Reprise du message précédent :
Mesdames et Messieurs, faites votre choix :

Best Bodies of 2013

Ils font peur, surtout les cuisses  
Je préfère les mini muffins d'Iskor  

Bravo en particulier pour les brocolis. Je n'y arrive pas perso :-/

 
Même forme mais pas le même gout    
 

 
J'ai le ventre qui péte tous le temps aussi    
 

 
Je suis pas dedans    

 
T'as essayé la purée de Brocoli ?

 
Non  , à tenter donc! Merci du conseil :-)
Je vais aussi essayer la purée d'amandes, ça coûte une blinde, j'en ai eu pour 24€ pour 1 kg!

15€ ici
http://fr.myprotein.com/nutrition- [...] er=schoumy

 
Et elle est mega bonne.
 

 
   le mien vient de Greenweez
J'ai mis le site cité en favoris, je n'ai pas le réflexe d'aller là-bas  

Chez picard tu prends puree de brocolis, puree de celeri et puree de pomme de terre. Et tu fais un mix selon les gouts en privilégiant toujours les légumes sur la pomme de terre

 
Et céleri en plus   les gars, vous voulez ma mort? Non, ma santé    
J'essaierai de retour du ski  
(Ce topic est vachement motivant)

 
Perso je me mets à manger de plus en plus de légumes différents.
 
Avant je pouvais pas blairer les brocolis, je me suis rendu compte que c'est parce que ma mère les cuisinait mal  

 
Moi  

Perso je les aime juste blanchi  à l'eau bouillante puis poêlés, légèrement croustillants  

 
Han, moi j'adore ca je pourrais en manger tous les jours.
 
Ca et les épinards aussi
 
 

Elle les cuisinait comment ? ^^

Je suis à la salle, et j'ai bêtement décidé de faire une séance jambes après les avoir zappées pendant 2 mois. Je suis une loque, j'arrive même pas à faire le 3eme exo tellement je suis mort.
Du coup je vais finir par les abdos et peut-être d'autres trucs.

J'espère que tu y es allé en vélo  

 
bravo tu viens de flinguer ton WE

Gaffe si y a des escaliers à descendre ^^

J'ai match samedi, j'espère que je me suis arrêté avant.

Yen a plein, et ma résidence est en bas d'une côte monstrueuse !

 
Si jamais tu peux faire des abdos ou "d'autres trucs", c'est que t'as pas bien fait les jambes
Perso, quand je fais les jambes, je peux absolument plus rien faire derrière

J'ai juste fait le squat (et encore, avec la barre sans poids pour 3 séries sur 5 pour pas trop me tuer) et le soulevé de terre, rien d'autre. Je pouvais pas faire l'exo suivant, alors j'ai fait le truc pour les lombaires où on relève le buste, puis des curls (mais j'ai galéré) et après des abdos.
J'ai pas tout donné sur les jambes, j'ai le tennis à côté, je vais pas me tuer et sacrifier mon activité principale.

 
fais gaffe bientot tu feras comme cyberjo, tu feras semblant d'être malade pour pas manger ce que tu prépares  

Cette bouteille d'eau....

C'est une photo de Carlos en père noël ?

c'est quoi dans le bocal ? Moutarde ? Miel ? Pâté ?

on dirait du miel mais jcomprend pas le lien avec les autres aliments

mayo

c'est quoi comme vin ?
c'est quoi la marque de tes chaussons ?  
 
Bon voilà, comme ca on aura commenté tout ton intérieur
ah, et j'aime bien ta table basse aussi

 
Ha, jamais gouté en accompagnement.

Sinon, t'aurais pu laisser sur greluches, ç'aurait été marrant

 
Y a pas le même mais avec les filles? Les slips roses ca fait vachement gay mais j'aime bien les corps.
 
 
 
Vous non plus vous mangez pas sur une table à manger?
 
 
 
Dans l'huile. C'est comme ma grand mère qui fait des choux fleurs panés. C'est dégueulasse.

Personne a relevé le 250g/semaine et le 1kg/mois de la dernière page ?

Au moins vous mangez ensemble