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Auteur Sujet :

★ Remise en forme ★

n°37603527
Zoreil
Posté le 26-03-2014 à 19:32:59  profilanswer
 

Reprise du message précédent :

Grenouille Bleue a écrit :

Question à la con: quelqu'un sait combien pèsent les barres de DC en guidé (Club Med Gym pour être encore plus précis) ? J'ai l'impression qu'elle est plus légère qu'une barre olympique, mais je ne me rends pas compte de combien.


 
c'est impossible de le savoir :D

Message cité 1 fois
mood
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Posté le 26-03-2014 à 19:32:59  profilanswer
 

n°37603872
sempt
Eternel Apprenti
Posté le 26-03-2014 à 20:06:01  profilanswer
 

j'ai réussi un oeuf sur le plat [:shay]

Message cité 1 fois

---------------
"Yoyo j'ai pas mangé depuis deux heures, qu'est ce que je peux manger ?" "Bon Peter tu fais 200g de poisson, tu fais 200g d'haricots verts, je vous jure qu'il mettra pas 202g d'haricots verts ce mec là, c'est une fusée [..]"
n°37603927
sempt
Eternel Apprenti
Posté le 26-03-2014 à 20:11:43  profilanswer
 

djam_ c'est toi qui avait dit que les oeufs sur le plats étaient mieux assimilés que les oeufs durs ?
j'arrive pas à remettre la main sur le message :/


Message édité par sempt le 26-03-2014 à 20:12:16

---------------
"Yoyo j'ai pas mangé depuis deux heures, qu'est ce que je peux manger ?" "Bon Peter tu fais 200g de poisson, tu fais 200g d'haricots verts, je vous jure qu'il mettra pas 202g d'haricots verts ce mec là, c'est une fusée [..]"
n°37603956
djoule44
Mâle Omega
Posté le 26-03-2014 à 20:14:08  profilanswer
 

 

Le tartare au saumon, 'tain  [:nancy kerrigan:4]

 

C'est quoi les morceaux blanc/jaune ?

Message cité 1 fois
Message édité par djoule44 le 26-03-2014 à 20:15:10

---------------
http://www.youtube.com/watch?v=hssZX6yrhV0 [-= GT : IFY4485 =-]
n°37603960
fafarex
Posté le 26-03-2014 à 20:14:17  profilanswer
 

sempt a écrit :

djam_ c'est toi qui avait dit que les oeufs sur le plats étaient mieux assimilés que les oeufs durs ?
j'arrive pas à remettre la main sur le message :/

 

Le blanc d'oeuf est mieux assimilé cuit et le jaune est plus qualitatif cru,

 

Du coup l'oeuf au plat c'est le compromis si tu veux pas séparer les jaune.

Message cité 1 fois
Message édité par fafarex le 26-03-2014 à 20:14:40
n°37604049
Le_Sudar
Faut que ca bouge !
Posté le 26-03-2014 à 20:22:18  profilanswer
 

Vu que c'est reparti sur les oeufs :whistle: et que le titre du topic n'a pas bougé, je valide la méthode cyberjo ! Très efficace !
 


---------------
T'as déjà vu une exception confirmer une règle toi ???
n°37604061
btbw03
Ailurophile plutôt qu'Humain
Posté le 26-03-2014 à 20:23:07  profilanswer
 

douleur à l'épaule depuis début de semaine apres une seance pec (sur le coup ça m'a pas fait mal, je vois pas comment j'ai pu me le faire d'ailleurs, rien eu de particulier pendant la seance) .... ça s'est amplifié dans la semaine et ça me fait mal jusque dans la main par moment.
 
je laisse reposer ? consulter ?

n°37604070
bisoo
Posté le 26-03-2014 à 20:23:28  profilanswer
 

fafarex a écrit :


 
Le blanc d'oeuf est mieux assimilé cuit et le jaune est plus qualitatif cru,
 
Du coup l'oeuf au plat c'est le compromis si tu veux pas séparer les jaune.


