Reprise du message précédent :
Le push up, cette escroquerie.

T'es pas obligé de l'enlever quand tu te tapes la fille  

Dis-en plus

je sais pas comment t'es foutu à cet endroit, mais si je l'enlève pas je peux rien rentrer  

Une copine de ma femme prend 1 ou 2 bons kilos par mois depuis 1 an et demi.
Elle nous soutien mordicus que c'est uniquement à cause de sa pilule qui est pourrie et que quand elle changera, elle va tout reperdre d'un coup. Mais faut qu'elle prenne RDV, elle a la flemme

 
Je viens de vérifier... pas plus de 350km

 
Tu cours surement plus vite que moi

c'est genetics

Dans certains cas les hormones peuvent poser de grosses prises de poids hein.

Je continue de courir 3 à 5 fois par semaine le matin à 6h.
Franchement, faut pas déconner, à Paris, l'hiver n'a pas commencé, on a pas encore de conditions extrêmes. On a eu 3/4 matins à 4°, avec un cache cou et un bandeau sur les oreilles, ça passe largement.
 
Je préfère largement le froid à la pluie ou le vent de face. Le combo vent/pluie est assez sympa aussi Je sais que quand ça sera plus possible j'irai sur tapis mais pour le moment, j'ai pas encore franchi le pas.

même pas 10km/h en moyenne. Et mes sorties font 35 minutes en moyenne.
Je joue la régularité, un peu d'exercice tous les jours pour que le métabolisme reste stimulé

 
Pareil sur 40/45 minutes
Dire qu'il y a un an tout pile, c'était la croix et la bannière pour courir plus de 5 minutes sans faire de pause. J'ai gagné 3km/h de moyenne  

 
tu fais 35 min seulement, à 10 km/h ?
parce que tu ne peux pas courir + longtemps ou parce que tu ne veux pas ?

De grosses prises de poids à petit feu ?
Je connais aussi son hygiène de vie, et sa prise de poids correspond pile poil à sa mise en ménage.
 
Après, je sais que la pilule, c'est assez hardcore et que ça provoque des dégâts pas forcément maîtrisables. Mais là, c'est clairement une fausse excuse. Enfin, ça n'explique pas tout.

Mon circuit habituel fait 6km, ça donne ça.  
Plus longtemps j'ai mal aux jambes et ça me saoule en fait

 
voilà, il y en a beaucoup comme ça
tous les éléments sont là pour qu'une prise de conscience ait lieu, mais... non, rien ne se passe

Perso, je suis pour tous les artifices qui embellissent le corps. j'appelle ça prendre soin de soi, être coquet(te).
 
Ma salade, je la mange avec du sel, du poivre et de la vinaigrette, sinon c'est fadasse. Et si je dose mal les condiments, c'est dégueu.  
Voilà, c'est pareil.

 
ok
bascule sur du fractionné alors, perso je vois pas l'intérêt de courir 35 min à 10 km/h

De circonstance :
 

 

C'est dingue les progrès qu'on peut faire en CAP au début quand on s'y met.  
Si ça pouvait être la même trajectoire de progression par rapport à l'investissement pour la muscu ...  

 
 
Pas de frein ni de source de motivation
Je ne sais pas si c'est de l'aigreur ou de l'indifférence mais je ne m’embarrasse pas de l'avis des autres    
Après je suis contente quand quelqu'un de mon entourage me dit que je suis bien (mais ce sont les mêmes qui me disaient ça quand je pesais 10 kg de plus   )
Je fais/mange ce que je veux et généralement on ne me fait pas chier Après, je fais pareil de mon côté : si on ne me demande pas explicitement mon avis sur la question, je ne dis rien    
 
Après, je gère mes repas seule   . Même si je suis en coloc, je n'ai pas de mec qui vit H24 avec moi, pas de parents ou autres qui "surveillent" mon alimentation pour en faire des remarques non constructives    
 
 

J'ai jamais eu de rapport sexuel avec une salade.

 
Je pense que courir sur tapis limite les progrès. Quand j'ai couru dehors en Aout à cause de la fermeture de la salle, j'allais quasi 1km/h plus vite que sur tapis.
Enfin, oué, ca fait plaisir de sortir bien trempé après 40 minutes de tapis  

 
t'as pas non plus des réflexions quand tu vas au resto et que tu veux pas prendre un burger comme tout le monde ?

Faut tout expliquer alors

 
c'est à dire qu'il ne faut pas forcément se fier aux chiffres donnés par la machine

si tu pense que ca en arrête certain(e)  
on en recause dans 3 mois  

edit .. putain 2 pages dans la vue ... faut pas bosser avec vous

 
C'est ça le pire, tu vas au resto et tu passes pour un rabat joie alors que moi je me fiche de ce qu'il y a dans l'assiette des autres.
 
Genre : "quoi tu prends pas de dessert ?".

 
Sans oublier le maquillage. La plage reste le meilleur endroit pour se rendre compte de tout ça.

Meme dans 5ans si tu veux

Dehors, tu peux être aspiré par le flux de coureurs (au Parc Monceau le dimanche, j'ai remarqué que je courais toujours plus vite). Le revêtement du terrain et le paysage influence aussi la vitesse je trouve.

Même pas tu cites un cul féminin

Je préfère la salade nature, il suffit de bien la choisir
 
Et puis ça coute moins cher sans les condiments

 
 
Nan. J'ai été au restaurant avec 6 collègues un jour, j'ai pris un Perrier, Blanc de Poulet, Haricots Verts alors que les autres tournaient à la bière, burger, frites et je n'ai eu AUCUNE réflexion  

Être mince ne m'aide pas à serrer

Ca me ralenti plutôt en général.

non mais les collègues c'est triché
quand t'y vas entre amis c'est différent

 
je pense que tu passes pour gay

Si. Mais c'est complètement étouffé parce ce qui t'empêche de serrer

Sans démagogie ou quoi, qu'est ce qui te manque pour plaire ?
De la confiance en toi ? Des contacts/rencontres ?