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Auteur Sujet :

★ Remise en forme ★

n°41471484
Zoreil
Posté le 25-03-2015 à 21:31:28  profilanswer
 

Reprise du message précédent :
m_m : [:shay]
j'espère que ça te redonnera envie, ta session avec galork

Message cité 1 fois
mood
Publicité
Posté le 25-03-2015 à 21:31:28  profilanswer
 

n°41471490
sempt
Eternel Apprenti
Posté le 25-03-2015 à 21:32:05  profilanswer
 

gg m_m


---------------
"Yoyo j'ai pas mangé depuis deux heures, qu'est ce que je peux manger ?" "Bon Peter tu fais 200g de poisson, tu fais 200g d'haricots verts, je vous jure qu'il mettra pas 202g d'haricots verts ce mec là, c'est une fusée [..]"
n°41471505
PsykOoO
Posté le 25-03-2015 à 21:33:27  profilanswer
 


Faut bien débuter :o

Message cité 2 fois
n°41471510
sempt
Eternel Apprenti
Posté le 25-03-2015 à 21:33:35  profilanswer
 

Zoreil a écrit :


Agreu.


 
 [:exceptionnalnain:1]


---------------
"Yoyo j'ai pas mangé depuis deux heures, qu'est ce que je peux manger ?" "Bon Peter tu fais 200g de poisson, tu fais 200g d'haricots verts, je vous jure qu'il mettra pas 202g d'haricots verts ce mec là, c'est une fusée [..]"
n°41471521
Krakramill​e
Posté le 25-03-2015 à 21:34:20  profilanswer
 

pfiou pour m'extraire de mon lit avec l'épaule immobilisé je fais des sortes d'abdos, comme je ne me penche pas je fais des squats très lents, les premiers jours de ma convalescence j'avais des courbatures aux adducteurs et aux abdos :D Je suis une loque des adbos !

Message cité 1 fois
n°41471526
Profil sup​primé
Posté le 25-03-2015 à 21:34:35  answer
 

moyen_moins a écrit :

Ahah, même pas :whistle: :sweat:  
Non mais ça passait 40kg mais bon, je manquais franchement de stabilité. [:sord:5]


 [:clooney7]  

PsykOoO a écrit :


Faut bien débuter :o


T'es à moins [:darms:3] ?

Message cité 1 fois
n°41471531
PsykOoO
Posté le 25-03-2015 à 21:34:54  profilanswer
 

moyen_moins a écrit :

tag_bilan

  

Lachez vos commz [:ddr555]


Bien la séchance [:aqualung]  

n°41471546
hysteresos
Posté le 25-03-2015 à 21:35:46  profilanswer
 

Krakramille a écrit :

pfiou pour m'extraire de mon lit avec l'épaule immobilisé je fais des sortes d'abdos, comme je ne me penche pas je fais des squats très lents, les premiers jours de ma convalescence j'avais des courbatures aux adducteurs et aux abdos :D Je suis une loque des adbos !


Ahaha, le concept des "abdos fonctionnels" : tu ne les fais pas en tant qu'exercice de muscu mais pour sortir du lit  :D

Message cité 1 fois

---------------
EVmax hunter
n°41471551
PsykOoO
Posté le 25-03-2015 à 21:36:02  profilanswer
 


2x62,5  en fin de pypyramide pour l'instant :o

Message cité 1 fois
Message édité par PsykOoO le 25-03-2015 à 21:36:44
n°41471566
moyen_moin​s
chat réincarné
Posté le 25-03-2015 à 21:37:29  profilanswer
 

Zoreil a écrit :

m_m : [:shay]
j'espère que ça te redonnera envie, ta session avec galork


Le matos est récent, j'suis curieux de voir si j'ai progressé également.
Bref, W&S :)

 

J'ai faim [:huit]

PsykOoO a écrit :


Faut bien débuter :o


Je suis l'absence de musc' de moyen_moins [:brad pitt]

 


edit: MERCI ! :jap:


Message édité par moyen_moins le 25-03-2015 à 21:38:07
mood
Publicité
Posté le 25-03-2015 à 21:37:29  profilanswer
 

n°41471573
Profil sup​primé
Posté le 25-03-2015 à 21:37:57  answer
 

PsykOoO a écrit :

2x62,5  en fin de pypyramide pour l'instant :o


Vous devez sacrément vous toucher [:salade man:3]

Message cité 2 fois
n°41471577
Zoreil
Posté le 25-03-2015 à 21:38:38  profilanswer
 
n°41471590
kmara2
Posté le 25-03-2015 à 21:39:49  profilanswer
 


 
Kmara2 :sweat: C'est juste que je voulais me lancer direct dans la confection ce soir, sinon comme tu l'indiques je peux passer demain en truc bio machin, je crois qu'il y en a un qui vient d'ouvrir pas loin de chez moi.

