Reprise du message précédent :
Grosse ambiance aujourd'hui les enfants, hein?

 
devine

Ah oui j'y pense jamais  
Je ferais ça

La biere c'est plein de magnésium, une par jour ça peut pas faire de mal !
sauf si tu vise le bodyfat le plus bas possible.

 
 
 
Oui, pizza maison, au moins on sait ce qu'il y a dedans, pâte à pain, mozzarella, tomates.

Comme  
Les légumes verts ;
Les céréales complètes ;
Les fruits oléagineux (noix, noisettes, amandes…)
Les légumes secs (haricots blancs, lentilles, pois cassés)
Le chocolat ;
Certaines eaux minérales.
 
Et c'est quand même meilleur pour la santé

 
 
Bof  
C'est gazeux et c'est de l'alcool. Si je peux vivre sans, je le fais J'en bois uniquement quand je vais à un chouette concert La bière ne va qu'avec de la super bonne musique à mes yeux. C'est tout.

Tiens j'ai repéré une salle hier soir qui propose du crossfit. Ca permet vraiment de se tailler un physique digne de ce nom?
 
Peut être l'année prochaine avec 40,50 ou 60kgs de moins qui sait. Mais quand je vois tous ce qu'ils font en une séance, ça me rappelle mes sessions sport au stade avec mon meilleur ami quand on était + jeune qu'on savait pas se canaliser. On faisait de tout en même temps, c'était nawak mais ça défonçait bien (genre taper 3 tours de stade en sprint avec des boules de lancer de poids dans les bras qu'on écarte)    
 
Le gardien nous foutait la paix même aux heures de fermetures tant que nous on lui foutait la paix. C'était une putain de belle époque où j'étais plein d'énergie et de vie.  

 
Rigueur et résultat    
 
Les écarts sont tolérés, mais leur apologie sera punie par une volée de posts d'insultes

 
T'as pas vu Némo ?

 
Qu'est-ce que ça peut faire que ça soit gazeux? C'est pas plus calorique non?

En cas d'alimentation équilibré (qui donc contiendra tout les aliment que tu cite) et d'une consommation raisonnable ( CàD moins de 75cl par jour pour un homme adulte) la bière à plein d'effet bénéfique du coup non c'est pas "bien meilleur pour la santé"

 
Pas pu me retenir  

 
Pareil avec les pecs (mais séance pas légère). J'trouve pas de position pour dormir

 
 
 
Moi, j'ai du mal avec le gazeux depuis une gastrite

La bière pour sociabiliser.
C'est tout.

Sinon de l'eau et deux verres de jus d'orange le matin.

Cette nuit j'ai revé que je bossais les biceps...    

Hier soir j'ai mangé une petite tranche de pain avec du Neufchâtel.  
Ça faisait longtemps.  

Le jus de tomate, c'est un meilleur "sociabilisateur". Pour beaucoup de gens, c'est dégueulasse.
Moi j'aime bien, et ça permet d'ouvrir un dialogue marrant et de faire aussi passer le message que je prends soin de moi.  

 
Oh oui du sucre    
 

 
East-side connexion  

Jus de tomate j'ai mater le nombre de calories et le taux de sucres de ceux vendu dans les bar
J'ai repris ma bière  

 
Avant hier pour moi, venant direct du producteur.

 
le jus de tomate-céléri

 
Hier, pas craqué devant les oreillettes. A l'instant, une collège de bureau déboule dans mon bureau les bras chargés de gateaux (pour fêter sa grossesse). J'ai refusé. Mais je lui ai fait un bisou quand même.  

 
Dans l'absolu c'est bien pour sa santé.
 

 
C'est pas calorique les bisous. On en fait pas assez.

 
avérée ou juste obèse ?

Arrête de voir chaque nouveau truc comme quelque chose qui te permettrait d'aller plus vite, d'être plus beau, etc... Tu vires à l'extrême inverse de ce que tu étais. Tu vas devenir tellement obsessionnel que tu vas en oublier encore le reste et délaisser ce pour quoi tu faisais les efforts : ton fils. Mais ça doit correspondre à ta personnalité : excessive, que ce soit dans un sens ou dans l'autre.
 
Baisse normalement, arrête de vouloir optimiser le plus possible. T'es dans la partie la plus facile de la perte. Ne vas pas rendre les choses plus difficile pour : ton corps, ton esprit et ton entourage.

 
Non, elle est super bien gaulée, elle est juste enceinte

Pas de jus de tomate dans les bars.
Et faudrait que j'ajoute mes deux verres sur MFP.

Faudrait que je voyes pour m'en passer. L'eau le matin c'est fade je trouves.

Spécial Saint-Valentin :  
 

 
J'ai beaucoup de respect envers tout le monde ici, mais faut peut être éviter d'aller trop loin dans la connerie    
Une binouze c'est du sucre (alcool) et des saloperies qui font gonfler. Le jus de tomate, le voici: http://www.monmenu.fr/s/aliments/Jus-de-tomate-2588755
Ton jus de tomate plus sucré et calorique que la bière, il devait y avoir 1/3 de vodka dedans    
 
La prochaine fois je prends la bouteille en photo.  
 

Comme tout anti-dépresseur.
Au niveau de la santé on va dire "physique", je suis pas persuadé qu'alcool + sucre apporte tant que ça.

 
Oui tu as raison mec, merci de le rappeler    
Et oui, je suis quelqu'un d’excessif.  
 

 
   
Excellent

 
Autant la 1° pas de pb, autant cette nuit j'ai eu un de mal à trouver une bonne position.
 
Que faire de ce cas là ? Attendre de ne plus avoir mal ou faire une séance similaire / plus courte ?

 
encaisser

 
J'me suis levé, j'ai pris du paracétamol.
Et ça n'a rien changé.
 
J4pense qu'il faut simplement se délecter de cette récompense qu'est la douleur.

 
J'ai pas dit que c'était plus    
Mais l'unité affiché sur ton site est trompeuse du fait que les vente de liquide sont en cl pas en gramme, au final l'écart n'est pas trés grand.
 

 
Attention j'ai pas dit que c'était miracle, y'a toujours une meilleur alternative mais c'est plein de vitamine B , potassium, calcium, de phosphore, riboflavine, la niacine ,le zinc que tu peut trouver autre part effectivement.
C'est pas non plus un alcool fort  du coup c'est pas la peine de le diabolisé, même si tout ce que je dit n'est valable que si l'alimentation est saine derrière.