Reprise du message précédent :
Multipseudo detecté, vous ne pourrez pas voter à ce sondage avec vos autres pseudos

Entre une princesse à la pêche et une princesse à la transpi effectivement ça serait dommage...
 
Si vous avez besoin d'aide    

Bien vu

 
Mon point de vue d'homme : outre les boobs (on voit pas trop), la perte de hanches est un peu dommage, on a l'impression que tu fais plus "femme" sur la première photo.

et c'est parti  

J'avais oublié sur HFR : un avis différent = un troll.

Non, pas quand c'est argumenté
Pour être femme ou si j'interprète tes propos pour être féminine faut 10 voir 15kg en trop ?

Chacun ses goûts
Il est évident que ceux de Elegy l'ont entrainé à perdre ses kg en trop.
Tant que ça plait à son mec !

Si avec 10kg de moins on se sent bien mieux, banco.  
Si on accepte très bien ses quelques rondeurs, banco.  
Le plus important dans tout ça, c'est surtout d’être bien dans ses baskets.  
 
 
 

N'oubliez pas que des cultures et des périodes ont vu les hommes préférer les femmes un peu plus grasses. Les goûts, les couleurs, etc...
 
Bon, après, je vois pas de différence de féminité entre les 2 photos, juste une différence d'allure, et le fait que l'objectif soit atteint est une bonne chose, quelque soit l'objectif (tant qu'il tend vers une meilleur "santé" ).

Non mais c'est très bien qu'elle ait perdu du gras. Faut pas revenir là-dessus, pour les raisons de santé, de confiance et de se sentir bien dans son corps.
Après, sur deux photos, c'est zarbi, car j'ai l'impression de préférer la première. Mais ça n'est que "mon avis". Après, irl, sans doute que la version actuelle serait mieux, ça ne fait aucun doute, juste que sur une photo ça peut être un effet d'optique.

Je ne le prends pas mal, je comprends qu'on puisse avoir des goûts différents
 
Mon mec aimait beaucoup quand j'étais plus ronde, il avait un peu peur de ce que ça allait donner. Et maintenant, il me dit que ça le surprend lui-même, mais qu'il me préfère comme ça, notamment parce que comme je suis mieux dans ma peau, j'ai plus confiance en moi et me sens plus sexy.
 
Et je suis donc plus féminine que lorsque je me cachais parce que j'avais honte de mon corps

 
A ta place j'éviterais les mouvements répétitifs pour le genou et je m'abonnerais à une salle.
 
Je pense qu'il vaux mieux faire quelques séries de presse à cuisse que de plier/déplier tes jambes des milliers de fois dans une activité de cardio.
 
 
 
fyp

Et tant que les pieds sont toujours là, on touche du bois (le plancher).

Vous faîtes chier à habiter dans le nord.

merci les gars, mais ce WE je me fais peter 2 fois la panse avec la smalah
avec une petite seance de pompes/squats entre quand meme

 
Attention, un col de montagne ça fait plusieurs kilomètres, alors que les côtes dont parle John doivent faire quelques centaines de mètres à tout casser
 
Il y a peu de cols qui dépassent les 10% de moyenne, qui est déjà énorme. L'Alpe d'Huez est à 8%. Et les pentes max qu'on aime mettre en avant sont généralement prises dans les virages, d'une part elles durent 20 mètres et d'autre part on peut les contourner en prenant large.
 
Je ne sais pas exactement où habite John mais dans la région toulousaine il y a pas mal d'endroits très casse-pattes, ça c'est sûr !

bon sinon question
On peut espérer quoi comme résultat et en combien de temps en terme de "redessinage musculaire" ?  
l’idée n'est de passer de   à    en 15 jours, mais un peu quand même  

Après 14 jours d’arrêt de Sport car lumbago + départ en voyage ou j'ai bouffé et un peu bu comme un fou !  
 
J'ai perdu 300 grammes  
 
allez cet aprem reprise du sport et soupe !

ha oui, j'ai été un peu mauvais là, la pente max de l'Alpe d'Huez c'est 13%...

 
non mais deja  
avec un +10kg de viande, ça serait pas mal  

 
logique

1 an au moins.

 
+10 kg de gras tu peux y arriver vite
+10 kg de muscle, des années, comme dit plus haut

 
fyp

Ouais, c'est vrai que 1 an c'est optimiste.

1 an c'est vendre du rêve

   
 
   
 
Personne n'a de la motivation en rabe ?  
 

Sans en avoir fait l'expérience, à vue de nez, je dirais 3 ans de travail sérieux pour prendre 10 kilos.

 
je pareil, ici 9 ans pour 30kg en plus

 
Cet appeau à une partouze  
 
Bon au moins ça fait perdre des calories....

et même en bouffant du cheval ?  

Moi j'ai fais +10kg avec 1.5 ans de gesticulage@home et 1.5ans de muscu. Mais je partais de très bas.

 
Ah évidemment, d'ailleurs on ne t'a pas parlé du budget viande/protéines, j'espère que tu as un peu de réserve sous le matelas