 
Les œufs pochés ça marche aussi  [:klemton]  
Un poil plus difficile à faire que les œufs sur le plat  :o

Message cité 1 fois
n°37604109
moyen_moin​s
chat réincarné
Posté le 26-03-2014 à 20:26:33  profilanswer
 

Bon j'ai fait le  mouton et j'ai acheté des wasa fibre.
C'est que ça peut vite devenir addictif cette merde ... [:totoz]
Je comprends qu'avec un peu de fromage ou foie gras on puisse se laisser aller...

n°37604120
La classe ​@ dallas
Adroit Minetteur
Posté le 26-03-2014 à 20:27:28  profilanswer
 

btbw03 a écrit :

douleur à l'épaule depuis début de semaine apres une seance pec (sur le coup ça m'a pas fait mal, je vois pas comment j'ai pu me le faire d'ailleurs, rien eu de particulier pendant la seance) .... ça s'est amplifié dans la semaine et ça me fait mal jusque dans la main par moment.
 
je laisse reposer ? consulter ?


Arrête toi.  [:dreamcast]


Message édité par La classe @ dallas le 26-03-2014 à 20:32:12

---------------
They see me postin', they hatin', alertin' and tryna catch me trollin' dirty
mood
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Posté le 26-03-2014 à 20:27:28  profilanswer
 

n°37604131
moyen_moin​s
chat réincarné
Posté le 26-03-2014 à 20:28:17  profilanswer
 

btbw03 a écrit :

douleur à l'épaule depuis début de semaine apres une seance pec (sur le coup ça m'a pas fait mal, je vois pas comment j'ai pu me le faire d'ailleurs, rien eu de particulier pendant la seance) .... ça s'est amplifié dans la semaine et ça me fait mal jusque dans la main par moment.

 

je laisse reposer ? consulter ?


Et après ça tire à boulets rouges sur glufur...

n°37604140
the_blob
Posté le 26-03-2014 à 20:29:27  profilanswer
 

btbw03 a écrit :

douleur à l'épaule depuis début de semaine apres une seance pec (sur le coup ça m'a pas fait mal, je vois pas comment j'ai pu me le faire d'ailleurs, rien eu de particulier pendant la seance) .... ça s'est amplifié dans la semaine et ça me fait mal jusque dans la main par moment.
 
je laisse reposer ? consulter ?


 
demande les même produit que SP si t'as mal aux nichons  :o

Message cité 1 fois
Message édité par the_blob le 26-03-2014 à 20:29:55
n°37604168
fafarex
Posté le 26-03-2014 à 20:31:32  profilanswer
 

bisoo a écrit :


 
Les œufs pochés ça marche aussi  [:klemton]  
Un poil plus difficile à faire que les œufs sur le plat  :o


 
l'idéal ça reste de ne pas cuire du tout les jaunes.

n°37604290
vapeur_coc​honne
Stig de Loisir
Posté le 26-03-2014 à 20:43:41  profilanswer
 

moyen_moins a écrit :

bon, ça va, je crois qu'il a compris... [:manust]
on dirait qu'il y a un noyau dur, qui peut tchat peinard sur le topic et les autres, qui sont tolérés que s'ils ont le 6 packs et que s'ils ne font pas plus d'un post par semaine.
bref, comme on dit ailleurs, voggle et molette.
hfr est encore libre et si glufur vous saoule, ben alerte modo et on en parle plus.
mais la réaction risque d'être amusante...


Tu serait bien surpris

Message cité 1 fois

---------------
marilou repose sous la neige
n°37604374
La classe ​@ dallas
Adroit Minetteur
Posté le 26-03-2014 à 20:51:24  profilanswer
 

vapeur_cochonne a écrit :


Tu serait bien surpris


"Catégorie : je ne voudrais plus le voir poster en 2014"  [:vono09]

Message cité 2 fois

---------------
They see me postin', they hatin', alertin' and tryna catch me trollin' dirty
n°37604421
the_blob
Posté le 26-03-2014 à 20:54:52  profilanswer
 

La classe @ dallas a écrit :


"Catégorie : je ne voudrais plus le voir poster en 2014"  [:vono09]


 
tu cherches la catégorie suceur2bite 2014 ?

