Reprise du message précédent :

 
BCAA dans une gourde de flotte + flavdrops pour cacher le gout relativement mauvais

 
Des BCAA à la pomme ?

7g de BCAA 4:1:1
30g de maltodextrine

Tout ca dans une bouteille d'evian 1L5

Drogué

 
Du bicarbonate de potassium.

H2O

 
Idem sauf que je sépare la malto et le bcaa dans 2 shaker sinon c'est trop sucré je meurt de soif.

Impressionnant le nombre d'utilisateur de BCAAs sur REF  

Le Marketing fait des ravages

Pareil

C'est plutôt le manque de scission ( ) réelle entre REF et muscu. Les deux topics sont (presque) interchangeables.

C'est vrai l'evian c'est un peu too much

On peut pas poster des vidéos ou des photos ici de BB ici.
Et sur muscu on a bulldo...

Je s'appelle Kilou

 
Saucisson  

 
mon lecteur mp3

Les BCAA, j'hésite à en racheter à vrai dire... Plusieurs fois j'ai oublié de les prendre avant l'entrainement du matin à jeun,  et bien sûr je m'en rendais compte seulement après la séance, quand je trouvais mon pot toujours rangé dans le placard  
 
Evidemment aucun problème particulier pendant la séance pour augmenter la charge de travail par rapport à la séance précédente, pas de sensations de fatigue ou de faiblesse particulière
 
Je pense que ça induit des réactions chimiques complètement hors de portée de notre niveau de conscience  
 
 
 
 
 

 
 
   
 
J'avais même pas compris.
 
Hormis ca j'ai donc commencé un sport de bonhomme comme Djam_.
Bon le krav c'est bien cardio quand même mais niveau muscu/renforcement les entrainements c'est pas ca du tout.
 
M'enfin je me console y'a pleins de meufs qui ont se sont inscrites parce qu'elles ont peur de se faire agresser. Et du coup y'a pas trop de moches  -  vu qu'elles personne ne veux les agresser (    ) ... mais elles vont au font de la salle pour les étirements, elles sont malines   !
 
En tout cas l'année est lancée. Ca plus de la muscul' j'suis chaud comme une baraque à frites !  

Du coup t'es aussi gras qu'une baraque à frites?

Les P-AW-G qui courent en shorty  (je rigole pas).
 
Tous les mecs qui tournaient sur les machines derrière les tapis de course.
 
Sinon le krav... no comment.

 
C'est quoi ce machin?    

T'as pas dit avoir des origines du nord toi.
Une baraque a frites c'est une caravane. Ouverte a la tronçonneuse où on te sers des frites bien grasses a pas cher.

Ali > Aussi gras non. Mais pas loin

P-AW-G c'est quoi ? Même si je n'ai guère de doute sur "AW"  

http://fr.urbandictionary.com/define.php?term=pawg

Merci en fait, je m'étais gouré sur le AW

Non, tu ne t'étais pas trompé.
C'était pour dire 2 mots en un seul que je l'ai écrit comme ça.
 
J'ai résisté et j'ai peu regardé.

 
nord-est, les vrais. Moi j’appelle ça le steinhoff

 
Bah t'es pas du Nord, t'es de l'Est

Eux te servent plutôt des flammkuchen non ?

Plutôt des sandwichs belges

Arrêtez de mélanger torchons et serviettes pls.

 
Des mitraillettes    

Nan, les sandwichs belges c'est les demi baguettes avec que des frites dedans.

 
Il y a bien un peu ( ) de mayo/frietsaus pour rendre le tout moins sec non ?

Un peu oui

Comme à Marseille en fait  

Des américains

blabla

C'est une mitraillette sans frites non ?
Plus compliant déjà

 
Va dire ca aux belges tiens  !

Un américain, c'est un steak tartare déjà tout préparé, y a pas de pain (mais on le mange dans du pain, comme du pâté ou n'importe quoi qui se tartine). Sinon sans frites, c'est un pain boudin/saucisse/fricadelle, avec des oignons caramélisés et de la sauce brazil ou andalouse