Reprise du message précédent :
 
Il a l'air génial ce site. C'est cool qu'en plus il y ait des recettes low carb, vu que je vais faire ça dans peu de temps

 
mariné cidre+moutarde+miel toute la nuit  

miel-citron ça tue aussi. Ou simplement sauce soja/ail

crue, en sandwich entre deux tranches de rumsteak

Tiens d'ailleurs hier je me suis fait un tartare sur de la viande 15%, c'était divin. j'ai mis ketchup, mayo, cornichons, tabasco, jaune d'oeuf (LIPIIIIDES!). j'ai pas pensé à l'oignon sur le moment, mais je me suis régalé

Le ketchup c'est topic compliant ?  

Cherche les apports.

Non. Trop de glucides. Faut préférer la sauce tomate toute conne faite maison.

Pour vous Mesdames :  
 

 
C'est ce qu'il me semblait, il y a pas mal de sucre la dedans
 

 
Un bon 20 à 40% il me semble.

On consomme pas vraiment le ketchup et la sauce tomate dans les mêmes quantités. C'est ça qu'il faut voir.
 
Une dose de ketchup (3 ou 4 càc) contiendra autant voire moins de sucre que la louche de sauce tomate que tu mettrais à la place...
 
Bref encore une fois il faut juger un aliment par rapport aux quantités utilisées.
 
http://informationsnutritionnelles [...] ans-viande
http://informationsnutritionnelles.fr/ketchup

Je mange bien plus de poisson que de viande, et crois moi si je te mets un crochet, ta mâchoire risque fort de se retrouver autour de ton trou de balle  

La chair de poisson c'est pas de la viande
Une consommation excessive a l'air de rendre un peu arrogant quand même

J'en bouffe plein ces derniers temps    
 
Je prépare une grande quantité, ça nous tient quelques jours (2, quoi )
 
Hier soir, sous forme de patties à la ciboulette et au piment :

 
L'autre jour, filets roulés saveur soja/coriandre :

 

Vous êtes libertins ?

re

 
bordel mais je passerais mon temps à bouffer à sa place

Pour la majorité des gens non, manifestement. Concernant mon "arrogance" je réponds sur le même ton que celui employé par VC.

J'ai bien fait de drap un vendredi, ca sent les gens de bonne humeur en cette fin de semaine.

 
T'en es où toi de ta diète ?  
(jdemande car de mémoire on a à peu près le meme gabarit)

 
TA GUEULE ET VAS FAIRE DU SPORT MAINTENANT        
 
ET LACHE CETTE TARTE AUX POMMES PLEINE DE SUCRE  
 

Bah faudrait faire des photos mais ça avance peu à peu. Je me retrouve à 87 kilos. L'objectif c'est 82 en forme en septembre pour la prochaine saison de boxe.
Par contre j'ai adopté définitivement les légumes et ça c'est la grande avancée de ce début d'année.

Ce matin: eau tiède citronnée+ 50g de flocons d'avoine + lait+ the vert  
Ce midi: pates complètes + carottes+ bolo + riz rouge + soja +yuzu + amandes+ cerfeuil et petits pois avec un peu d'huile de colza et de vinaigre de riz (j'avais pas d'autre choix en assaisonnement)
Ce soir j'ai prévu wasa + carré frais + fraises gariguettes et fb0% si envie  
Je revis (et je dégonfle)
Ça manque de lipides, mais j'ai fait mon stock pour longtemps

Ils ne se formalisent pas d'un coup de queue sans sentiment.

t'es trop fort

faut voir l’équilibre nutritionnel sur la semaine, si ça s’intègre dans une alimentation saine  et qu'il n'y a pas de carence
une pipette de vitamine, un comprimé d'omega369 et 2 yaourts et ça roule  

de l'energie au moins  
 
mais en effet, les consommateurs de  ce truc la doivent pas etre centré sur l'hygiene de vie  

vous pensez qu'en mangeant bien on prolonge son espérance de vie ?

Clairement. Cf les papys d'Okinawa au Japon ou de Kabylie en Algérie. Que des produits sains et naturels et pas mal de centenaires.

Comment ca?

 
Mais c'est sérieux comme question?  

Vendredÿ \o/

non non je parle pas de surpoids sinon bien sur qu'il vaux mieux etre mince que gros  
je parle pour 2 personnes a l'imc comparable (et non fumeur)  
est ce que celui qui compare ses huiles et qui mange bio va vivre plus vieux ?