Reprise du message précédent :

Il prend des notes.

 
 
 
Bah si seul la minceur du corps compte pour être beau gosse, quelque soit la tronche, ouais, ce topic regorge de beaux gosses

 
si t'es aveugle au point de ne pas voir les muscles, c'est triste pour toi
et tellement facile de se réfugier derrière un smiley

C'est compliqué HFR, faut regarder la date du jour avant de lire les posts sinon on peut tomber dans le panneau  

D'ailleurs, tous les beaux gosses musclés du topik, vous étiez des maigres ou des gros avant?

 
J'étais gras avec 0 muscles. J'ai plus de photos de cette époque moisi

Ben ça fait un meilleur rendu d'être un peu sec quand même. Après, ya le boulot derrière, et la volonté, et être "juste sec" c'est déjà pas mal de taf pour des personnes comme moi qui ai tendance à prendre des kilos

Tu auras ta réponse en première page me concernant
J'ai jamais été gros, mais disons qu'avant de commencer la muscu, j'étais monté à 90 kilos tout gras, et ça a été l'étincelle. Malgré tout, j'ai toujours été assez bien charpenté de base, surtout les cuisses.

 
FYP

peu importe.
on l'est ou on l’est pas.

Et le vendredi, c'est sodomie spaghettis  
 

 
Définition de gras plz      
 

 
Ok je correspond + à ce style de bien charpenté même si depuis quelques années la charpente a beaucoup pris du cul.

c'est pas ce qu'il y a de plus difficile ?  
 
je peux avoir envie de faire du sport tout les jours, mais j'ai faim plusieurs fois par jour
et si je trouve du temps pour le sport, il faut en re trouver pour cuisiner sainement, faire des courses régulierement ET avoir des quantités raisonnable
 
sans compter les embuches au boulot, en famille, dans ton couple (restau, apéro, patisseries, gateau, reste de table)  
 
donc ouais définitivement etre sec (pire que mince ) c'est un vrai challenge
 
ok c'est moins compliqué pour les associaux, les sportif professionnel (pompier, mili etc) ou les célib sans enfant mais meme pour eux c'est difficile a tenir  
 

Pour moi t'es gras à partir du moment ou on voit pas tes abdos.

 
Le truc c'est que beaucoup de gras se cachent derrière "la masse" alors qu'ils ont souvent pas tellement plus de muscle que les "minces" qu'ils allument.

 
Chez les femmes c'est pas pareil, c'est les veines au dessus de la foune qui comptent

 
Ok    
Moi quelqu'un de gras c'est quelqu'un qui fait flasque. Y a des gens pas flasques même s'ils ont pas d'abdos.

 
plutôt d'accord
 
 
 
FAUX, je fais 78kg, on m'a dit que j'avais 75kg de masse sèche

mais mais mais...et les poignées d'amoûûûûûr?  

 
Je dis ça pour les hommes    
 
Pour les filles mes critères sont différents

 
Si le mec j'arrive a lui chopper la couenne et faire goudi goudi, je suis désolé, il est gras.
 

 
C'est dégueulasse  

 
ça c'est bien le truc que je déteste qu'on me saisisse, ça fait mal en plus

Pour te donner une idée, il y a 10 ans :
 

 
je sais pas. Toi j’ai l'impression que ton seuil de "gras" c'est mon seuil entre "sec" et "normal". mais bon je suis surement dans l'erreur vu que j'ai toujours eu du surpoids plus ou moins important (de 3 à 65kgs).

 
Ptain si je finis comme ça je suis content moi.
Ton plancher, c'est mon plafond  

Non mais j'ai vu les muscles et Deltibo est indéniablement bien foutu et j'aimerais arriver au même résultat.
 
MAIS, être bien foutu ne fais pas de soi qq'un de beau.

Non mais j'ai jamais dit que c'était facile et que c'était minable. Au contraire, sinon je serais pas sur ce topic.

 
On s'en fou c'est pas le topic maquillage ou pantalon slim ici

Idem que dessus. J'ai jamais dit que ça ne l'était pas.

on peux pas changer sa gueule c'est clair

bon, alors ce matin, vu que je me suis royalement déchiré sur le réveil, j'ai tenté l'avoine instantané dans le mug de café au lait.
epic fail
j'ai pas fait gaffe, mais 50g dans ~200ml, c'est inmélangeable.
finalement, le temps que je comptais gagner, je l'ai perdu en essayant de réduire les grumeaux

 
Bah t'as beaucoup de mecs qui font les cakes " nan mais attend que mes 100kgs te tombe dessus je suis une masse " alors que sur les 100kgs y a 90% de gras et que le tintin d'a coté pesant 70kgs c'est dans les proportions inverses.
Enfin je pense que c'est ce qu'il voulait dire
 

 
je gros +1,  
 
quand je faisais 100 Kg, je pensais ( et les autres aussi ) que j'avais pas mal de muscle, enfin plus que un mec mince quoi, bah maintenant que j'ai bien dégraissé ( 77Kg now ), bah j'ai autant de force qu'avant, et je trouve que mes bras et mes jambes sont des petites allumettes surtout    ( par rapport à avant )

a ouais  
bah des cons t'en a plein    des biens gras et meme  des biens sec