Message cité 1 fois
Message édité par kmara2 le 25-03-2015 à 21:40:50

---------------
Dr. Van Helsing: The superstition of yesterday can become the scientific reality of today
n°41471602
outlaw_
Posté le 25-03-2015 à 21:40:39  profilanswer
 

moyen_moins a écrit :

tag_bilan
 
Lachez vos commz  [:ddr555]


T es bonne  [:dileste4]  
Propre  [:implosion du tibia]  
Niveau sechance tu n as rien a envier, je cheat trop bien mes photos,c est tout.

n°41471630
Krakramill​e
Posté le 25-03-2015 à 21:43:07  profilanswer
 

hysteresos a écrit :


Ahaha, le concept des "abdos fonctionnels" : tu ne les fais pas en tant qu'exercice de muscu mais pour sortir du lit  :D


exactement :D Et comme au début je bouffais de la codéine toutes les 4h, j'en faisais régulièrement :D

n°41471636
Profil sup​primé
Posté le 25-03-2015 à 21:43:24  answer
 

Zoreil a écrit :


 [:mr pink]


Oh ça va, j'suis d'humeur [:nyymi]

Message cité 1 fois
n°41471642
totoz
( ͡° ͜ʖ ͡°) KK ( ͡⊙ ͜ʖ ͡⊙)
Posté le 25-03-2015 à 21:43:45  profilanswer
 

c la haute saison pour les choux chinois: 0.75€ le kilo :love:


---------------
InstaKAKAgram▲La bouffe de Totoz▲Steam▲BattleTag: Totoz#1835
n°41471646
moyen_moin​s
chat réincarné
Posté le 25-03-2015 à 21:44:03  profilanswer
 


toi, t'as serré le nigaud :D

Message cité 1 fois
Message édité par moyen_moins le 25-03-2015 à 21:44:25
n°41471654
PsykOoO
Posté le 25-03-2015 à 21:45:16  profilanswer
 


Ah ça oui, on se touche  [:manolito john:1]

n°41471657
Profil sup​primé
Posté le 25-03-2015 à 21:45:24  answer
 

Putain si Schoumy lit ça  [:mickay]

Message cité 1 fois
n°41471662
Remigio
Radio Flip, 72.8
Posté le 25-03-2015 à 21:45:52  profilanswer
 


Et arrive le jour ou tu comprends que le poids que tu fais n'a que peu d'importance :o Et les choses compliquées commencent :D

Message cité 1 fois

---------------
Everybody can succeed, all you need is to believe
n°41471666
sempt
Eternel Apprenti
Posté le 25-03-2015 à 21:46:20  profilanswer
 

Need un CR trota.


---------------
"Yoyo j'ai pas mangé depuis deux heures, qu'est ce que je peux manger ?" "Bon Peter tu fais 200g de poisson, tu fais 200g d'haricots verts, je vous jure qu'il mettra pas 202g d'haricots verts ce mec là, c'est une fusée [..]"
n°41471676
PsykOoO
Posté le 25-03-2015 à 21:46:56  profilanswer
 

:D

n°41471684
Schoumy_
Posté le 25-03-2015 à 21:48:03  profilanswer
 
n°41471688
Zoreil
Posté le 25-03-2015 à 21:48:45  profilanswer
 

moyen_moins a écrit :


toi, t'as serré le nigaud :D


 
Ouais, bien vu :D

n°41471790
Profil sup​primé
Posté le 25-03-2015 à 21:56:54  answer
 

Schoumy_ a écrit :

Je lis.


J'espère que tu te marres [:fredmoul:1]

Message cité 1 fois
n°41471872
kmara2
Posté le 25-03-2015 à 22:05:34  profilanswer
 

Plus j'avance dans la recette plus je me dis que ça va faire beaucoup kemême :
75 g de flocon d'avoine
450 g de beurre de cacahuète
8 cuillères à soupe de miel
5 doses de whey
 
Pour 8 barres !

Message cité 1 fois

---------------
Dr. Van Helsing: The superstition of yesterday can become the scientific reality of today
n°41471886
Schoumy_
Posté le 25-03-2015 à 22:07:14  profilanswer
 


 
Même pas.
 
Content pour ton week end  [:fredmoul:1]

n°41472129
kreiss_
Posté le 25-03-2015 à 22:30:20  profilanswer
 

moyen_moins a écrit :

tag_bilan
 
Bon, alors bilan de 1 an de REF.
 
 
 
Lachez vos commz  [:ddr555]


Bravo moyen_moins. Beau boulot.[:xpay]

n°41472196
kmara2
Posté le 25-03-2015 à 22:36:46  profilanswer
 


 
1 minute j'ai cru que c'était toi, et puiiiiiiisssss  [:ripeer] . Attention tout de même il y a presque plus de PQ pour le prochain  [:totoz:1]

Message cité 1 fois
Message édité par kmara2 le 25-03-2015 à 22:38:06

---------------
Dr. Van Helsing: The superstition of yesterday can become the scientific reality of today
n°41472230
Zouhir93
Posté le 25-03-2015 à 22:39:55  profilanswer
 


http://cdn.funniestmemes.com/wp-content/uploads/2014/04/Funniest_Memes_how-i-feel-standing-vs-how-i-feel-sitting_9096.jpeg

n°41472238
Krakramill​e
Posté le 25-03-2015 à 22:40:38  profilanswer
 

voilà, c'est moi et mes cuisses :D

Message cité 1 fois
n°41472269
kmara2
Posté le 25-03-2015 à 22:44:02  profilanswer
 

Krakramille a écrit :

voilà, c'est moi et mes cuisses :D


 
Tu es une pistarde aussi  :o

Message cité 1 fois

---------------
Dr. Van Helsing: The superstition of yesterday can become the scientific reality of today
n°41472280
Jay Kay
Posté le 25-03-2015 à 22:45:28  profilanswer
 

kmara2 a écrit :


 
1 minute j'ai cru que c'était toi, et puiiiiiiisssss  [:ripeer]


 
Mais piiiiiire  :fou:  


---------------
Écolo anti-capitaliste notoire, extrémiste de la pédale en déconstruction, vegan carencé, féministe brakeless à ses heures, et amish islamo-gauchiste woke mormont évidemment
n°41472309
Krakramill​e
Posté le 25-03-2015 à 22:49:16  profilanswer
 

kmara2 a écrit :


Tu es une pistarde aussi  :o


en haut c'est du gras !

Message cité 2 fois
mood
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Posté le   profilanswer
 

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