Reprise du message précédent :
 
Si le problème est dans la tête c'est pas l'opération des fesses qui va le régler. Ca se traite avant l'opération le problème sinon c'est juste recommencer un nouveau cycle de merde.

Non, le fait de manger de la merde

J'avais lu que le BF minimal des femmes était naturellement fait pour rester assez haut (enfin tout est relatif quoi, ça devait être dans les 10% je crois contre quelque chose comme 5% pour les hommes), du coup faut vivre avec ces petites zones de gras, vous n'y pouvez rien.
Si vous musclez autour ce sera déjà pas mal, non

je parlais de manière générale. Pas de ton cas forcément.
 
 

 
  du calme, du calme.
 
J'sais pas si tu as suivi le topic hier.
C'est pas spécialement contre toi, - note que j'ai utilisé ton pseudo à part après, c'était une réflexion globale    -  simplement que depuis 24h tout le monde lui dit quoi faire, surtout quand elle précise ne pas vouloir le faire.
 
No offense c'était juste pour éviter que ca surenchérisse comme hier. Il y'a eu méprise    

 
le fait qu'elle gruge à mort sur la position n'intervient en rien dans la différence esthétique, bien entendu

 
Un bel exemple vaut mieux qu'un long discours  

 
Clairement quand t'as tout à la maison et du temps en plus, ça doit être plus cool, déjà !
 
Mais franchement sur la culotte de cheval, j'crois pas trop à des résultats de ouf sauf à finir par ressembler à une culturiste. Perso j'ai chopé cette culotte quand j'ai atteint les 40 kg en grandissant (adolescence quoi), et je ne mangeais pas particulièrement n'importe quoi. Parait qu'il y a une composante génétique importante, j'veux bien le croire, dans ma famille c'est marqué  
Donc ouai, si t'as 0% de graisse ou pas loin, y'aura plus de culotte de cheval, mais perso j'ai quand même la nette impression que je pourrais être anorexique de partout sauf de là.  
Donc je focus pas dessus, après tout, si le reste est à peu près correct, y'a pas de raison que ça saute aux yeux non plus.  
Bref, ce qui ne peut être évité, il faut l'embrasser.    
 

 
Pour le coup, on discute juste là    
Mais merci pour l'intention.  

yep, l'aspect baudruche dégonflée puis reremplie est une bonne preuve

Euuuuh bof bof pour la culotte de cheval, hein, la position fait beaucoup et même comme ça, on voit qu'elle en a encore un stock.
Mais c'est pas horrible, hein (ses cuisses sont affreuses par contre selon moi, mais c'est purement perso).

faut pas exagérer non plus, ça a bien amélioré les choses

 
Tu nous diras si t'as des résultats.
Bon courage !

pics or...

 
devant la piscine ou devant la voiture ?
 

Tain, deux semaines peu compliant, je crois que j'ai flingué trois semaines d'efforts nutritionnels
Reste une étape dimanche après je pourrai reprendre le rythme de croisière

 
Je trouve cette photo exemplaire car il n'y a pas que le cul qui ait visuellement progressé. Les gros genoux ont aussi disparu! Et ça doit arriver dans le trio de tête des trucs qui font chier les nanas    
 

 
Et les mollets je trouve aussi. Squatter bas et faites des fentes les filles.

article sympathique:  
 
http://www.sciencesetavenir.fr/nut [...] rtive.html

recentrons le sujet : vous êtes vous déjà cru dans un clip Eric Prydz (Call on me par exemple) à la salle de sport ?

jamais je rentrerai dans la salle de cours, encore plus vu les thon qu il y a

j'ai jamais compris trop le trip avec les bagnoles...

 
pour ma part les cours de zumba et bodybalance ont un effet mode saiyan sur les mec qui font de la muscu juste à côté.

Ça ne marche pas comme ça. C'est pas parce que t'as fait de la merde étant ado que tu t'es sabotée avec cette graisse résiduelle !
C'est physique, tu l'aurais chopée ici dans tous les cas, que tu aies pris tout ton gras sur 1 année de malbouffe à 14 ans ou doucement sur toute ta vie. Tu as des endroits qui naturellement sont prioritaires au stockage de la graisse. Les femmes c'est ici, les cuisses, le cul. Les hommes c'est plutôt l'abdomen.
 
Du coup même après une liposuccion, au bout d'un certain temps, même si tu es hyper stricte sur la bouffe, mais que tu as un BF normalement bas (pour une femme) tu devrais reprendre à cet endroit. C'est pas si simple le stockage des graisses, c'est pas juste "J'ai du surplus après manger, je stocke où je peux", c'est constamment en train de stocker/déstocker au long de la journée et autour des repas d'un peu partout. Tu déstockes de partout mais tu stockes en priorité sur ces zones.
 
http://www.leangains.com/2010/06/i [...] -body.html
Ignore la partie sur l'IF, mais cet article est assez instructif. Pas sur que cette théorie soit partagée par tout le monde, mais l'auteur a quand même une bonne notoriété.
 

c'était une private joke en fait

 
Bagnole = symbole phallique parfait. Donc tu en déduis ce que tu veux.

Dites vous avez un truc à part le mental, pour ne pas sauter sur les biscuits apéro.
C'est vraiment un gros problème chez moi, j'adore ca et j'ai vraiment beaucoup beaucoup de mal à résister et quand je commence je ne m’arrête plus

Merde je roule en Yaris Hybride  

ne pas en acheter
bouffer des trucs sains avant d'aller chez des amis (genre carottes/concombres)

Dire que tu veux venir avec ton propre apéro et tu viens avec des carottes/cocombre en lamelle.
Hop le tour est joué et en plus tu passes pour une personne sympathique

edit: semi-grilled