Message cité 1 fois
n°37604450
La classe ​@ dallas
Adroit Minetteur
Posté le 26-03-2014 à 20:57:03  profilanswer
 

the_blob a écrit :


tu cherches la catégorie suceur2bite 2014 ?


 [:clooney8]  
Tu vas en FP, tu cherches le lien. Tu regardes qui arrive en premier et tu reviens  [:dreamcast]


---------------
They see me postin', they hatin', alertin' and tryna catch me trollin' dirty
n°37604480
Zolki3n
Posté le 26-03-2014 à 20:59:12  profilanswer
 

Repas de ce soir :
 
120gr de saumon (conserve)
1/2 poivron rouge
250gr de carottes râpées  
1/2 boule de mozza light
120 gr d'haricots blancs
2 cas d'huile de noix + assaisonnement (sel / poivre / persil)
 
 [:cerveau delight]

Message cité 3 fois
n°37604485
hadjime
Posté le 26-03-2014 à 20:59:33  profilanswer
 

sempt a écrit :

j'ai réussi un oeuf sur le plat [:shay]


 [:federerlegrand:5]  

n°37604506
La classe ​@ dallas
Adroit Minetteur
Posté le 26-03-2014 à 21:01:17  profilanswer
 

Zolki3n a écrit :

Repas de ce soir :
 
120gr de saumon (conserve)
1/2 poivron rouge
250gr de carottes râpées  
1/2 boule de mozza light
120 gr d'haricots blancs
2 cas d'huile de noix + assaisonnement (sel / poivre / persil)
 
 [:cerveau delight]


Mélange de 300 gr de riz / lentilles / soja.
Mélange légumes (ratatouille / julienne / haricots verts / graines germées).
 
Café / noisettes


---------------
They see me postin', they hatin', alertin' and tryna catch me trollin' dirty
n°37604511
sempt
Eternel Apprenti
Posté le 26-03-2014 à 21:01:34  profilanswer
 

Mes repas d'aujourd'hui (OFF) et hier (ON) ça me semble pas trop mal.
Je sais trota [:@ttil@:1]  
 
mardi ;
 http://hfr-rehost.dev.syn.fr/thumb/self/b5061d46df9e287a7e107fd2a648103f86265a33.jpg
 
mercredi ;
 http://hfr-rehost.dev.syn.fr/thumb/self/ba77adb91dc24e3a5506cd96b79de9538914cb8c.jpg
 
vous en pensez quoi ?
niveau prots ça me semble raisonnable (78 de PDC) :o
pas de gène si je mange pas le midi, je poursuis comme ça jusqu’à ce week end.

Message cité 2 fois

---------------
"Yoyo j'ai pas mangé depuis deux heures, qu'est ce que je peux manger ?" "Bon Peter tu fais 200g de poisson, tu fais 200g d'haricots verts, je vous jure qu'il mettra pas 202g d'haricots verts ce mec là, c'est une fusée [..]"
n°37604563
vapeur_coc​honne
Stig de Loisir
Posté le 26-03-2014 à 21:06:34  profilanswer
 

La classe @ dallas a écrit :


"Catégorie : je ne voudrais plus le voir poster en 2014" [:vono09]


Et? Tu veux plus que je poste donc je poste plus? Tu te crois chez mémé ? C est tellement agressif ici que les gens restent pas longtemps c est tout

Message cité 1 fois

---------------
marilou repose sous la neige
n°37604574
Profil sup​primé
Posté le 26-03-2014 à 21:07:49  answer
 

SashaG a écrit :


 
Je m'ajouterais bien dans la liste mais Schoumy est déjà dedans. Je peux faire de la pub dans l'entourage s tu veux (ça leur changera des barres gerblinea)


T'en fais pas ;)

djoule44 a écrit :


 
Le tartare au saumon, 'tain  [:nancy kerrigan:4]  
 
C'est quoi les morceaux blanc/jaune ?


