je me suis trompée de topic  

C'est l'heure de pointe en général oui.