Reprise du message précédent :
Non non, je laisse toujours les jaunes.
 

ca te fait 3 œufs par jour donc schoumy ? tu les prends tous en même temps le soir ?

 
Ca passe bien oui.. parfois un peu trop même  (le pot de fromage blanc fait moins long feu...)

Ca dépend. Quand je m'entraine pas, j'en prends au ptit dej.
 
Quand j'ai un repas un peu léger dans la journée, je peux rajouter des oeufs durs.

Hello! Deux questions:
-vous conseilleriez plutôt un blender ou une centrifugeuse? (C'est pour faire des jus et m'habituer à certains légumes que je ne mange pas, comme le céleri ou les épinards par exemple)
- on m'a parlé d'huile de paraffine, uniquement vendue en pharmacie. Je n'en avais jamais entendu parler. Ça me paraît nettement moins recommandable qu'une huile naturelle comme olive ou noix, vous confirmez?

Entre 4 et 10 "visibles" par semaine, ça dépend.

 
Et c'est pas trop dur ?

@bisoo
un fan de thierry casanovas

 
Non. Je suis pas du genre à manger des oeufs mollets  

 
 
Ce n'est pas appétissant

 
si tu trouves le framboise chimique, je ne te conseille pas d'essayer le banane    
On dirait qu'on avale du Pisang en plus chimique

c'est de l'huile minérale. le corps n'assimile pas du tout ce truc, ça tapisse tes instestins et tu risques d'avoir des fuites ( ) si tu en prends trop. tu fais un régime dukan ?

Commande Myprot reçue!
Avec le sac de 5 kilos de prot qui s'est ouvert SUR LE BAS, répandant de la poudre partout dans le colis.
Heureusement que j'avais gardé mon sac de 2.5kilos d'avant, j'ai pu transvaser, recoller le sac de 5 kilos et ne perdre qu'une quantité infime de poudre.
Par contre, le pot de beurre de cacahuète  est nickel (et emballé individuellement dans un papier bulle

 
Normal : le fond est moche, la lumière pourrie et en plus c'est pris en photo vu de dessus
 

 
Merci    
Et non, pas de régime (y compris Dukan)

 
c'est le seul truc qu'ils emballent proprement le beurre de caca, tout le reste à ma connaissance, c'est nada
 

 
Dernière commande Myprot, pot de beurre de cacahuète entrouvert, flavdrops pareil. Peu de perte mais pas top.  
Mail au SAV, photos, ils m'ont renvoyé la commande dans la semaine.

 
Je l'aurais fait si jamais j'avais eu une perte monumentale, mais là, ça m'a pris 10 minutes pour tout remettre en ordre, et si j'ai perdu 30g de poudre c'est le bout du monde

 
t'as eu un pot gratos du coup ? bueno ça

Oui, et de fladrops aussi. Sur le premier pot j'avais perdu une cuillère à soupe max et pour les gouttes, une demi pipette je pense.
Mais c'est ma femme qui a réceptionné, je n'avais pas vu la "perte" donc j'ai contacté le SAV. Quand elle m'a envoyé les photos je me suis senti un peu con vu que c'était minime... Mais ils sont réglos.

 
Euh çà se discute  

Pesée ce matin : 77 Kg pour 1M80
 
ça stagne niveau poids et je vois que les muscles se dessinent petit à petit sur le haut du corps.  
 
ça fait plaisir  

 
Tu vas voir quand tu vas faire les jambes  

 
Je fais le même pas et la même taille  
mais je fais les jambes

 
Squat sautés y a 2 jours    
 
J'ai encore mal aux cuisses

Arrête, c'est de la pâtisserie semi-industrielle d'une mauvaise pâtisserie voire du Leclerc

 
je fais déjà (un peu) les jambes
On se fait une séance Lundi?

un copain me mail pour me dire :  
 
" J'ai fait mes exos à moi surtout 350 pompes 500 abdos "  
 
heu WAT ! c'est possible ca ? ok il est tout fin mais quand meme ! ca me semble énorme !

 
C'est  pas faux qu'une fois j'avais mangé un gâteau genre Fraisier de chez carrouf, j'avais été hyper déçu, visuellement il était pas top mal, mais vraiment bof en goût.
Donc non seulement que tu sais que tu fais un écart mais en plus si tu te fais pas plaisir...
 
       
 
Bref stop aux mauvaises idées  

Facile
https://www.youtube.com/watch?v=OIRvDoA8v5g

 
Il ne sait pas faire de phrases ton pote?

 
Hier, j'ai lurké le topic Patisserie... j'ai beaucoup pleuré  

 
y'avait du texte avant et après hein

 
Il doit quand même manquer une virgule quelque part  

ching poo luong

 
Euuuh, non

Bon ok après explications il a fait ca en 2h ! gné

 
Oui.
 
http://www.youtube.com/watch?v=AJ0sW7KOFhU
 
 

c très bon  

500 abdos
 
Je regardais hier soir en sortant de la douche, j'ai l'impression que mon gras est concentré au niveau des abdos (normal ) et le reste dans les cuisses.
 
Je vais perdre mes   grosses cuisses  quand je vais sécher ?

 
c'est ce qui vient et part en premier, le gras dans les cuisses.