De la pomme :)

sempt a écrit :


vous en pensez quoi ?


Qu'un weetabix, c'est 18g et 60 kcal

Message cité 1 fois
n°37604592
vapeur_coc​honne
Stig de Loisir
Posté le 26-03-2014 à 21:09:38  profilanswer
 

Zolki3n a écrit :

Repas de ce soir :

 

120gr de saumon (conserve)
1/2 poivron rouge
250gr de carottes râpées
1/2 boule de mozza light
120 gr d'haricots blancs
2 cas d'huile de noix + assaisonnement (sel / poivre / persil)

 

[:cerveau delight]


Tu as vu le reportage sur le saumon ? ( tv)

Message cité 2 fois

---------------
marilou repose sous la neige
n°37604613
sempt
Eternel Apprenti
Posté le 26-03-2014 à 21:11:11  profilanswer
 

 

j'en prends trois le matin, mais pour mfp de base c'est deux, mais il a quand même tenu compte qu'il y en avait 3.
oh wut, y'a un truc qui cloche là


Message édité par sempt le 26-03-2014 à 21:12:08

---------------
"Yoyo j'ai pas mangé depuis deux heures, qu'est ce que je peux manger ?" "Bon Peter tu fais 200g de poisson, tu fais 200g d'haricots verts, je vous jure qu'il mettra pas 202g d'haricots verts ce mec là, c'est une fusée [..]"
n°37604618
Zolki3n
Posté le 26-03-2014 à 21:11:34  profilanswer
 

vapeur_cochonne a écrit :


Tu as vu le reportage sur le saumon ? ( tv)


 
nop, j'ai pas la télé  :D  
 
Une rediff sur le net ?
Mais je pense connaitre le type de reportage que c'est  :sweat:

Message cité 1 fois
n°37604647
vapeur_coc​honne
Stig de Loisir
Posté le 26-03-2014 à 21:13:07  profilanswer
 

Zolki3n a écrit :

 

nop, j'ai pas la télé :D

 

Une rediff sur le net ?
Mais je pense connaitre le type de reportage que c'est :sweat:


Plus de saumon chez moi :d

Message cité 1 fois

---------------
marilou repose sous la neige
n°37604655
Djam_
Ca se passe à fond, t'entends?
Posté le 26-03-2014 à 21:13:24  profilanswer
 

Schoumy_ a écrit :

Bah j'aurai tenté  [:petitjambon:2]


Je t'avais prévenu ;)


---------------
Eat, Sleep, Train, Repeat.
n°37604658
bisoo
Posté le 26-03-2014 à 21:13:27  profilanswer
 

sempt a écrit :

Mes repas d'aujourd'hui (OFF) et hier (ON) ça me semble pas trop mal.
Je sais trota [:@ttil@:1]  
 
mardi ;
 http://hfr-rehost.dev.syn.fr/thumb [...] 265a33.jpg
 
mercredi ;
 http://hfr-rehost.dev.syn.fr/thumb [...] 14cb8c.jpg
 
vous en pensez quoi ?
niveau prots ça me semble raisonnable (78 de PDC) :o
pas de gène si je mange pas le midi, je poursuis comme ça jusqu’à ce week end.


 
Peut être un fruit plutôt que du jus d'orange venant du supermarché (même valide comme étant le meilleur sur le marche je crois, par 50 mio de consommateurs ou un truc du genre) [:fight]  
Sinon whaou, j'aurais les crocs dans l'après-midi :-/

n°37604680
Zolki3n
Posté le 26-03-2014 à 21:15:02  profilanswer
 

vapeur_cochonne a écrit :


Plus de saumon chez moi :d


 
Je m'y attendais  :lol:  
 
Je prends déjà que des légumes bio, et je fais attentions à d'autres choses ... mais j'avoue que je continue encore les conserves , pour le peu que j'en consomme ... mais je changerais bien un jour .

Message cité 1 fois
n°37604732
vapeur_coc​honne
Stig de Loisir
Posté le 26-03-2014 à 21:18:35  profilanswer
 

Zolki3n a écrit :

 

Je m'y attendais :lol:

 

Je prends déjà que des légumes bio, et je fais attentions à d'autres choses ... mais j'avoue que je continue encore les conserves , pour le peu que j'en consomme ... mais je changerais bien un jour .


Les conserves c est bon mais faut voir si c est pas plus salé que du sur gelé enfin c est des détails ( conserve de légume !)


Message édité par vapeur_cochonne le 26-03-2014 à 21:19:34

---------------
marilou repose sous la neige
n°37604806
Profil sup​primé
Posté le 26-03-2014 à 21:24:38  answer
 

Sempt : :D
Clostriii : t'inquiète, c'est pour éviter le "j'enchaine les recettes miracles sans comprendre les principes de base de l'alimentation" :jap:
 
Sinon ça serait pas mal d'éviter l'ambiance moisie qu'on subit depuis quelques pages...

Message cité 1 fois
n°37604832
Profil sup​primé
Posté le 26-03-2014 à 21:26:23  answer
 

VC : suffit de bien rincer les légumes, normalement ça n'est pas censé être beaucoup plus salé que surgelé par exemple :jap:

Message cité 1 fois
n°37604833
vapeur_coc​honne
Stig de Loisir
Posté le 26-03-2014 à 21:26:24  profilanswer
 


Je viens d arriver :o


---------------
marilou repose sous la neige
n°37604848
La classe ​@ dallas
Adroit Minetteur
Posté le 26-03-2014 à 21:27:09  profilanswer
 

vapeur_cochonne a écrit :


Et? Tu veux plus que je poste donc je poste plus? Tu te crois chez mémé ? C est tellement agressif ici que les gens restent pas longtemps c est tout


 [:exceptionnalnain:1]  
Les mecs qui savent pas garder leur calme

Message cité 1 fois

---------------
They see me postin', they hatin', alertin' and tryna catch me trollin' dirty
n°37604865
La classe ​@ dallas
Adroit Minetteur
Posté le 26-03-2014 à 21:28:16  profilanswer
 

vapeur_cochonne a écrit :


Tu as vu le reportage sur le saumon ? ( tv)


Comme la viande, le lait, le poisson en général, le vin, les fruits et légumes bref 90% de trucs que tu trouves dans un supermarché  [:dreamcast]

Message cité 1 fois

---------------
They see me postin', they hatin', alertin' and tryna catch me trollin' dirty
n°37604867
vapeur_coc​honne
Stig de Loisir
Posté le 26-03-2014 à 21:28:27  profilanswer
 


Je réchauffe avec le jus perso des fois j ajoute un oignon roussi dans un mix beure huile


---------------
marilou repose sous la neige
n°37604877
vapeur_coc​honne
Stig de Loisir
Posté le 26-03-2014 à 21:29:07  profilanswer
 

La classe @ dallas a écrit :


Comme la viande, le lait, le poisson en général, le vin, les fruits et légumes bref 90% de trucs que tu trouves dans un supermarché [:dreamcast]


Justement non

Message cité 1 fois

---------------
marilou repose sous la neige
n°37604878
radioactif
Mighty mighty man
Posté le 26-03-2014 à 21:29:12  profilanswer
 

Zolki3n a écrit :

Repas de ce soir :
 
120gr de saumon (conserve)
1/2 poivron rouge
250gr de carottes râpées  
1/2 boule de mozza light
120 gr d'haricots blancs
2 cas d'huile de noix + assaisonnement (sel / poivre / persil)
 
 [:cerveau delight]


WTFF?!

Message cité 1 fois

---------------
"La physique, c'est les mathématiques du branleur curieux"© | "Les gens ont tellement peur d'avoir un futur pourri qu'ils se font facilement a l'idee d'avoir un present de merde, en somme"©
mood
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